四物湯主要有養氣活血的功用，
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，且能緩解經痛，
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，而經期期間會流失大量的血，
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，女性在經期後大多屬血虛的狀態，
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，就是為什麼四物湯是適合女性的補品。圖片來源：健康365
女生每個月都會經歷生理期，
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，且不少女性有經前症候群，
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，經期前一個禮拜就感到頭暈、腰痛、水腫、胸部脹痛等症狀，再加上月經來潮的劇烈經痛，讓大部分女性苦不堪言；經期的不適嚴重影響生活品質，甚至造成女性的焦慮、憂鬱，因此經期調理一直是女性身體保養的重點之一，該如何不受經期困擾呢？向來被女性視為經期聖品的四物湯，日前竟被中醫師指稱是旗艦版的「腫瘤催生湯」，提供子宮肌瘤、卵巢囊腫等肌瘤優渥的營養，但有醫師指出這樣的說法其實未然，一般來說火氣大、燥熱體質或本身子宮、卵巢有肌瘤的婦科疾病患者，就不建議飲用四物湯，是因為會造成上火、不正常出血的情況，但目前並沒有科學研究證實補湯會導致婦科腫瘤或是使腫瘤更順利發展，重點是應先了解身體狀況後再進行補湯調理，並在正確的時間點飲用。四物湯主要有養氣活血的功用，且能緩解經痛，而經期期間血液會大量流失，女性在經期後大多屬血虛的狀態，就是為什麼四物湯是適合女性的補品，若女性想喝四物湯調理體質，建議應先由中醫師診斷，通常醫師會用四物的基礎，並依個人體質調整藥材比例，並應在經期後3～5天飲用。另外，依照經期規律有不同階段適合飲用的補湯，對症下藥才能真正達到調理效果；醫師建議有經痛困擾的女性，平常應補充蔬菜水果與富含鎂的食物，如：香蕉、紫菜、莧菜、黃豆、堅果等等，高纖維可促進激素排出，能增加血液中鎂的含量，能鎮靜神經並緩解經期疼痛。(中時電子報)
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