《不需要 就是九成煩惱的解藥》書封。(取自《高寶書版》網頁)
過年環境大掃除,
,心靈也需要大掃除!高寶出版社新書《不需要,
,就是九成煩惱的解藥》,
,是心靈勵志書作家何權峰醫師的最新作品,
,書中告訴大家,
,「不需要,
,就是解藥」,
,只要不欲求,不期待,恐懼和憤怒的一半可能性就消失。《不需要,就是九成煩惱的解藥》的心靈箴言包括:不需要,就是解藥如果你檢查一下恐懼和憤怒,你會發現它們永遠是奠基於欲望的。你為某事生氣,為什麼生氣?是不是你沒得到預期的東西,或者你要去做某件事,某人阻撓了你,你的欲望受到阻礙,你才生氣?當你想得到某些東西,或是怕失去某些東西;你就會患得患失,對嗎?換言之,只要不欲求,不期待,那麼你的恐懼和憤怒的一半可能性就消失。不需要每個人都喜歡我有個演員曾這麼比喻,如果她去參加試鏡沒有分配到角色時,她會告訴自己:「他們要找的是蘋果,而我是梨子。」換句話說,她並不是難吃或壞掉的蘋果,而是一顆好梨子,只不過當時他們要的是蘋果罷了。這也是我想傳達的。擔憂沒有用許多人常有一種錯覺,以為擔心就是關心,就能有助掌控問題。例如做母親在小孩出遠門時,常會焦慮地在家裡不停踱步,彷彿這樣就能確保孩子安全似的。直到孩子平安抵達,撥電話回家,這時焦慮不安的母親才鬆一口氣。如果這個母親誠實審視這些憂慮,就不得不承認自己其實無能為力,只是讓自己變得心神不寧罷了。(中時電子報)
文章來源:《高寶書版》,
蒲公英歡慶聖誕。(蒲公英希望基金會提供)
蒲公英歡慶聖誕。(蒲公英希望基金會提供)
蒲公英歡慶聖誕。(蒲公英希望基金會提供)
蒲公英希望基金會為響應聖誕節,
,日前帶著一群5-12歲的孩子去到台北車站,
,人手一枝玫瑰與《蒲公英希望月刊》,
,走上街頭把愛與祝福傳遞出去。旅客來去匆匆的步伐,
,因美麗的花朵得到舒緩;孩子們天使般的笑容,
,也讓旅客緊繃的臉龐綻放出幸福的微笑。蒲公英「把愛送給你‧溫暖你的心」,
,用微笑及愛的行動讓冷漠的車站,飄散出溫馨幸福的聖誕氣息。車站的人潮雖多,卻充斥著冷漠的疏離感。收到花的同時,民眾第一反應大多質疑抗拒,但看到孩子真誠的笑容,警戒的面具瞬間被融化,驚喜的微笑也從嘴角綻放。行動不便的老人家、流浪街頭的街友、辛苦的清潔人員、形單影隻的老榮民、聚在角落的外勞……都因這份驚喜而露出笑容。受訪旅客分享,能在此時收到這份禮物,感覺很驚喜,也很溫暖。蒲公英希望基金會表示,現今社會充斥不信任的氛圍,無形中隔絕了許多生活中美好的火花。趁著聖誕節期,蒲公英要用實際的行動,打破人心之間的玻璃牆。孩子們透過一次次遞出花朵的動作,從起初的害羞膽怯,變得勇感熱情;偶有被人拒絕,都能不氣餒,再接再厲把溫暖傳給下一位旅客,深刻體驗「傳遞祝福」的喜樂。蒲公英於1995年成立,秉持「散播祝福‧分享愛」的理念發行《蒲公英希望月刊》,用清新雋永的小故事,為社會傳遞正面積極的力量。二十一年來,堅持免費索閱、自由捐獻,足跡遍及全台各地,成為許多人生命的祝福。這次獲「聖羅蘭花藝」贊助玫瑰花,聯手進行聖誕街頭傳愛行動,把向社會大眾所匯集到的溫暖支持,透過實際的行動,借孩子的手將這份愛傳遞出去。這次的聖誕傳愛活動,透過「散播希望種籽計畫」,至今已獲全台148間學校響應,借由月刊故事的活動與分享,搭配「祝福彩繪卡」的著色,陪伴孩子向身邊的師生、親友一起傳遞這份最溫暖的心意。(中時)
「蒲公英歡慶聖誕 用微笑佔領台北車站」影片,
聽到好友史畢斯痛失衛冕機會後,
,勇士明星球員柯瑞(圖)在熱身時,
,誇張地在地板翻滾了幾下。(取自新浪體育)
對於衛冕者喬丹史畢斯在美國名人賽最後一輪12洞的超級大失誤,
,他的好友、NBA金州勇士當家球星史提芬柯瑞(Stephen Curry)也感覺自己受到了傷害。史畢斯比賽時,
,恰逢勇士與馬刺的關鍵戰役。現場直播畫面顯示,
,柯瑞正在球場裡熱身,
,一位隊友走過去,告訴他史畢斯在一個洞打出了+4,只見柯瑞竟然因難過而慢慢癱倒,並誇張地在地板上翻滾了幾下。在這一洞之前,史畢斯一度領先5桿之多,衛冕幾乎只是時間問題。在完成剩下的賽前熱身後,柯瑞很快回到更衣室收看名人賽的直播,並目睹好友慘遭英格蘭人丹尼韋利特翻盤的最終結果。好在他本人狀態未受好友傳染,率勇士以92比86力挫馬刺,追平了單季72勝的NBA紀錄。(旺報即時)
快投票!勇士能打破公牛72勝紀錄嗎?
柯瑞37分 勇士拔馬刺72勝到手
奇兵韋利特名人賽稱王 史畢斯爆桿失冠
中時電子報運動專頁,
力拚 Apple Pay登台,
,金管會預計 6月底完成與信用卡、金融卡、電子支付、電子票證等相關業者的徵詢意見。金融監督管理委員會今天開始密集邀集金融卡發卡銀行、電子票證機構、電子支付機構、財金資訊公司、聯合信用卡中心等相關業者與會。官員表示,
,徵詢業者意見主要是希望藉此了解業者需求以及可能需要的協助,
,本週會陸續展開與業者間的會談,
,尤其,
,與大型銀行業者會採一對一的方式進行,另外,中小型銀行也會找幾家具代表性的業者。官員指出,待徵詢完國內業者相關意見後,之後會再找Apple、Google等國外行動服務商及Visa、MasterCard兩大發卡機構,「希望6月底之前可以完成」。根據行政院裁示, Apple Pay登台除必須國內清算外,還要完成非信用卡也能使用 Apple Pay作為載具,以及協助國內TSP(代碼服務商)業者發展。1050614(中央社),
海軍誤射雄三飛彈造成翔利昇船長黃文忠枉死,
,家屬向總統蔡英文提出要求國旗覆棺等8點訴求;國防部長馮世寬今天在立法院答詢時指出,
,會盡全力配合,
,妥善處理。蔡總統下午探視遭海軍金江艦飛彈誤射枉死的高雄籍漁船翔利昇船長黃文忠家屬,
,家屬向總統提出8點訴求。民主進步黨籍立委劉世芳下午質詢時,
,提到家屬具體訴求包括,
,還原事故真相、家庭經濟問題由政府負擔、因軍方過失而離開人世,
,希望得以國旗覆棺等。馮世寬答詢時表示,會盡全力配合,妥善處理。家屬具體訴求包括,1、請還原事故真相,說明為何發生飛彈誤射事件,勿枉勿縱。2、說明事發後,海軍為何沒有進行救援行動。3、由政府負擔祖父、媽媽及妹妹未來生活上的基礎就養所需,漁船重造過程中,因家庭無任何收入,家庭經濟問題由政府負擔。4、二名外籍船員安頓、薪資及後續轉僱解僱相關費用,由政府負擔。5、漁船賠償,希望儘快賠償我們一艘新船,讓我們恢復正常生活,不希望依賴政府。6、父親喪葬及治喪期間相關費用,由政府負擔。7、父親因軍方過失而離開人世,希望得以國旗覆棺,父親的貢獻能得到政府的肯定。8、本事故明顯為軍方過失,未來國賠工作,儘快進行國賠協議程序,讓家屬可儘快回復正常生活。1050704(中央社),
嘉義:男子涂永信(廿八歲)月初在嘉義後火車站竊得路旁機車,
,擔心被警方查緝,
,返回公寓後還特意將車尾朝內擺放,
,員警昨深夜發現守株待兔,
,涂取車時被八掌副所長高長源逮捕法辦。,
,,
,
時報周刊提供
男星黃尚禾在電影《醉.生夢死》中有全裸的激情同志戲碼,
,接連又在公視的《燦爛時光》與《一把青》出現。戲分雖不多,
,但是相當搶眼,
,讓網友們「過目不忘」,
,也成為網友三不五時討論的「話題人物」。成了另類的「網路紅人」,
,他的真實生活也像一齣精采可期的「戲劇人生」。更多精采內容,詳見最新出刊1984期《時報周刊》,一套特價69元。「時周Beauty開春送」活動開跑,凡至全省7-11訂購一年期《時報周刊》,即贈送「DR.WU逆齡組合禮」(含杏仁酸亮白潔顏慕斯+杏仁酸溫和煥膚精華6%),更好康的是,除上述保養品外,配合「時周咚咚鏘」活動,加碼再贈價值1,980元的3M吸溼排汗發熱表布活力緹花被(亦有全聯現金券可選送),訂時周一兼二顧好禮送不完,還能參加長長酒酒「招財進寶」活動(陳年台灣高粱酒,財神酒瓶,市價1,500元),以上數量均有限,「預」購從速。(《時報周刊》提醒您:禁止酒駕,未滿十八歲禁止飲酒。)時周新粉絲專頁粉墨登場,更貼近社會時事脈動,給您不一樣的感受。(時周即時)
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屏東恆春豎孤棚競賽,
,雖有1隊棄賽,
,31隊競逐冠軍新台幣30萬元獎金,
,仍相當熱烈,
,最後由恆春鎮大光觀林寺奪冠。主辦單位恆春鎮公所今年攻頂改用麻繩綁孤棚柱,
,讓賽事比以往快一半時間產生冠軍。1050818(中央社),
和大自結8月合併營收創歷年同期新高,
,前 8月營收也創歷年同期新高,
,法人預期第3季合併營收挑戰歷史單季新高。和大自結8月合併營收新台幣4.68億元,
,較7月4.61億元增加1.6%,
,比去年同期4.53億元增加3.34%。法人指出,
,和大8月營收創歷年同期新高。累計今年前8月和大自結合併營收38.07億元,
,較去年同期34.53億元成長10.25%。法人指出,和大前8月合併營收也創歷年同期新高。展望9月和第3季,法人預期和大 9月業績有機會來到單季高點,可望突破5億元大關,第3季業績可接近第2季水準,挑戰歷史單季新高。展望下半年,法人預估和大下半年業績可比上半年略佳,下半年和上半年業績比重約52比48,和大第3季到第4季業績可望逐季成長創新高。展望今年,法人預期,和大今年整體業績有機會超越60億元大關,較去年成長幅度在14%到15%區間,今年和大整體業績可再創歷史新高,預期上半年每股純益可到2.6元,今年全年每股獲利可到5.6元到5.7元,再創歷史新高。1050908(中央社),
總統蔡英文今天說,
,有3件事情需要台商協助,
,包括讓世界看見台灣、深化產業合作、吸引外資來台,
,並整合更多台商拓展台灣的國際經貿空間,
,團結才有力量,
,「台灣需要你們」。蔡總統上午出席世界台灣商會聯合總會第22屆年會開幕典禮時表示,
,這幾年,世總陸續組成訪問華府、東協和歐盟,遊說各國支持台灣加入跨太平洋夥伴協定(TPP)和區域全面經濟夥伴協定(RCEP),並拜會商會部門和當地主流商會。台商先進以實際行動,加快台灣參與全球經濟整合的進程,她要向大家致上謝意。總統表示,政府會透過各種官方或非官方管道,做好台商服務,協助台商永續經營。但同時,台商長期在僑居國發展,對各國政經基礎和市場特性非常熟悉,「此時此刻的台灣,確實非常需要各位的一臂之力」。她說,政府正在推動新南向政策,要和南亞、東協各國發展多元經濟、文化和社會交流,也採取踏實外交模式,和世界各國建立實質的互惠、互助合作關係。此外,行政院經貿談判辦公室上週成立,這是整隊的概念,會集結政府部門和民間資源,強化台灣跟全球市場的連結。總統表示,除了持續推進服務貿易協定和環境商品協定2項談判之外,政府將加快腳步做好加入TPP、RECP,以及和其他國家洽簽FTA的準備工作。她指出,在台灣拓展對外關係的過程中,有3件事情一定要靠台商協助。第一,是讓世界看見台灣。各地台商可以運用長期深耕的人脈和資源,扮演民間智庫的功能,和各地政商人士保持交流,在不同場合為台灣發聲。總統表示,第二,是深化產業合作。前陣子泰國和印度德里的台灣商會,分別和當地主流商會簽訂備忘錄,讓雙方共享商業資訊,促進產業合作,很期待全球各地台商可以參考這種模式,幫台灣企業發掘更多商機,和當地產業建立穩固夥伴關係。總統說,第三,是吸引外資來台。台商、台商會對各地動態熟悉,也有很多人脈。國外企業缺什麼?而台灣可以補足什麼?台商一定最了解。所以台商其實是最好的招商代言人,希望台商可以多多推薦台灣優勢,引介國外商業團體來台考察。她表示,當然,對所有海外台商來說,增加對故鄉的投資,永遠是一個值得的選擇,政府鼓勵台商回台設立據點,共同為台灣、為下一個世代拼出更好的未來。世界台灣商會聯合總會總會長李耀熊致詞時表示,新政府執政才4個月,面對國內外環境急速變化,國政萬事待舉,執政團隊也仍在多方磨合。新政府承載台灣人民希望建立公平正義而繁榮社會的殷切期盼,人民更希望施政能有立竿見影的績效,沒有時間等待。這是個千斤重擔,也是艱鉅責任和全新挑戰。李耀熊說,相信以蔡總統的智慧,定能傾聽人民聲音、堅定大政目標,溝通、修正、整合、決斷、堅忍來達成,只要是對的事,就要果敢、毅力以赴。世界台商總會願意做總統的後盾,「我們支持妳,加油、加油、再加油」。1050926??(中央社),