《天天里仁》網站開台，
，致力於結合愛好有機人士，
，維護從產地到餐桌的安心距離。（里仁提供）
深入認識產地到餐桌之間的點點滴滴，
，才能吃得健康又放心。國內有機通路品牌里仁於今（22）日推出全新網路平台《天天里仁》，
，不只提供高達上千款的健康零食、烹調食材、清潔保養品、有機棉品，
，還整合了各種有機生活知識和動人的廠商農友故事，
，更將安排深入產地參訪活動，
，引導消費者輕鬆體驗有機生活。里仁副總經理韓敬白表示，打造一個安心飲食環境要靠一群人共同努力。《天天里仁》希望邀請所有關心這塊土地的人們加入「土地同學會」，一起來學習吃真食物，好好對待身體、友善土地，透過消費愛護我們身邊的小生命。聯安預防醫學曾碧娟副總經理分享「買食品看成分，選蔬果儘量少農藥。對身體好要更趁早，讓健康從每日飲食開始。這是我在里仁學習到的購買哲學。」慈心基金會董事長賴錫源也表示「地養人、人養地，向土地學習是讓我們活得更好的重要事。」作家侯文詠也熱情呼籲「在孕育一切生命的土地校園裡，讓我們排排坐，歡喜做同學。」慶祝《天天里仁》全新開站，該網站宣布即日起至3月31日在「天天里仁」網站購物，全館免運費！單筆消費滿千元，還可參加平板、紫斑蝶有機棉帆布包、紫斑蝶有機棉T恤等共100件土地好禮抽獎活動。(中時即時)，
Afternoon Tea結合迪士尼動畫《愛麗絲夢遊仙境》推出「不可思議國度的愛麗絲」生活用品系列，
，配合故事情節分3波上市。首波以愛麗絲掉進兔子洞為靈感，
，有寫著Eat Me、Drink Me字樣的抱枕、托特包等。妙妙貓玩偶、沐浴膠等人氣商品推出不到4天就已幾乎售罄。歡慶品牌5周年，
，2月14日起單日消費滿2000元，
，就送Afternoon Tea文字盤。，
，
陽岱鋼（左2）9日在5局上跑壘時不慎扭傷左腳，
，初步估計需休息1周。（圖／取自太平洋聯盟TV臉書）
火腿鬥士隊台灣外野手陽岱鋼9日下午在仙台客場對樂天金鷲隊之戰，
，5局上擊出安打並滑進三壘時，
，左腳撞到壘包造成腳踝受傷，
，隨即退場休息。球團也立刻將陽岱鋼送往當地醫院檢查，
，經照射X光與做MRI（核磁共振造影）之後，
，初步判斷應無大礙。但為小心起見，他將先休息幾天，也就是接下來必須缺席幾場比賽。根據太平洋聯盟TV臉書的訊息，陽岱鋼左腳踝傷勢屬於第1度挫傷，大概需要1周才能完全治癒；然後再觀察傷勢，逐步恢復練習，直到上場比賽。火腿開季戰況不利，昨天好不容易中止3連敗；而陽岱鋼最近2場比賽都有安打，共敲3安，獲得3次四壞球，上壘率7成5，扮演首棒開路先鋒相當稱職，不料卻受傷。他在2012、13年連續兩年全勤出賽144場，但接下來每年都因傷缺陣，並以去年缺席58場最多。(中時電子報)
中時電子報運動專頁，
骨質疏鬆症學會提醒，
，從備料、拌炒、竹葉包粽等過程，
，常常動輒數小時，
，低頭角度約30~45度，
，相當於一名6歲兒童壓在頸椎上，
，相當傷身。(資料照片，
，黃國峰攝)
端午將至，
，不少好手藝的家長會選擇自己包粽子，如果不適時抬頭伸展，當心頸椎出毛病！中華民國骨質疏鬆症學會（骨鬆學會）提醒，從備料、拌炒、竹葉包粽等過程，常常動輒數小時，低頭角度約30~45度，相當於一名6歲兒童壓在頸椎上，相當傷身。現代人生活便利，餐館隨處可吃到粽子，但不少傳統的長輩仍會選擇親手包粽。骨鬆學會表示，老年人常常有骨質疏鬆的問題，若再加上不良的身體姿勢，很引發肩頸腰痠、背痛、駝背，甚而平衡功能減退，增高跌倒和骨折風險。以低頭包粽為例，期間若再加上低頭滑手機、看食譜，低頭期間，頸椎受到的壓迫等於一名6歲、約22公斤的兒童跨坐在頸椎上。台大醫院骨科部主任楊榮森表示，隨著人口高齡化，據統計，65歲左右的民眾，約有25％因骨質疏鬆而造成脊椎壓迫性骨折，85歲以上民眾更拉到50％，其所衍生的背痛、駝背或脊椎側彎，造成許多佝僂老人。他強調，目前臨床上除了治療骨質疏鬆外，更會透過核心肌群訓練、姿勢評估等介入，改善患者的背痛問題，以及降低跌倒、甚至骨折的發生。台大醫院竹東分院院長詹鼎正指出，面對姿勢不良的長者，會要求他們運動，不僅能矯正姿勢，還能藉由加強肌力來強化肌肉協調性，同時提升骨質密度。詹鼎正說，民眾可根據英國國家骨質疏鬆症學會設計的《身體活動檢查表》數項指標，來評估自己的體能，包括能否單腳平衡站立超過30秒、手是否可以摸到後頸、腳趾步行超過20步、快走或慢跑都超過5分鐘、挺背運動讓頭部離地超過10公分、做16次的側免抬腿以及舉起1.5公斤的重量，做只能做到3項，代表肌耐力較常人不足，得趕快從平衡運動、有氧運動或向上爬樓梯等運動來改善。(中時即時)，
近年購物商場崛起，
，以娛樂設施吸引親子同遊，
，風行歐美日，
，獨特的體操室內互動樂園日前進駐京華城、南港中信園區，
，汐止iFG遠雄廣場在館內3樓打造了刺激又好玩的車車樂園，
，迎接春節人潮。京華城6樓1月引進飛寶室內遊戲樂園，近170坪，共有飛寶體操體能館及室內遊戲樂園。小朋友可變身奧運體操高手拉單槓、玩平衡木，還可在溜滑梯透過投影科技體驗海底世界。飛寶體操體能館量身打造專屬幼兒體操器材，透過國手級體操教練群操刀專為亞洲孩童設計單槓、彈簧床、跳箱、平衡木、地板的分級制小班教學；飛寶室內遊戲樂園設計以侏儸紀世界為主題。樂園首創全台互動投影溜滑梯，讓小朋友與滑梯接觸，透過投影器材偵測體感，可產生海底世界等波紋、激光的互動特效。汐止iFG遠雄廣場的車車樂園，包括了一開幕就造成轟動的飄移甩尾卡丁車、甫開幕的愛樂寶ToyTown，讓小朋友一次玩到多樣的遊戲。來自美國的Razor Crazy Cart在台灣掀起熱潮，真人版漂移甩尾車於去年底進駐汐止iFG遠雄廣場3樓的車車樂園，一開幕即帶來大量的人潮。另外，愛樂寶ToyTown主打遊戲成長、親子故事、抓週記念、慶生包場，提供多種不同的遊樂玩具，有小男孩喜歡的小汽車、小火車和消防車等遊戲設施，還有小女孩喜歡的辦家家酒玩具、小廚房、小水果攤和小甜點店等。此外，春節假期來臨，飛寶樂園攜手飛寶體操館進駐南港中信園區，打造挑高6米、逾250坪的室內寬敞明亮空間，特別引進大型互動塗鴉牆、疾速溜滑梯、VR擬真遊具、野外生存探索、巨大彩虹網等豐富遊具，挑戰成為北台灣最好玩、最平價的親子遊樂園。(時報資訊)，
和碩獨立董事丁守中。(商業周刊提供／許世穎攝)
這是獨立董事（簡稱獨董）「大缺貨」的時刻，
，也是史上獨董「換血」最激烈的一年。依據金管會行政命令，
，從去年開始，
，遇到3年一度董監改選的上市櫃公司，
，都必須設立獨董，
，預計明年6月底前全數增設完畢。今年正逢政黨輪替，
，讓獨董話題炒得夯，位置搶得熱。「綠下藍上」超明顯和碩林全請辭改換丁守中新政府入朝為官者，避嫌辭去獨董；舊政府總辭下台後，藍營官員則閒暇大增，和碩在新閣揆林全辭任獨董後，改選任前藍營立委丁守中、前政務委員薛琦與曾任綠營財政部次長的楊子江。友達獨董陳添枝出任國發會主委、改由前經濟部長施顏祥遞補，「綠下藍上」形成明顯對比。根據《商業周刊》獨家掃描各上市櫃公司今年股東會議事手冊，發現還有更多前朝官員將成為獨董。綠營光是新閣揆林全辭掉的三席獨董、兩席董事，新國發會主委陳添枝的四席獨董，新經濟部長李世光的三席獨董，3人就釋出12個位子。根據證交所統計，今年股東會改選前，尚有312家公司尚未選任獨董，以每家至少需2名計算，未來將新增600多個獨董職缺。而包括華碩、大立光等國際級的知名公司，都還未選任獨立董事。獨立董事，顧名思義就是要在董事會中扮演獨立監督公司經營者的角色，引進獨立董事制度，要求獨董不可由法人派任，必須獨立於管理階層，不可有業務往來、不能是親屬等。但實務上，獨董仍須在股東會選舉時獲得大股東支持，才可能當選。交通大學財務金融所教授葉銀華分析，獨董的設計是為讓董事會能增加外部影響力，但的確可能由董事長好友出任，才會設計以資訊揭露來補強功能，包括獨董薪酬、出席、決議等等，都有公告可查。由於部分公司給予獨董優厚薪酬，讓這個職缺成了許多人眼中的肥貓。但根據年報的資料顯示，在近1，600家上市櫃公司中，獨董每年薪酬絕大多數都是落在最低階的0～200萬元級距，薪酬並不算高，只有不到50家公司的獨董酬勞高於200萬元。從異業人選看策略風向雄獅找詹宏志，為做網媒電子業熱愛找科學園區管理局局長、工研院院長、大學教授不稀奇，生技醫藥業愛找醫師也很正常，但往往跟行業看似不相關的人選，才有玄機可瞧。葉銀華發現，從獨董可以看出公司未來發展策略。雄獅旅遊積極經營自有網路旅遊媒體，找了PChome網路家庭董事長詹宏志、精通資訊管理的台大教授游張松當獨董，取經意味濃厚。獨董平均1、2個月才開一次會，看似錢多事少，但值得留意的是，責任與潛在風險並不小，若發生公司被經營者或大股東掏空，未善盡監督責任的獨董，恐怕不只賠上所有薪酬還要「倒貼」。問題公司重大指標若提前落跑，出事機率高所以，現在只要發現公司不對勁，第一個辭職的往往是獨董，「我把這個叫作『落跑指標』，只要看到獨董、監察人、財會主管一個個落跑，公司出事的比例就很高。」葉銀華說。到底是自己人、國際大咖、專家好？還是門神好？公司治理有所謂的程序論與結果論之爭，葉銀華說，最終能為股東端出好成績的，就是最好的董事會！【 更多報導 】
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※精彩全文，詳見《商業周刊》。※本文由商業周刊授權刊載，未經同意禁止轉載。(中時電子報)，
此次改革，
，雖調漲基本工資，
，但也調降津貼、獎金，
，同時還要承擔養老保險金，
，因此實際上漲幅有限。此前大陸媒體傳出消息稱，
，大陸公務員將加薪60％以上，
，在網路上引起熱烈討論。人社部副部長胡曉義19日表示，確實要完善工資制度。而李忠昨日明確指出，是為了配合養老保險制度改革、完善公務員工資制度，以及拉近各地基層公務員工資差距。對於實際方案，李忠表示，公務員基本工資標準已多年沒有調整，此次將調整工資標準，並將部分津貼補貼或績效工資納入基本工資，適當提高基本工資比重。在完善工資制度的同時，凍結規範津貼補貼工資的增長。一直以來，大陸公務員的基本工資都一樣，之所以各地公務員實際工資差別極大，主要原因是各地津貼占總工資比率太大，很多地方都超過總工資的60％，甚至70％。許多公務員私下抱怨此次改革工資未達預期，因為津貼實際上下降了，再加上養老保險金改革，每月還得繳納工資的8％，因此實際工資上漲沒有外傳那麼高。有公務員甚至表示，改革完「能不降低就不錯了。」至於公務員工資到底漲多少，李忠表示，「實際增資幅度並不大。按全國平均水平計算，月人均實際增加300元左右。」，
雖然13日美元已經出現止貶跡象，
，日圓和韓元也呈現弱勢盤整走勢，
，但是台幣卻仍是一枝獨秀強勢震盪，
，不過，
，自技術面看，
，今日台幣應將止升回貶，而且不排除震盪走貶的可能。但是自市場資金需求面觀察，由於年關將近，市場上對於台幣的需求力道強勁，通常在年前這段時間，台幣都不易出現貶值走勢。因此我們認為，從本周至農曆年前，除非外資出現很大的動作，否則台幣應該會呈現區間震盪走勢。而匯率市場的穩定，對於股市的安定也是有相當大的助益。現階段對台股最有利的走勢就是，美股收紅而美元貶值，因為如此一來，外資勢必得回流台股，再加上政府做多心態積極，台股封關行情還是值得期待。我們認為，今日美股休市，周二台股在缺乏美股的導引，以及周三台指將平倉，不確定性高的情況下，呈現弱勢盤整的可能性相當高。由於我們對於封關行情抱持高度期待，因此，除非國際股匯市出現重挫走勢或是重大利空，否則下周三之前，只要拉回，應該都是找短線買點。(時報資訊)，
狂人川普的當選讓日本錯愕，
，為穩固美日同盟，
，日本首相安倍晉三17日傍晚在紐約與川普舉行了約1個半小時的非正式會談。會談後，
，安倍表示，
，「我確信川普是可信賴的領導人。」雙方還就川普就任後再次會晤達成了共識。據共同社報導，
，該會談僅由少數人參加，
，未公開具體內容。不過，雙方可能確認了美日同盟在亞太地區的重要性，安倍似乎強調了推進包括跨太平洋夥伴關係協定（TPP）在內的自由貿易的意義，敦促美方理解。報導指出，安倍希望通過在大選後不久便訪美的罕見做法，構建與川普的個人信賴關係。安倍就此次會談表示，「兩人敞開胸襟，進行了坦率交談。這是雙方都確信能夠構建信賴關係的會談。」他說明會談內容稱：「我介紹了基本想法。雙方就各種課題進行了討論。」安倍還表示，雙方就「在兩人合適的時間再次會晤，在更廣泛範圍內，展開更深入的交流達成了一致」。報導稱，此次會談地點是川普居住地——曼哈頓的川普大廈。這是川普當選總統後首次與外國首腦會談。會談時川普之女伊凡卡、女婿庫什納以及前國防情報局局長邁克爾･弗林在座。日方除翻譯外僅有安倍一人。報導稱，會談中，安倍向川普獲勝再次表示了祝賀。有關美日同盟，安倍似乎強調了美國參與亞太地區事務符合兩國經濟和安全領域的國家利益。(中時)，
當時蘭嶼島有500多名旅客和鄉民在碼頭上等著搭船，
，大家推擠登船，
，甚至像難民一樣攀登上船，
，場面失控，
，導致僅有253座位的客輪，
，超載53人，
，遭到航港局開罰24萬元。客輪業者田貴寶非常不滿地表示，
，蘭嶼碼頭根本沒有登船室，也沒有管理旅客登船的設施，設備非常簡陋，加上海巡單位和船長沒有管制的實權，旅客失控強行登船，業者卻遭到處罰，相當不公平，相關單位應該設置登船管制設施。花蓮港務局東部航運中心表示，船運業者超載是事實，而且人命關天，所以不能助長此行為；而台東縣政府農業處指出，縣府已積極爭取經費，在蘭嶼開元港設置候船室和登船管制設施。，
