強烈大陸冷氣團南下。宜蘭縣衛生局今天呼籲,
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,應注意保暖並按時服藥。今、明2天受強烈大陸冷氣團影響,
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,中央氣象局發布台南以北18縣市低溫特報,
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,台南以北、宜蘭及花蓮空曠地區將有10度左右低溫。衛生局說,
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,家中的長者如需出門,務必穿著保暖的衣物、帽子、圍巾及襪子;睡前可用42°C左右的熱水泡腳20分鐘,促進血液循環。起床時應放慢速度,採分段式的動作,避免因姿勢的急速改變,造成暈眩;晨間運動最好先做暖身運動或等太陽出來、氣溫較上升後再結伴出門較佳。此外,低溫侵襲人體,可能會導致慢性心血管疾病患者血管收縮,易造成血管破裂、中風或心肌梗塞等情況,三高及心血管疾病的患者應注意保暖,並以規律用藥控制病情;一旦有胸悶、胸痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦等症狀,或是有臉部表情不對稱、單手無力下垂、口齒不清等中風徵兆,務必要在2至3小時內儘速就醫。1060302(中央社),