傳統年菜油滋滋，
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，過年天天吃一餐恐胖2.9公斤。（倪浩倫攝）
吃飽吃補但不要吃肥！衛福部國健署今公布最新調查結果，
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，去年過年有超過3成的民眾變胖，
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，平均發胖1.7公斤，
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，其中男性發胖的公斤數（1.9公斤）較女性（1.6公斤）來的多。國健署提醒，
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，傳統年菜高油高鹹又高甜，
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，民眾過於放縱，
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，當心增胖2.9公斤收假上班。根據國健署調查，
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，民眾過年體重增加的比例從2012年的45.3％，
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，下降到2015年的32.4％。國健署社區健康組組長林莉茹表示，2015年的數字雖比2012年低，但相較2014年的30.9％，又呈現反彈向上的趨勢，林莉茹強調，變胖不只是數字或外觀上出現改變，最重要的是會影響心血管的健康。。現代人生活型態改變，不少人選擇外帶年菜回家。國健署分析，傳統年菜包括佛跳牆、米糕、蹄膀、糖醋魚和八寶飯甜品等等，因為多經過油炸、醬汁調理，同時加入大量糖和油製作，多屬於高油脂、高飽和脂肪的食品，每人一餐下可能可吃下超過3200大卡的熱量、以及66公克的飽和脂肪。林莉茹表示，以體重60公斤的成人為例，一餐所需熱量約700大卡，若每天都吃1餐傳統年菜，其餘2餐正常，9天年假下來恐增加2.9公斤，相當於要從台北快走到屏東、或爬超過78次101大樓才夠消耗熱量。(中時即時)，