國人愈來愈重視健康養生，
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，在海外修習瑜珈多年的強詩雲，
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，回台後推動瑜珈國際課程，
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，結合研習及旅遊，
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，提供初學者或有志於瑜珈教學者適合的學習管道。根據教育部體育署「中華民國104年運動城市調查」顯示，
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，國人做運動人口比率達83%，
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，而瑜珈為國人最常運動項目的第11名，
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，換算全國約有60多萬名瑜珈愛好者。全身充滿活力的強詩雲在國外修習瑜珈及有氧運動多年，
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，去年應邀回台擔任台中市西屯區一家占地400坪的生活會館總經理，
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，她在館內營造濃濃峇里島風，還開設空中瑜珈、懸吊訓練、印度舞蹈等課程。強詩雲鑽研瑜珈10多年，喜愛旅遊的她愛當背包客，一只輕便行囊走遍四方，見到適合地點就現場做起瑜珈，瀑布旁、山澗邊、海水中，都是她做瑜珈的地方，透過肢體伸展、呼吸節奏，讓身心靈與大自然合而為一。在旅行中，強詩雲結識了不少瑜珈同好，並曾定居峇里島兩年。她說，因為深深喜愛峇里島，因此決定將峇里島風格帶回台灣瑜珈界。「不只教瑜珈！」強詩雲指出，她還要推動國際課程，並規劃帶老師和學員出國，結合研習及旅遊，首次行程於4月初將前往峇里島，今年還要去蘇美島、印度，明年計劃赴歐，推廣身心靈結合的瑜珈精神。強詩雲認為，不少人認為瑜珈是肢體的伸展和柔軟度，擔心自己「骨頭太硬」而不敢接觸；其實瑜珈是身心靈結合的運動，透過調節呼吸達到身心平衡，獲得健康和快樂，不論之前有沒有運動習慣，只要在專業師資指導下，都可以放心加入瑜珈行列。1050321(中央社)，