前幾年單車運動風行,
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,入夜的街頭常見組團夜騎的健身者,
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,近來這股風潮趨緩,
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,夜間跑步繼之而起成為時髦新運動,
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,台南市區今年7月起幾乎同時間成立2個夜跑團,
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,其中「安平夜跑」從30個人開跑,
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,3個月內人數迅速累積超過千人,
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,現場人潮如同大型演唱會,
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,成為全國最大夜跑團體。
大家當阿甘 上癮啦
電影「阿甘正傳」中,主角不停的跑步引起共鳴,跟隨者越來越多,形成風潮,近來隨著各種馬拉松賽事舉辦短程體驗賽、趣味路跑活動,跑步逐漸成為民眾新興運動,越來越多人願意嘗試投入,甚至跑上癮成為習慣。
從數年前彰化員林夜跑開始,台北、高雄各地都有愛好者揪團夜跑,台大PTT網站也成立各縣市夜跑團,夜跑風氣很快在全台傳開。台南今年7月成立2個夜跑團體,分別為「安平夜跑」、「古都夜裡跑」,前者跑步範圍集中在安平區億載金城、後者範圍在東區成功大學附近道路。2個團體短期間加入許多跑友。
從臉書號召 爆滿了
「自己跑太無聊,找許多人一起跑才好玩。」台南一家紙業公司負責人蘇怡豪與國中同學黃茂森,平常在台南市安平區億載金城門口繞圈跑步,覺得沿途環境好,應該找更多同好參與;找了包括台灣超馬紀錄保持人陳俊彥共5人合辦,由臉書號召,7月起每周固定2天參加夜跑運動。
安平夜跑第一天僅30人參加,3個月後人數攀升,每晚逾千人參加,許多人是第一次投入跑步者,大伙扶老攜幼共同參加,成為全台最大的夜跑團體。
歌王和民代 來插花
安平夜跑人數爆增引來各界好奇,警方、民代都前來了解,因為聚集人潮,稅務局、消防局開始在現場舉辦各種宣傳活動,今年金曲歌王謝銘祐身為安平人,也現身駐唱為跑者加油,並創作一首與跑步相關的台語歌。由於跑步人潮聚集太快,主辦單位只好依照跑步速度,分成初跑團、親子團、7分速、6分速、5分速,請有經驗的跑者帶跑。
跑步求突破 心安啦
安平夜跑總幹事黃茂森表示,夜跑興起的原因與社會環境有關,很多人在工作不易有成就感,轉而在運動中尋求突破。
他說,晚上跑步較涼爽,適合上班族,吃完晚餐來一段跑步,沒有負擔。夜跑需注意的是夜間交通安全,跑友應穿著反光的衣服與鞋子,跑步地點建議以人車稀少的道路為主。,