嗜吃垃圾食物 陸少年體能驟降

     如今大陸學生心肺機能逐年下降,

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,大學生肺活量比1985年下降了近10%,

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,廖八根認為這不完全是學校體育沒搞好的原因。最關鍵的是人們的生活方式和飲食結構有問題。一些油炸垃圾食品吃了之後很容易肥胖,

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,青少年學習任務重,

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,有時間就玩遊戲,

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,缺乏有效鍛鍊。只有改變膳食結構和生活方式,

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,學校的體育課加以配合,

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,國民體質才有根本性的明顯改變。
     目前急需解決的,是運動過程中出現事故的解決機制。出現了問題到底是誰的責任要釐清,不能無限上綱。體操課已經退出了校園多年,因為一個滾翻可能導致頸椎骨折,單杠雙杠可能掉下來。
     不過,現在學生上體育課受一點皮肉傷,家長就會找學校麻煩,導致學校害怕擔責,把體育課變成了「放羊」式的自由活動。
     資料顯示,中國孩子運動猝死率比歐美低得多,但原因也許是參與運動比例低。廖八根指出,歐美國家青少年年猝死率約為1.2/10萬,運動猝死率0.4/10萬。大陸青少年每年運動猝死率<0.1/10萬。但這並不能說明青少年的體質比歐美好,而是因為我們青少年參與運動的比例低。現在大陸10幾20幾歲的年輕人就有得冠心病、糖尿病、高血壓的,其中也和缺乏運動有關。

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