30歲的上班族陳小姐，
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，上周六開始下載手機遊戲《Pokemon GO》，
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，短短2天內走了近20公里，
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，一早醒來就感覺膝蓋、腳底痠痛，
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，只能貼上痠痛貼布上班，
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，骨科醫師表示，
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，平時未有運動習慣者，突然大量運動，確實會造成急性運動傷害，提醒民眾若要玩遊戲，最好能先暖身後再玩，避免膝蓋韌帶發炎。《Pokemon GO》熱潮從國外燒到台灣，APP下載量當天就衝上第一名，不少人整天都開著手機到處抓怪，不僅在家附近抓，還會呼朋引伴到處搜尋怪獸，每天至少花上1、2小時，不少人就因平時甚少運動，突然大量走路，雙腳就開始出現異狀。林口長庚醫院骨科部脊椎科主治醫師陳文鈐表示，這類沒有運動習慣的上班族，倘若在短時間內大量運動，最常見的運動傷害就是韌帶發炎、肌肉疼痛以及足底筋膜炎等，一旦出現症狀，通常得休息上1至2周才能恢復。陳文鈐說，由於《Pokemon GO》的玩家多為年輕族群，不少醫師都擔心，年輕人過度專注抓怪，雖然運動傷害不嚴重，但恐怕會出現大量跌倒、車禍等意外。(中時)，