根據英國經濟學家Daniel S. Hamermesh所做的調查發現，
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，在外貌上較有優勢的人可以贏過那些外貌低於平均值的人大概3％-4％。(圖/健康365)
根據英國經濟學家Daniel S. Hamermesh所做的調查發現，
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，在外貌上較有優勢的人可以贏過那些外貌低於平均值的人大概3％-4％。如果你覺得常因外貌而受挫折的話，
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，不妨試試以下5種方法！1. 每天鍛鍊至少30分鐘在每天上班前鍛鍊一下身體，
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，是提振整天精神與心情的一個好方法；燃燒卡路里可以降低體脂肪並讓你看起來更健康。此外，
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，每天健身也可以延長壽命、改善生活品質並增加工作效率。2. 每天清洗以及滋潤臉部皮膚是身體裡最敏感的器官之一，
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，而頭髮產生的油脂跟化妝品裡的化學物質都會對我們臉部的肌膚造成巨大的傷害。只要每天保持光滑、滋潤的皮膚，
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，就可以讓容光煥發的樣子成為別人對你的第一印象！3. 隨時注意眼袋的狀況當你在跟同事討論工作還有跟客戶見面時，對方都會看著你的眼睛，此時如果你有一雙鬆垮的眼袋，這會讓你看起來顯老，而且可能代表你的身體不健康，這與生活形態與年紀有很大的關係。注意眼袋狀況，同時也是對自身生活習慣的檢視。4. 定期更新衣櫃裡的衣物很多人可能覺得購物很辛苦，而且流行的服裝一直在改變，但是如果可以跟上潮流、找出符合自己風格的服裝的話，會有很多的好處！此外，適當的配件也是替自己增添自信與特色的好工具。5. 要注意自己的髮型，不要偷工減料！頭髮可以讓你看起來更好，也可以徹底毀了你，因此選擇髮型時永遠不要偷懶，選擇一個適合你的臉形、骨架與輪廓的髮型。更多健康新知請上中時健康網 http://health.chinatimes.com/(中時電子報)，