王建民昨日進行與洋基隊續緣後首度的餵球練習，
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，循序朝著重返洋基先發輪值的目標前進。建仔表示：「我的下沉球狀況是好的，
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，就差變化球沒控到好球帶。」預計台灣時間5日深夜，
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，建仔將投下一階段模擬賽。
佛州坦帕轉熱的艷陽下，
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，建仔穿著洋基小聯盟訓練營給的66號球衣，
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，由傳接球開始暖身；進牛棚先投了30球，
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，然後面對5位拎棒輪番上陣的小聯盟打者投了25球，
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，總投球量為55球。
「Oh yes！」建仔身後的春訓營投手教練見他投出1顆有尾勁、進壘角度銳利的下沉球後，
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，隨著球勢喊出。投手教練在這次餵球練習（live batting practice）中，球球下指令給建仔要投的球種、進壘點，再逐一投給打者。
餵球練習剛結束，一幅溫暖的好光景浮現。建仔一一與方才進打擊區的打者擊掌、握手表達謝意；而小聯盟打者們的表情，有著能面對前洋基王牌投球而生的「榮幸」。
建仔用了7、8分力，主要還是下沉球，交錯投了四縫線速球、曲球、變速球。經過與投手教練交換意見後，建仔自評下沉球狀況ok，就是變化球控球力需提升。至於下沉球很需要的球速，建仔頗有自信：「到實際比賽可以更快。」
隔2天後，建仔將於5日投沒有野手防守的模擬賽；若過關，接著是實戰的延長春訓賽事。首場預計投3局50球，然後漸漸將投球數增多，來到80球後，就是他進入洋基小聯盟3A輪值例行賽的時候。
洋基隊打的算盤是，有豐富資歷的建仔在3A待命，只要先發輪值有人出狀況，就會打出這張前王牌。，