睡眠不足、飲食不均是不少竹科人的通病,
,竹科員工診所指出,
,超過6成的人健檢結果不及格,
,BMI超標及三高的情況最為嚴重。(本報資料照片)
睡眠不足、飲食不均是不少竹科人的通病,
,竹科員工診所日前為科技人健檢,
,發現超過6成的人檢查結果不及格,
,BMI超標及三高的情況最為嚴重,
,預計下月將舉辦減肥比賽,
,協助竹科人享瘦、享健康。「有什麼辦法?我就沒時間運動啊!」1名晶圓大廠工程師訴苦說,他上班時間每季都不同,工時不知不覺就超過12小時以上,就算下班也要待命處理部門大小事,連吃飯都沒時間了,運動就更不用說了。竹科員工診所指出,不少竹科人睡眠時間太短,飲食不均衡或暴飲暴食,經健檢後發現6成以上科技人不及格,BMI值異常,膽固醇、腰圍、尿蛋白及血糖數據都出問題,長期下來恐嚴重影響身體健康。營養師認為,竹科人工作太忙是難以避免的生活現實,三餐不正常容易導致單一餐食過量,應注意分配用餐時間,固定補充能量,少吃多油、多糖的食物,並注意水果及水分攝取,空腹勿喝咖啡,每天運動約半小時到1小時,配上飲食調配也能改善體質。竹科員工診所未改善科技人健康,計畫下月舉辦為期3個月的減肥比賽,由10位參賽者依照減重指導,利用手機記錄減肥歷程,上傳社群網站分享給其他想減重的人。此外,員工診所為提高隱性肥胖檢出率,斥資300萬元引進高精密骨質密度機與全身體脂肪掃描,另將舉辦企業健康講座及體脂檢測,幫助科技人擊退過勞肥。(中時),
高雄市政府邀請展覽籌辦業者、旅館餐飲業、民間相關公會、學術機構、旅行社等產官學界籌組「高雄會展聯盟」;市長陳菊強調,
,盼聯盟合作把餅做大,
,讓周邊產值上看200億。高雄會展聯盟由高市經發局長曾文生擔任發起人,
,目前已有產官學界近百個單位、個人加入,
,21日在高雄展覽館舉行成立大會,
,高市長陳菊親自出席,
,在啟動儀式上轉動船舵,
,象徵高雄會展產業發展即將啟航。曾文生表示,
,會展需要結合各相關產業力量,
,包括如何爭取優質展覽節目、展覽活動如何規畫、如何安排住宿、如何推廣城市旅遊,希望學界、業界提供意見,與市府一起將市場做起來。陳菊說,高雄展覽館去年啟用後,初步估算高雄會展直接產值達35億元,周邊產業效益更達140億以上,高雄氣爆後市府相當看重產業轉型,會展產業將是未來重要發展目標之一。,
美國財經網站CNBC報導,
,三星電子下一代旗艦手機Galaxy S8可以外接螢幕和鍵盤,
,變身桌上型電腦。據部落格All About Windows Phone披露1張外流的幻燈片顯示,
,S8可以接上螢幕、鍵盤和滑鼠,
,當作桌上型電腦使用。幻燈片的標題為「三星桌上型體驗」,
,內容顯示S8可以驅動螢幕,
,進行多工處理介面。對此消息三星不予置評。(工商),
,,
內政部擬在兩個月內修正「非都市土地使用管制規定」,
,並提出綠色能源規畫方案,
,農委會昨日表示,
,此規定將放寬我國卅三萬公頃特定農業區設置太陽能、風力發電。學者擔憂特定農業區為我國保命土地,
,恐威脅糧食安全。
農委會主委陳保基昨在立法院備詢,
,國民黨立委丁守中質疑政府擴大替代能源時,
,農委會應擔起農地規畫責任。陳保基表示,
,將配合內政部修正「非都市土地使用管制規定」,
,放寬農地設置風能、太陽能等綠色能源。
陳保基指出,農地可以種植向日葵作為生質燃料,太陽能、風力發電同屬綠色能源,由於風力發電機大多位於沿海地區,將全面盤點農地合理化利用,並在兩個月內配合內政部提出完整綠色能源規畫。
據統計,全台共有卅三萬公頃特定農業區。農委會企畫處表示,未來在特定農業區設置太陽能、風力發電機,每筆土地不得超過六六○平方公尺,最快在兩個月內確定方案。
對此,政治大學地政系教授徐世榮痛批,台灣糧食自給率低,若要種電應規畫在土壤汙染或地層下陷嚴重地區,不該在廢核浪潮上覬覦國人保命土地。
中興大學應用經濟系特聘教授陳吉仲表示,就算在這卅三萬公頃土地設置太陽能或風力發電機,也遠不如將燃煤改為燃氣,在特定農業區種電等同放棄台灣糧食生產。,
丫子去年生下兒子「蛋黃」。(圖/翻攝自丫子微博)
丫子曬兒萌照,
,超長睫毛好搶鏡。(圖/翻攝自丫子微博)
丫子4年前和Makiyo醉毆小黃司機後,
,就淡出演藝圈,
,去年和男友低調登記結婚,
,並生下兒子「蛋黃」,
,現兒子1歲了,
,她也曬兒子長睫毛照,
,可愛模樣萌翻網友。雖鮮少出現在螢光幕前,但丫子仍會不時在微博po出近況,今她曬出兒子睡顏照和跟小朋友們玩耍照,驕傲說:「顏值高就是受歡迎,我完完全全無法體會這種人森(生)!讓娘多吸幾口空氣中的氛圍啦…母憑子貴啊,對啊對啊我是清朝人,從答應直升貴妃的那種暴發戶嗎。」只見其中一張蛋黃閉著眼的照片,長長的睫毛像極了洋娃娃,白皙水嫩的肌膚,讓人好像咬下去,網友看了都要融化了,直呼「太可愛」,要她以後多po一些萌照。(中時電子報),
總統府37名國家年金改革委員名單今天曝光,
,包括前總統李登輝女兒李安妮、作家馮光遠與中國國民黨中央常務委員蕭景田等。總統府發言人黃重諺說,
,各職業別相關代表比例超過政府機關代表,
,落實總統蔡英文一再說的年金改革須由下而上,
,並要擴大參與。總統府公布的37位名單,
,副總統陳建仁任年金改革委員會召集人、行政院政務委員林萬億任副召集人兼執行長。主管機關代表有國防部長馮世寬、銓敘部長周弘憲、教育部長潘文忠、勞動部長郭芳煜、農委會主委曹啟鴻、衛福部長林奏延、行政院人事行政總處人事長施能傑。其他代表包括,
,中華民國退伍軍人協會副理事長吳其樑、公職退休人員聯誼暨關懷服務協會會長黃臺生、中華民國全國退休教師聯盟執行長張美英。軍人代表是國防部資源規劃司編纂魏木樹;公務員代表是中華民國全國公務人員協會理事長李來希、高雄市公務人員協會理事長吳美鳳;教師代表是全國教師工會總聯合會研究員吳忠泰、台灣高等教育產業工會理事劉侑學、全國教育產業總工會副理事長劉亞平。勞工代表是,
,全國產業總工會理事長莊爵安、台灣總工會理事長蔡明鎮、台灣勞工陣線秘書長孫友聯;企業雇主代表是中華民國全國工業總會常務理事何語、中華民國全國商業總會秘書長賴榮坤。農民代表是中華民國農會理事長蕭景田;漁民代表是中華民國全國漁會理事長黃一成;婦女代表台灣婦女團體全國聯合會理事長楊芳婉、財團法人婦女新知基金會顧問鄭清霞。青年代表是台灣少年權益與福利促進聯盟秘書長葉大華、台灣北部大專院校學生自治聯合協會理事長何世昌。立法委員代表是立委王榮璋、考試委員代表是黃錦堂;公民社會代表是,
,作家馮光遠與台灣綜合研究院副院長李安妮;學者專家代表是,政治大學法律學系教授郭明政、銘傳大學風險管理與保險學系副教授暨系主任邵靄如、台灣大學社會工作學系助理教授傅從喜;地方政府代表是台中市政府社會局局長呂建德。1050608(中央社),
戒菸成本比買菸貴,
,是過去難以推動戒菸的主因;去年衛生署推動2代戒菸、補助藥費部分負擔後,
,戒菸人數快速成長,
,就連返台度假的台商也加入戒菸行列;新北市衛生局10日宣布,
,將協調轄內171家提供2代戒菸服務的醫療院所,
,即日起到年底推出戒菸免收掛號費。
全新北市推動戒菸第1名、達798診次的亞東醫院,
,最近有不少台商返國接受門診戒菸案例。亞東家庭醫學科主任陳志道表示,
,民眾過去參加戒菸門診,
,若以1個月藥量計算,
,至少得自費5000元以上,「戒菸比抽菸貴」成為許多民眾遲遲不願戒菸的重要原因。
他說,衛生署推出的2代戒菸方案讓戒菸者更省錢,許多台商表示在大陸做生意抽菸喝酒在所難免,好不容易回來休息,戒菸費用扣除掛號,即使1次拿足1個月的藥量,最高收費也不超過200元,在「治療的經濟障礙掃除」情況下,自然趨之若鶩。
衛生局表示,國人平均要戒3.5次才成功,靠自己意志力戒除的只在10%以內,靠門診諮商戒菸成功者則在35%到40%;凡年滿18歲民眾每天抽10根以上、起床5分鐘內抽第1根菸,就符合需要藥物協助的門檻條件,可以到戒菸門診接受諮商服務。,
「人氣超級夯!」冬山鄉農會推廣股表示,
,家家戶戶在傳統上,
,農曆年節都希望將居家布置,
,充滿過年熱鬧氣氛,
,與其花錢買精美盆栽,
,班員透過活動只需支付材料費350元,
,就能學習將不顯眼的花材與小盆栽,
,經整體組合設計,呈現出顏色層次。課程將於2月13日上午舉辦,由花市鮮花行陳燕昭擔任講師,即日起至2月2日,開放班員報名,共將招收80人,消息在上周五發布後,已有47人搶先報名,有興趣之班員,可連絡農會推廣股藍麗玉03-9594025。,
中南部人氣夯團玖壹壹,
,左起洋蔥、健志、春風。(圖/玖壹壹臉書)
「玖壹壹」春風刺青,
,裸下半身露出屁股。(圖/玖壹壹臉書)
稱霸中南部的人氣夯團「玖壹壹」,
,以素人之姿出道7年,
,獨樹一格的台式嘻哈,
,因為歌詞露骨又生動、草根性十足,
,讓人朗朗上口,
,坐擁大批粉絲,
,更預計明年要登上高雄小巨蛋,
,實力不容小覷。昨天官網曝光團長春風刺青照,竟然脫褲露屁。照片中可以看到春風趴著讓人刺青,亮點卻是他脫掉褲子露出了屁股,還是由「玖壹壹」官網PO出,看得出團體風格與眾不同,絲毫不介意大眾眼光,雖然裸著下半身,春風一派輕鬆的玩手機,豪不在意有人正在拍攝,也讓網友直呼:「春風好狂。」但也有粉絲意外發現春風屁股上有「肥胖紋」,官方趕緊澄清:「只是內褲痕。」讓人笑翻。(中時電子報),
兩岸交流日趨密切,
,連「菩薩」都不例外。自兩年前,
,浙江普陀山毗盧觀音奉安台灣靈鷲山後,
,靈鷲山也禮尚往來,
,近日由開山住持心道大和尚帶領國內外四百餘名信眾,
,護送多羅觀音到普陀山,
,安奉在面迎東海的梵音古洞中。
護佛像到大陸安奉 創紀錄
在這送往迎來之間,
,確定兩岸觀音信仰文化的連繫關係,而這也是第一尊由台灣送往中國大陸安奉的佛像。「因為諸多因緣成就了這個實質關係,其實不容易。」心道法師認為,兩年前毗盧觀音安奉靈鷲山所搭起的橋梁,讓彼此產生互信力量,因而能克服難關,創下此一歷史紀錄。
「台灣佛教信仰來自中國大陸,因此,通常只有大陸神像往台灣送的份。」靈鷲山媒體中心總監林俊福表示,過往兩岸宗教交流多半也是神明巡遊,真正安奉在彼岸的,這是第一次。他認為,儘管台灣佛教信仰來自大陸,但文革等政治運動也破壞了中國宗教傳承,許多文化精神和內涵都被破壞了,台灣還保有佛教文化和實質的精神,因此,兩岸宗教交流是將中斷的部分再連結回來。
多羅觀音安奉普陀山的活動就是其一。這次因緣源於年初和普陀山佛教協會達成的「靈鷲山多羅觀音安奉普陀山活動意向」,將經過閉關二十一天、誦念一百萬遍大悲咒所護持開光的一米多高青銅鑄的多羅觀音,安奉在普陀山。起駕儀式於二十六日展開,二十七、二十八日分別在普陀山舉行祈福和安奉儀式。今年適逢靈鷲山開山三十年,為系列慶祝活動揭起序幕。
葉金鳳率400信眾 前往朝聖
這些儀式皆由普陀山佛教協會會長道慈大和尚與心道法師主持,浙江省常務副省長龔正等大陸官員與台灣前內政部長葉金鳳、前立法院副院長鍾榮吉也共同參與。
葉金鳳作為靈鷲山佛教教團特別顧問帶領四百餘名團員朝聖,她謙稱學佛不夠精進,行禮跪拜的節奏總與大家不同,相當不好意思,她也感性地說:「或許因為這裡就是觀音的娘家,所以護送多羅觀音的過程如此平順。」
這四百餘名信眾一半來自台灣,另外兩百人來自世界各地,其中還有一批來自馬來西亞信徒屬於拿督家族。拿督的弟弟葉俊緯今年二十八歲,兩年前因緣際會之下參與「普陀山毗盧觀音奉安台灣靈鷲山」活動,開始信仰佛教,因馬來西亞佛教集會場地不多,故常跑來台灣參拜;除此之外,靈鷲山的各種朝聖行程幾乎都會參與,而整個家族也就跟著他投入佛法修行。
今年,靈鷲山與普陀山達成了協議,共同組成「觀音文化交流委員會」,除了確定每年六月二十八日都有訪問活動外,未來也將更積極交流。,