想要在運動場上有好表現，
，就不能忽視矯正散光的重要。國內就曾有職籃好手因散光未正確矯正，
，在球場上一度出現籃框邊緣疊影模糊，
，以及籃框變小的錯覺，
，經眼科醫師指示配戴適合的散光隱形眼鏡後，
，才重拾決戰籃球場的精準度！
散光是國人第2大視力問題，
，但多數民眾對散光矯正的重要卻一知半解。醫師表示，
，散光每增加50度，視力檢查表上的「E」要增加約1.5倍才能看清楚；另隨著散光度數增加，視力精準度也會隨之惡化，輕則影響運動表現，重則影響日常生活，不可輕忽。
據統計，台灣須視力矯正的近視與散光人口約有581萬人，其中約有51%配戴隱形眼鏡。但一項以隱形眼鏡族為對象的調查顯示，相較於散光人口約占36%，民眾配戴散光隱形眼鏡的比率卻只有12%，認知明顯不足。
新光醫院眼科主治醫師葉威毅表示，散光的矯正原理是藉由鏡片軸度，解決患者因角膜不規則造成屈光無法聚焦的困擾。
散光矯正要正確，一定要經專業驗光取得散光度數，再配合精準的鏡片軸度；此外，由於隱形眼鏡在眼睛裡會不斷轉動，因此還需要優異的定位技術。
市售散光隱形眼鏡採用的定位技術很分歧，主要包括稜鏡垂重法、上下削薄法、眨眼自動對焦法等，使用上各有優缺點。
葉威毅說，稜鏡垂重法加厚鏡片下緣，以重力定位鏡片，優點是穩定性高，但可能會有異物感重、變換姿勢時鏡片易偏移影響視力的缺點；上下削薄法鏡片配戴舒適，但穩定性不佳。相較之下，他較推薦四點定位技術的鏡片，利用自然眨眼的力量讓鏡片自動對焦，維持視力清晰。，
安雅17日滿40歲，
，好友鍾麗緹提前幫慶生。(圖／翻攝自鍾麗緹微博)
安雅凍齡模樣令人驚艷。(圖／翻攝自鍾麗緹微博)
安雅以性感美豔形象走紅。(圖／本報系資料照）
女星安雅以性感美豔形象走紅，
，2002年因和蘇永康在夜店服用搖頭丸遭勒戒，
，之後就轉戰大陸發展，
，4年前和孔子第78代傳人孔眾祕婚，
，生下一子孔垂燊，
，許久未見的她，近日和好姊妹鍾麗緹提前慶生，凍齡模樣令人驚艷。17日就是安雅40歲生日，好姊妹鍾麗緹也提前幫他慶生，並開心PO出合照，只見她外貌和過去差別不大，氣質依舊令人驚嘆，而除了兩人外，照片中還有個可愛萌娃，鍾麗緹也說「終於見到Kiran」，網友都猜是安雅的第2個小孩。安雅和孔子第78代傳人孔眾愛情長跑10年，4年前傳出秘婚，並生下長子孔垂燊，英文名取自梵文名字Aditya，意思是太陽神，她希望兒子將來能在教育及靈修方面有些貢獻。(中時電子報)，
勇士柯瑞在第2戰開打前曾進行短暫熱身，
，但他的踝傷狀況仍不明朗。（美聯社）
勇士「萌主」柯瑞在季後賽第一場比賽傷了右腳踝，
，缺席了昨天的第2戰，
，他今天進行MRI（核磁共振）檢查，
，勇士宣稱沒有需要特別擔心的地方，
，但週五勇士遠征休士頓的第3戰，柯瑞能否上場卻依舊存疑。柯瑞的傷勢狀況究竟如何，外界高度關注，但美國媒體質疑，勇士的說詞模糊不清，似乎有意隱瞞什麼。首先，勇士用「tweaked」形容柯瑞的傷勢，但這不是一個專業的醫療用語；其次勇士總教練科爾昨天受訪時談到柯瑞的傷，說法更為詭異，因為科爾曾提到了「腳（foot）」這個字眼，因此媒體追問柯瑞到底是腳還是腳踝受傷，科爾竟然說，「我不知道，可能兩者都有。我不確定兩者之間的區別，總之（柯瑞）是腳部後方位置不對勁。」如果柯瑞的傷勢真如他自己和勇士所說的只是腳踝扭傷那麼簡單，大可講清楚說明白，不需要用曖昧的說詞。如果週五第3戰柯瑞繼續休兵，那麼事情可能就大條了。(中時電子報)
中時電子報運動專頁，
雲林科技大學今天表示，
，舉辦「全國技專校院黑客松Hackathon競賽」，
，20所技職與大學校院、近200名學子，
，齊聚創思台灣燈會的新亮點。106年台灣燈會將於明年2月11日至19日雲林舉行，
，雲林科大以台灣燈會為主題，
，舉辦「2016全國技專校院黑客松Hackathon競賽」，希望凝聚年輕學子創意，發揮黑客松精神，跨領域合作，讓燈會更發亮。雲林科大指出，「Hackathon」程式設計馬拉松是一個合成詞，它是由「程式設計（hack）」和「馬拉松（marathon）」2部分組成，為了讓各領域學生都能參加，不限定程式設計領域，只要主題相關就可報名參賽。「黑客松競賽」從北部的臺北科大、輔仁大學、政治大學、臺灣科大、到雲林科大、虎尾科大、環球科大，連離島的澎湖科大，也有學子報名參賽，創作網頁、APP、實體作品、燈會展具等。比賽最後將選出最佳設計、創意、技術、簡報、人氣等獎項，還有評審團大獎，在連續32小時的創作馬拉松中，參賽者展現出熱情、熱力與創思。1050630(中央社)，
配合政府新南向政策，
，成功大學3月將開設緬甸語入門及印尼語會話一級的東南亞語系列課程，
，從發音教起，
，共有24堂課。成大指出，
，政府新南向政策定調後，
，有意學習東南亞語言的人明顯增加，成大外語中心除原有的越南語會話課程外，去年新設泰語會話，今年再推出緬甸語及印尼語，課程都是小班制，從發音教起，再到基礎句型和生活簡短會話。成大去年就有意開辦緬甸語、印尼語等東南亞語言課程，但考慮到師資問題，延至今年才推辦，授課老師都有語言教學經驗，且是華僑，華語有一定水準，不需藉助第三語言。在緬甸語入門方面，授課老師是出家修行人士「釋祖道」，現為成大歷史系研究所博士生。印尼語會話授課老師是張雪惠，政大中文系畢業，曾擔任公部門印尼語口譯人員。成大的緬甸語入門及印尼語會話一級課程，3月6日開課至4月20日止，共有24堂課，校方歡迎有興趣者踴躍報名。1060209(中央社)，
美白季節將至，
，雅詩蘭黛表示，
，每年的銷售高峰落在3～5月之間，
，買氣可延續到盛夏，
，因此各品牌即起陸續力推美白新品，
，今年共同默契是不只追求淡化斑點，
，還要肌膚勻亮、有光澤感，最好還有白裡透紅的柔嫩感。國人「一白遮三醜」觀念仍在，迪奧提出三源齊下美白對策，針對斑點、黯沉與明亮度尋求良方，全新雪晶靈極緻透白系列主打雪絨花複合物，雪絨花由77％水分組成，具有對抗紫外線的天然防禦特性，迪奧將之結合錦葵萃取與極地冰河水，組成獨家複合物，幫助平衡肌膚三源色。所謂三源色即紅、黃與藍色系，當紅色與黃色較多，膚色將顯得黯沉與蠟黃，藍色光澤則有打亮效果，透白肌膚的關鍵就是不黃、不紅，並散發更多藍色調，這也正是迪奧所追求的美白夢想，新品包括雪晶靈極緻透白防護系列，其中有一款UV防禦噴霧，創新式噴霧設計，為專櫃品牌少見。雅詩蘭黛極淨光透白修護系列標榜美白＋修護，從發酵過程萃取糖蜜成分，加上維他命C與90％高濃度黃岑萃取，美白配方大同小異，但濃度更高，全系列包括精華與雪紡霜等新品，揉合白花、荔枝與西洋梨果香的香調舒壓宜人，同系列還有極淨光透白修護隔離乳，擁有最高防曬等級，質地更超乎預期的輕盈。蘭蔻將美白重點擺在如何提升美肌循環力，最新發表激光煥白精華玫瑰露，比喻為幫助肌膚做有氧循環運動，標榜改善氣色與保溼。根據靜宜大學美容保養學術研究專家吳珮瑄測試，對於提升肌膚透亮度與保溼度皆有好表現。，
法國小提琴家大衛．格里摩。(鵬博藝術提供)
被譽為媲美魔鬼小提琴手克萊曼的法國小提琴家大衛．格里摩，
，10年內兩度灌錄巴哈全本《無伴奏小提琴奏鳴曲與組曲》錄音，
，皆獲高度好評。如今，
，2月底格里摩將再度來台，
，22日於台北國家音樂廳帶來法式小提琴經典曲目，
，25日於台中歌劇院呈獻巴哈全本《無伴奏小提琴奏鳴曲與組曲》，
，展現他非凡的詮釋與功力。1973年出生的格里摩被視為是法國最具份量的個性派小提琴家之一，
，5歲開始學習小提琴，後來進入巴黎音樂學院師事帕斯庫勒（Regie Pasquier），畢業後又接受赫爾斯宏（Hirschhorn）、明茲（Mintz）、史坦（Stern）等大師的指導。格里摩的演奏風格不僅與克萊曼有異曲同工之妙，演奏事業也向克萊曼學習，且他目前擁有多重身份，除了是職業小提琴獨奏家之外，同時也是不和諧樂團（Les Dissonnances）的創立者與團長、法國第戎歌劇院的駐院音樂家，也執教於德國薩爾布魯根音樂院。「我不甘於被定位於某種身份。小提琴是我的延伸，但那並不代表我只能在舞台上演奏小提琴；事實上我現在做的事正是一百多年前孟德爾頌時代之前最流行的事：小提琴首席擔任領奏，帶領樂團演出。」格里摩2015年曾在新落成的巴黎音樂廳演奏五首莫札特小提琴協奏曲，與他的不和諧樂團一起創下紀錄。格里摩這一次的音樂會試圖打破大家的刻板印象，「幾乎沒有小提琴家會排出整場法式作品的小提琴獨奏會，安排曲目時總會與其他風格的作品搭配。但無論是德布西或拉威爾的小提琴奏鳴曲，都是小提琴樂曲當中跨越時空的珠玉之作，拉得好已經不簡單，要拉出韻味更是難上加難。」詳情請洽兩廳院售票系統。(旺報)，
帶著洛城僑界的祝福與聲聲感謝，
，總統馬英九今天離開洛杉磯搭機返台，
，離開下榻飯店前他說，
，個人未來生涯規劃是國家機密，
，卸任後仍會關心中華民國與美國關係及兩岸關係。馬總統昨晚與洛城僑界餐敘大合唱「中華民國頌」，
，相約後會有期，
，並歡迎大家到台北來總統府找他，但記得要在520前。牢記馬總統後會有期的邀約，洛城僑胞起大早來到馬總統下榻的環球影城希爾頓飯店歡送他。他們拿著國旗排長龍此起彼落高喊「謝謝馬總統」，感謝他帶領台灣走過8年來最艱困的歲月。對僑界的熱情，馬總統說非常感動，並說過去8年的努力沒有白費，還是有很多人知道他對這個國家社會做了很多的努力，也有很顯著的成果。馬總統表示，卸任之後還是會非常關心中華民國與美國的關係，還有台灣與大陸的關係，持續關心、持續協助，當然不排除再來洛城。談到未來生涯規劃，他說，「未來規劃是國家機密」。隨後馬總統逐一與在場等候他的僑胞握手道別，要簽名、要合照，來者不拒。來自亞利桑那州的羅伯斯帶著家人在洛城度假，巧遇馬總統到訪，她說自己是他的粉絲，很高興、也很榮幸能夠在這裡看到馬總統本人。抗戰期間父親是中華民國空軍的楊國平，特地穿著當年全套的空軍制服，以及美國飛虎隊背後繡著「來華助戰洋人，軍民一體救護」的外套。馬總統說，他平常跑步就穿這件，更開玩笑要楊國平彎腰打算在他外套背後題字「精忠報國」。由於僑胞太熱情，一旁僑務委員會委員長陳士魁頻頻提醒，要趕飛機來不及了，但是大家都知道馬總統是搭乘專機而非班機，更是加緊不放過與他互動的珍貴時刻。最後馬總統高舉雙臂向僑胞道別，上車前留下「大家後會有期好不好」，結束他總統任內最後一次過境洛杉磯的旅程。1050319(中央社)，
疑因內輪差釀禍？屏東市84歲李許女士遭聯結車擦撞輾斃。（林和生翻攝）
疑因內輪差釀禍？屏東市84歲李許女士遭聯結車擦撞輾斃，
，現場留有斑斑血跡。（林和生翻攝）
內輪差釀禍？84歲嬤慘死聯結車輪下
屏東市和平路與勝利路口1日上午8時12分發生一起死亡車禍！一輛欲往高雄方向行駛的聯結車，
，起步左轉行時擦撞同向腳踏車，
，造成84歲女騎士跌倒，
，隨即被車輪輾過、當場死亡，
，大貨車駕駛並未酒駕，
，初步研判又是「內輪差」肇禍。因當時正值上下班交通尖峰時刻，不少民眾目睹整起車禍發生，直呼「太可怕了！」肇事的36歲陳姓駕駛向警方表示，駕駛的聯結車裝載建材，從台北出發到屏東卸貨，準備再前往下一站高雄時，未料起步左轉就感覺輪胎壓到東西，下車察看才知道撞到人了。被撞倒的84歲李許女士住在事故現場附近，有鄰居發現趕緊聯絡兒子到場，看到眼前景況他難過的嚎啕大哭，親友泣訴，阿嬤清晨才到慈鳳宮擔任義工，明明還好好的，怎麼意外說來就來。慈鳳宮總幹事鄭宇伶獲悉消息第一時間趕到殯儀館致意，她難過地說，阿嬤個性相當活潑，7、8年前毛遂自薦至廟裡擔任志工，每天清晨5時許騎著腳踏車準時報到，協助擦拭神桌等清潔工作，閒時還參加跳舞、書畫社團，是個很讓人喜愛的長輩，發生事故大家都很錯愕。屏東縣警局交通隊分隊長鍾逸品指出，陳姓駕駛酒測值為零，訊後已依過失致死罪移送，她呼籲民眾，內輪差釀禍事故層出不窮，如遇大車行駛，建議要退到車輛後輪之後，保持安全距離。崇蘭派出所所長潘文峰則表示，未來將針對轄區高齡者進行交安宣導及內輪差觀念。(中時)，
金鶯官網昨日標題「金鶯戰光芒錯失太多機會」。金鶯於主場對壘光芒的外卡關鍵系列賽首戰，
，揮出15支安打只得3分，
，14次點圈有跑者僅2安打、15個殘壘，
，3:4敗輸球。來到最後一個多月爭取季後賽關頭，
，即便金鶯的打序已做調整，
，但得點圈時攻擊匱乏的問題仍很巨大。
再往前推，包括17日陳偉殷先發3:6敗給洛磯那一戰在內的最近7場比賽，金鶯留下高達59個殘壘。金鶯昨日可以讓去年賽揚獎投手普萊斯辛苦只撐5局，敲他10支安打，卻創下本季新高的殘壘紀錄。
金鶯總教練修瓦特為改善火力不彰的缺憾，早在陳偉殷於17日先發的那一戰起，就把當今大聯盟全壘打王C.戴維斯調往第3棒，最近較缺長打火力的馬凱奇斯移至第5棒，亞當瓊斯夾在兩人中間仍是第4棒，但似乎並未收效。
金鶯團隊全壘打數166發居全大聯盟之冠，是支靠全壘打贏球的球隊，問題在於近來壘上有跑者時總是欠缺適時安打。如同昨日，因對手是左投而改打第5棒的韋特斯是唯一敲出全壘打的打者，那是1發7局下壘上沒跑者時的陽春炮，而全場有7個半局攻占得分位置時就是少了關鍵一擊。
修瓦特遺憾的說：「這是一場令人挫折的比賽，我們創造很多次上壘，就是少了重要一擊。」，
