大陸三大電信（中國移動、中國聯通和中國電信）確認將在今年10月全面取消國內長途與漫遊費用。（圖/中新社）
據大陸澎湃新聞報導，
，今日在大陸國務院的記者會上，
，三大電信商（中國移動、中國聯通和中國電信）共同宣布，
，將支持昨日李克強總理的工作報告內容，
，將於今年10月1日起，
，全面取消手機門號的國內長途與漫遊費用，
，同時也將研擬降低國際漫遊和網路的費用。大陸過往高額的長途與國內漫遊費，
，早已被用戶詬病已久，
，如今的改革，
，勢必能再次引發一波話題和趨勢。
陸12屆人大 將取消長途和漫遊電話費
對於這項大改革，三大電信商皆於今天記者會中提出改革方案。擁有至少7億用戶的中國移動，將同時降低國際漫遊收費和4G網路資費，並結合「一帶一路」政策，將沿線共64個國家的國際漫遊費下修至每分鐘0.99人民幣（約4.4台幣）；聯通則將升級4G網路和家用寬頻，將速度翻倍成長，並提供學生等網路重度使用者更優惠的套餐；中國電信表示，將投入1千億人民幣（約4，496億台幣）資金升級光纖網路，年底讓南方城鎮的全面通行光纖，同時也提昇包含專線、雲端、視訊等公司整合方案，其三則是與移動一起，全面降低國際與港澳台的漫遊費用，並推廣「全網通」版本的手機規格，讓用戶不再因手機被綁死在一間電信。
新一代的移動通訊規格5G，將引發大陸電信與歐美爭奪戰。（圖/新華社）
大陸3大電信之一的中國移動，於去年4G用戶突破4億人次。（圖/新華社）
大陸第十二屆全國人民代表大會第五次會議於昨日召開，國務總理李克強在報告中指出，今年將全面降低網路資費，年內全面取消手機國內長途和漫遊費用，並降低國際長途電話費，讓已蓬勃發長的網路經濟更快成長。並將加快人工智慧、積體電路、第五代移動通信（5G）等技術研發，大力支持分享經濟發展，設法大幅提高網路速度。同時利用大數據、雲端等科技發展，協助傳統產業轉型升級，朝向智能科技等方向，將中國製造推向中高端產品的方向。前中國移動董事長奚國華在會議表態支持，他認為，「取消長途和漫遊費之後，雖然表面上移動、聯通與電信利潤減少，但卻能夠拉動消費、促進創業和就業，並推動經濟升級。」十月以後，對於經常來往大陸多個省市的民眾而言，就不用再擔心那昂貴的漫遊電話費，也將能期待更優惠的網路方案。(中時電子報)
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金曲歌王林俊傑原訂４日在武漢和粉絲見面，
，因為大雨取消，
，為了不讓下一站的常州粉絲傷心，
，他昨日一早就和工作人員坐了700公里的車程，
，約傍晚才抵達常州。連續搭了8小時車子的林俊傑在微博貼出雙腿遭捆照片，
，「坐長途車程要這樣把腿固定住，
，坐姿才能正確．．．我就這麼綁了8小時！」原來是長時間坐著，
，容易彎腰駝背跟翹腳，
，股骨移位坐姿部隊反而會導致腰酸背痛。所以透過綁腿穩固正確姿勢，才不易疲勞。只是圖片一出，讓許多JJ的粉絲們大感不捨。，
天氣一冷，
，熱熱的鍋物就很受歡迎。(圖/達志影像 shutterstock)
天氣一冷，
，熱熱的鍋物就很受歡迎。除了不敗的牛奶鍋，
，很多異國風味鍋也紛紛搶占市場。日本的相撲鍋便是其一。很多相撲力士靠著這樣的料理，
，吃到完整的營養，
，又能控制體脂肪。不過營養師提醒，
，如果能縮減分量，
，避開地雷食材，
，相撲鍋算是清淡美味的減重選擇。「現在就像國技館的觀眾，
，正在歡呼吶喊的一刻！」《孤獨的美食家》井之頭五郎在品嘗過兩國的相撲鍋後，深深為其美味著迷。五郎吃的那一鍋，就是用雞骨熬的雞湯底，肉類則以雞肉為主，放入13種食材包括白菜、蘿蔔、牛蒡、蒟蒻、菇類、豆腐等，吃起來頗有份量。對相撲力士而言，相撲鍋不只美味，還有健康效益。日本最高級別橫綱相撲手（力士）白鵬翔便分享，他15歲開始加入宮城野部屋接受訓練，相撲鍋就成為他生命的一部份；本來只有62公斤的他，每天早午晚都會吃一鍋，直至現在，雖然體重重達150公斤，但體脂肪量只有24％。他很自豪地說：「這證明我身上大部份都是肌肉。」相撲鍋原本是為了培養力士體格才開發出來的料理。吃是他們修行的一部分，因此相撲火鍋自然得營養足夠。不同流派有自己的味道。相撲鍋跟一般火鍋最大的差別就在於，它強調高蛋白，並搭配大量蔬菜；雖然少了澱粉，仍有飽足感，而且大量蔬菜有助維持人最低的醣類需求。但相撲鍋流傳至今，多了許多變形，有些陷阱要小心。「蛋白質來源中，100克的帶皮雞腿肉就比同樣重量的去皮雞腿肉多100卡，100克紅肉則又比雞肉多了100卡，」榮新診所營養師提醒，相撲鍋的蛋白質不妨選擇蝦子、魚、雞，屬於脂肪量低的肉質，再搭配大量蔬菜，的確可以控制熱量。另外，如果把蔬菜盤中的芋頭、玉米等換成其他葉菜類，不要點丸子、油豆腐等加工、油炸食材，就能吃得飽，又減少澱粉攝取。「其實吃一般火鍋也可以這樣替換，來達到低熱量的減重需求，」榮新診所營養師李婉萍說。如果男生怕吃不飽，她建議保留米飯，而不要選麵、冬粉等，「關鍵是飽足感，減重計畫較能持續」。很多人覺得冬粉好像熱量較低，但吃完冬粉其實容易餓，麵也是一樣，「而且米飯一碗也才140卡，熱量並沒有很高，」李婉萍補充。地雷丸子千萬別碰！有些相撲鍋會配上一顆像相撲選手手掌那麼大的丸子。但丸子算是鍋物中的地雷，高蛋白、高脂肪、高鈉也高熱量。4顆丸子就等於一碗飯的熱量；大約3顆丸子就將近1克鹽的鈉含量。而且輔大營養科學系助理教授劉沁瑜還指出，10顆丸子或火鍋球的蛋白質就佔了60公斤成人一天攝取量的44％，若再加上肉片、豆腐等食材，一份火鍋的蛋白質已是80公斤成年人的一天所需。「過多蛋白質會增加腎臟的代謝負擔，也會增加體內的普林，有肝腎疾病及痛風的病人要特別注意，」劉沁瑜特別提醒。(中時電子報)
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花蓮縣慈濟大學附屬中學疑爆發諾羅病毒群聚感染，
，至12日已有125名學生與1名教師送醫。校方表示，
，11日午休突有數十名同學陸續出現上吐下瀉、發燒等症狀，
，最初以為是食物中毒，
，但醫院診斷疑似感染諾羅病毒。花蓮縣衛生局已採集檢體送驗，
，結果約7至10天後出爐。慈大附中學務主任姚智化指出，
，10日晚間就有5名住宿生因嘔吐、腹瀉掛急診，
，11日午餐過後，
，開始有數十名學生陸續上吐下瀉、發燒，
，晚間達70多人，12日上午校方廣播要載身體不適者就醫，又有50多人前往看診，下午疫情趨緩，未再傳出有人感染，目前暫不停課，若各班感染人數達三分之一，才會依規定全面停課，擇日補課。姚智化表示，11日中午疫情爆發後，立即啟動防疫機制，通報衛生局，也請疾管人員採集檢體送驗；染病師生治療後皆不需住院，通勤生已回家休息，住宿生則隔離照護，提供清淡飲食，原在餐廳集體用餐，也改為在各班教室用餐，減少群聚感染機會。姚智化說，11日進行校園全面消毒，也向學生宣教，處理嘔吐物時務必戴塑膠手套，並將嘔吐物用塑膠袋包好，清理用具全都須以漂白水浸泡30分鐘，另也要求全體師生戴口罩，校方無限量供應。慈濟小兒部兒童社區醫療科主任朱家祥表示，若是食物中毒，應是在短時間內突有大批學生發作，依症狀及爆發速度，初步研判疑是諾羅病毒感染引起的病毒性急性腸胃炎。目前正是諾羅病毒好發期，主要症狀有嘔吐、腹瀉、肌肉痠痛、輕微發燒等，特別是嘔吐物沒處理好，很容易傳播。花蓮縣衛生局副局長鍾美珠指出，初步研判可能腸胃型感冒感染，待檢驗結果。採集檢體包括廚房砧板、學生肛門檢體、營養午餐等環境、人體及食物檢體送驗，11日中午學校營養午餐有茄汁百頁豆腐、海帶、紅鳳菜、高麗菜、腐皮丸子湯等。鍾美珠說，諾羅病毒潛伏期約3天，慈大附中自10日就有5名學生疑似感染，到12日剛好3天，符合諾羅病毒特徵，除可能因食物感染，也可能接觸感染，預防的最好方法就是勤洗手。，
日本首相安倍晉三參拜靖國神社，
，大陸外交部重話稱，
，中日領導人對話大門被安倍關閉，
，「中國人民不歡迎他」。由於2014年APEC（亞太經合會）峰會在大陸舉行，
，有日媒擔憂，
，北京是否會允許安倍參加；對此，
，大陸外交部發言人秦剛說，
，「遵照APEC的相關規定和慣例處理」，既沒肯定也沒否定。
秦剛的嚴正表態，說明中日兩國之間，短時間已無可能舉行元首會議，包括高層官員的對話也不會有。但今年北京將擔任APEC會議主辦國，日本《產經新聞》擔心，北京當局恐會拒絕安倍出席。秦剛已以「遵照APEC的相關規定和慣例處理」回應。
對大陸方面的講話，日本外務省一名不具名官員悲觀告訴《環球時報》，「2014年可能是日本東亞外交最困難的一年。中韓兩國大概都不會與日本舉行元首峰會，中日韓三國的元首峰會更沒指望，日本將出現局部地域外交停擺的情況。」
「中國等於把安倍列為『黑名單』。」德國洪堡大學國際政治學者霍爾特曼表示，一國外交部宣布某國領導人不受歡迎，這種事情很少見，目前國際對安倍的批評是主流，中國不會被視為過度強硬。
中國社科院日本研究所副所長高洪則認為，APEC峰會是大陸打造良好周邊外交關係的重要場合，中國會以主人的姿態熱情迎接他國領導人，若日本領導人無法拿出智慧、公開認錯，並允諾不再參拜，那麼必將會被作為一個特殊例子、不受歡迎。
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中華汽車即日起展開全新Grand Lancer預售活動，
，預售價67.9萬元起。(圖／業者提供)
搶業績，
，中華汽車3月即將上市的國產中型房車Lancer大改款－Grand Lancer，
，提前1個月開始操作預購活動暖身造勢，
，新車預售價67.9萬元起，
，頂級款預售價81.9萬元。中華車表示，
，由中華汽車亞洲技術研發中心(CARTEC)主導開發的三菱Grand Lancer，
，採用全新「Dynamic Shield動態護盾」家族化外觀設計，
，動力上升級搭載全新的4J引擎與JATCO CVT8智慧型無段變速系統，
，擁有每公升平均行駛15.7公里的一級油耗表現，並大舉投入車體隔音減震工程，大幅減低車輛行駛時的噪音。中華車表示，全新Grand Lancer共有雅緻型、經典型、豪華型、時尚型、旗艦型5個等級供車主選擇，今（14）日起展開上市前預約訂購活動。為禮遇預先訂購車主，即刻訂車可享訂車禮－代言人陽岱鋼VIP典藏球，領牌再送全車V-KOOL隔熱紙，限量999台另享1:18典藏版合金模型車。(工商)，
隨著金鶯昨以4比5再敗給洋基，
，台灣時間今晨7點擔綱兩隊本季最後一場先發主角的陳偉殷，
，已扛上中止金鶯2連敗的重責。
昨役是在第9局定勝負，
，洋基坎諾逮中金鶯後援投手湯米杭特的變速球，
，轟出勝利打點陽春炮，
，接著再以2安攻下第5分。金鶯雖於9局下得1分，
，仍無力挽回。
修總說：「今晚跟昨晚都很艱困，
，但這些傢伙明天會扭轉戰局，
，任何想把我們擋在門外的人都將種下大錯。」也就是說，
，陳偉殷若能帶領金鶯撂倒洋基中止2連敗，金鶯就能回到外卡第3；若他能取得本季第8勝，生涯勝場數就來到20勝。
為了今日的關鍵戰，洋基教頭吉拉迪出險招更換先發投手，把7月3日後就沒贏過的休斯拉回先發輪值，取代原本安排好的D.哈夫。休斯本季4勝11敗、自責分率5.11，本季對金鶯0勝1敗、自責分率7.00，這是金鶯打線反攻的好機會。而在美聯東區獨走的紅襪，封王魔術數字減為8。，
大陸國家發改委提出五一期間共1200家景區降價優惠的說法，
，被大陸媒體批評華而不實；主因是整體門票降價幅度近20%，
，遊客卻比去年大減，
，顯見遊客根本不買帳。
新華社報導，
，這1200家表面降價的景區票價措施，
，實際上卻暗藏各種花招。
1.拋磚藏玉法：這次降價的景區中，
，5A級的只有60家，
，4A級的350家，其餘高達800家。熱門著名景區像八達嶺長城、雲台山都不在此列。
2.放假期間不降：雖然名單上看起來是降價，可是卻選擇在放長假前後才降。像九寨溝、峨眉山、秦始皇陵、法門寺、黃山等都是在放假前、收假後的離峰期間才降。
3.先漲後降：像揚州瘦西湖，今年門票先從120元（人民幣，下同）調高到150元，五一才宣布優惠為120元，峨嵋山旺季門票從150元升高到185元後，五一期間才又降價到165元，「降價」後都還比之前貴。
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中國大陸上海虹橋機場日前發生兩架飛機險撞事件，
，陸媒報導，
，這凸顯大陸機場飛航管制員長期超負荷工作的狀態，
，而這些管制員的薪酬僅為飛行員的1/5。北京青年報報導，
，剛過去十幾天的虹橋機場客機險撞事件，
，引發關注和熱議。從大陸民航局通報的「10‧11事件調查」結論來看，
，如果不是A320機長果斷處置，
，只差3秒，
，同屬於中國東方航空公司的A320飛機和A330飛機極有可能發生相撞慘劇。大陸民航局對上海虹橋機場兩機差點相撞事故的初步調查結論是：這是一起因塔台管制員指揮失誤，
，造成A類跑道侵入的事件。但報導引述一位工作幾十年的空管（飛航管制）系統業界專家表示，這並不是一個空管員的問題，凸顯出整個大陸飛航管制員群體面臨的問題，以及高速成長的中國民航存在的各種隱患。報導說，隨著中國大陸民航的快速發展，航空公司追求利潤，新航線不斷開闢、航班量不斷增加，處在第一線的管制員擔負的工作壓力愈來愈大，薪水卻連續3年不漲反降。報導表示，和民航飛行員擔負著幾乎同樣重大責任的空管員，不僅長期處在超負荷工作狀態，而且薪酬僅為飛行員的1/5。上述專家則說，空管系統各地超負荷工作已成常態。如果不儘快改革薪酬機制，選拔和留住優秀的人才從事空管工作，安全、高效運行的空管系統，將面臨更加緊張和困難的局面。1051023(中央社)，
慈濟心素食儀愛灑，
，增進苓雅警分局同仁身心健康。（吳江泉翻攝）
分局長賈樂吉（左二）奉給每位同仁蘋果祝福平安吉祥。（吳江泉翻攝）
高雄市警苓雅分局配合高雄市政府蔬食環保減碳理念推動，
，透過飲食生活減緩溫室效應，
，在中秋節即將到來之際，
，請慈濟高雄苓雅市府和氣組隊蒞臨苓雅分局辦理「心素食儀愛灑活動」。數十餘名慈濟師兄姐清晨7點多就到分局6樓餐廳準備，
，由主廚呂清潭率領師兄姐們在炎熱的廚房忙進忙出，
，以呈現20多道豐盛的素食美味自助佳餚予參加活動140名員工享用。活動先由慈濟師兄姐歡樂帶動唱熱鬧開場，
，接著為了凝聚同仁的向心力，
，由副分局長黃能清率領苓雅分局各單位主管奉菜莊嚴進場，
，以示對同仁充分表示感恩、尊重、愛，參加的同仁內心十分感動，對於平時領導同仁的長官回報以最熱烈的掌聲，增添無限歡樂氣氛。用餐過程中，慈濟播放蔬食環保救地球短片以及造血幹細胞捐贈宣導，讓大家對於素食的正面影響有近一步的認識。最後分局長賈樂吉在出口奉給每位同仁蘋果祝福平安吉祥，接過蘋果的同仁們都十分歡喜感恩。分局長賈樂吉表示，非常感謝慈濟這麼用心籌備心素食儀愛灑的活動，尤其除了讓分局這邊可以享用到素食自助餐之外，各外勤同仁也都能吃到素食便當，真是特別的感謝。所謂相由心生，吃素能改變心靈及相貌，對身體也都非常有幫助，讓大家都能慈眉善目、身心健康。(中時)，
