國健署提醒,
,4-5顆包餡湯圓,
,就等於1碗白飯熱量,
,民眾應酌量攝取。(國建署提供)
元宵節將至,
,湯圓不忌口,
,小心肚子也圓滾滾。國民健康署今公布5款最肥湯圓,其中包餡「紫糯湯圓(花生)」每顆熱量72.6大卡,吃1顆得走路21分鐘才能消耗,芝麻湯圓、鮮肉湯圓熱量也嚇人,4-5顆就等於1碗白飯,提醒民眾酌量攝取。根據國健署資料,熱量第二高的「芝麻湯圓」每顆70.2大卡,第三是「鮮肉湯圓」每顆59.6大卡,第四為「包餡小湯圓(花生)」每顆11.5大卡,至於「無餡紅白小湯圓」每顆4.9大卡。國健署表示,以60公斤成年人為例,一天所需要的熱量約1800大卡,但光吃4顆芝麻湯圓,就有280大卡,若甜湯基底是花生湯,那推估下來,吃1碗幾乎抵1餐,若吃得不忌口,小心圓滾滾的身材也跟著來。根據推算,吃1顆紫糯湯圓(花生),得走路超過21分鐘才能消耗,1顆鮮肉或芝麻湯圓,也需要走路17-20分鐘。即使是不包餡的湯圓,若大量攝取,搭配甜湯、甜點一起食用,熱量仍然一下就爆表。國健署提醒,攝取過多糖、油、熱量,恐導致肥胖,增加心血管疾病、慢性病風險,吃湯圓時當天飯量應減少1碗。至於湯圓的湯底,國健署說,芝麻、花生等包餡湯圓本身就很甜,建議滾水煮過,吃原味就好。若是不包餡的小湯圓,可以用枸杞、紅棗搭配薑汁,煮成天然微甜口味,不要另外加糖。鹹湯圓記得少油、少鹽烹煮,並搭配大量青菜。(中時即時),
防檢局動物防疫組長彭明興與中央畜產會驗證組長邱錦英昨在縣防疫所長文水成、縣府建設處代副處長王垣坤等人陪同下,
,實地訪查良金、老農莊、高坑、聖祖、一來順、洪師父及金佳旺等7家肉類加工業者。訪查重點在生食、熟食處理作業安全分流、加熱溫度和產品包裝有無交叉感染疑慮。兩位專家關注從肉品來源到進入加工廠,
,以迄製作、包裝、出貨的生產動線和流程,
,未發現重大缺失,
,只有一些可立即改善的小問題。縣府表示,
,防檢局在進一步完成風險評估,確認均在可接受範圍內,並完成相關行政作業程序,金門地區的偶蹄類動物肉類加工製品,即可盡快銷往台灣及其他離島,減少業者的損失。,
33歲杜小姐去年某天晚上睡覺時,
,朦朧間隨手一抓,
,在乳房觸摸到硬塊,
,自覺可能是乳房腫瘤,
,便醒來再也睡不著,
,到醫院檢查,
,果然發現右側乳房有2.45公分腫瘤,後轉至北榮治療,未料第二次切片,竟發現HER 2基因型表現由陰轉陽、變成惡性腫瘤,經北榮整合式乳癌治療,腫瘤縮小至1.2公分,順利開刀取出,且順便保留了乳房。杜小姐表示,自己沒有乳癌家族病史,但對自己罹癌一點也不意外,由於投入工作,幾乎天天熬夜、凌晨3、4點才睡,在日常飲食方面,覺得麵攤、自助餐很髒,所以總是到速食店吃漢堡、薯條及喝可樂,高脂、高熱量飲食,加上睡眠不足、抵抗力下降,終於出了問題。杜小姐說,在知道自己腫瘤轉為惡性時,她感到意外與沮喪,必須接受標靶藥物及化療等合併療法,但她只給自己一星期的難過時間,在醫院個管師、醫療團隊、家人支持及網路社團癌友們的支持下,讓她能順利及充滿信心的接受治療,對一個乳癌病患來說,專業的藥物治療及心理上的支持都非常重要。北榮乳癌醫學中主任曾令民表示,乳癌一直高居台灣女性癌症好發率第一名,國內每年新增萬名左右的乳癌病患,近年來以4~7%的增長率長成。對乳癌病患來說,除了生理上的腫瘤之外,確診後內心的恐慌與焦慮是可以想見的,北榮自2007年開始,設置了個管師做為病患與醫師的橋樑,並提供乳癌病患以病人為中心的照護體系。為提供乳癌病患更優質的就診環境及精準醫療,台北榮總乳癌醫學中心昨日成立,曾令民進一步指出,乳癌醫學中心更加擴大規模,除將所有乳癌需做的檢查包括超音波乳房攝影、穿刺及磁振造影等均設置在與門診的同一樓層外,更設有專責護理師擔任「病患領航」,一路引導病患由診察到治療。值得一提的是,乳癌醫學中心的設立,其一站式的服務,,疑似乳癌病患可以在一天之內,完成所有影像檢查,並得到被步的判斷,曾令民表示,過去可能要回診3、4次才能知道結果,現只要一天就能完成,對於降低乳癌病患等待檢驗結果的焦慮與恐懼有很大的幫助。(中時),
緬甸出生的導演趙德胤,
,以《冰毒》拿下台北電影獎「最佳導演獎」、「媒體推薦獎」,
,會後閉幕酒會上,
,評審告訴他該片男女主角和最佳劇情片都只差一點點,
,不過他只給該片打了50分,
,「因為資金和劇本都不夠好,有很多地方需要取捨。」
他一直以小成本拍片,發揮現有工具的最大極限,《冰毒》僅靠7人團隊、300萬拍攝而成,「講預算一向都說不清,因為還有不少工作人員都是打折來幫忙。」
該片在世界各地的版權,已賺進5、600萬,他自豪拍電影至今沒虧過錢,還可以養他在緬甸的爸媽、8個姪女。
李安導演曾對他說,他的拍攝跟現在的新導演敘事不明確的風格較不同,「是傳統的三幕劇、節奏慢」。「他說,如果我有興趣拍攝商業片,可以打電話請教他。」侯孝賢導演在2009年金馬學院時和他1對1教學,讓他「偷師」侯導的拍攝技巧,《冰毒》裡車站的戲,他就以所學,把背景和素人演員當工具。所以特別感謝兩位大導演。
他笑說想拍《變形金剛》,要導演麥可貝「退位」,「我覺得他把《變形金剛》拍得有點笨,我可以拍出人性和鄉愁。」他到法國舉行座談會時,影后茱麗葉畢諾許、法國導演安妮華達,讚賞他以少資金、少人力拍出令人驚豔的電影,還說願意幫忙籌資拍片。他說下部片要拍紀錄片,詳細內容還不能透露,自信10年後拍的電影,一定比《冰毒》更好。,
《幸福湯屋》劇照。(電影館提供)
《拆彈少年》劇照。(電影館提供)
《英倫情人》劇照。(電影館提供)
高雄電影館3月推出「王者之聲-奧斯卡最佳外語片代表特映」影展、「小城。日和-日本電影旬報大賞」影展、「經典復刻20年影展」等三波強展強片,
,要讓影迷們好看瘋上一整個月。世界影壇成事的奧斯卡金像獎日前落幕,
,最佳外語片由電影館現正熱映的伊朗《新居風暴》拿下,
,為提供影迷觸及更多奧斯卡外語片,
,電影館3月12日起策畫「王者之聲-奧斯卡最佳外語片代表特映」,
,一連選映三部分別代表丹麥、奧地利、瑞士進入奧斯卡最佳外語片初選的劇情強片《拆彈少年》《晚安媽咪》《酷瓜人生》。三月更同月輝映「小城。日和-電影旬報大賞」影展,
,引薦日方最具權威的電影旬報所遴選出當年度最備受好評的日本十大佳片,
,包含由宮澤理惠主演《幸福湯屋》及淺野忠信擔綱的《臨淵而慄》,另外亦特別放映妻夫木聰及蒼井優合演《家族真命苦》與《何者》。「經典復刻20年影展」自3月10日登場,重金重現,加碼獻映距今20年但從未褪色的電影《猜火車》與《英倫情人》,抒發老影迷心中的鄉愁,以數位2K DCP畫質重現電影館大螢幕,用電影帶您回到經典時代,其中,《猜火車》更是全台獨家引進僅6次放映。相關資訊可至電影館官網查詢。(中時),
大陸股市今天開低隨即震盪走高,
,午後兩市持續上攻。上證綜指終場上漲0.94%,
,站上2900點;深證成指收盤上漲1.64%,
,以10297.98點作收。但兩市成交量較前一個交易日萎縮。上海證券交易所綜合股價指數(上證綜指)終場收2905.55點,
,上漲26.99點,
,漲幅0.94%,
,成交量1563.39億元(約新台幣7816.95億元)。深圳證券交易所成份股價指數(深證成指)收10297.98點,漲166.12點,漲幅1.64%,成交量3296.70億元。滬深兩市今天共成交4860.09億元,量能較前一個交易日明顯縮小,量縮近1068億元。新浪財經報導,盤面上,產業類股普遍上漲,物聯網、無人駕駛、人工智慧等漲幅居前。1050622(中央社),
立法院今天初審通過民法修正草案增列同性婚姻法源,
,反同婚團體表示不能接受,
,將持續抗爭,
,會關注立法院後續行動,
,不排除發起公投、罷免立委等行動。立法院司法及法制委員會今天審查攸關同性婚姻的民法修正案,
,下一代幸福聯盟在立法院正門中山南路上舉行「婚姻家庭‧全民決定」活動,
,現場群眾高舉「停止審查,交付公投」標語,包圍立法院正門,不少人企圖翻越立法院圍牆,但成功翻進立院圍牆的群眾都被警方逮捕。司法委員會於中午初審通過民法親屬編部分條文修正動議,異性或同性婚姻當事人適用夫妻權利義務的規定,全案須經由朝野協商。得知立院司法委員會決議後,反同婚團體表示,不能接受,將反對到底、繼續抗爭,同時號召群眾轉往凱道、路過總統府,向總統蔡英文陳情。反同婚群眾隨後由中山南路步行前往凱道,並突破警方在公園路前架設的警示牌,佔據總統府前重慶南路人行道及車道,憲警人員也組成人牆,阻絕抗議民眾再往前推進。之後反同婚團體派出部分代表,進入總統府陳情,陳情代表直到傍晚才走出總統府。陳情代表之一、下一代幸福聯盟成員杜明達表示,陳情代表原本要求和總統見面,不過總統不在,但府方代表說會立刻轉達大家的意見給總統;這次議題比過去其他議題衝撞更大,希望能以總統的高度來解決問題,而總統同時也是執政黨主席,不能將事情都推給立法院。下一代幸福聯盟指出,將關注立法院後續行動,婚姻家庭制度一定要被保護,不能被破壞,如果法案進入二讀、甚至三讀,未來不排除發起其他抗議行動,如全民公投等,同時也請群眾回去向選區立委反映,如果立委執意支持修改民法,群眾也不排除發動罷免。1051226(中央社),
蘋果預計明年春天推出的iPad Pro產品,
,預計將搭載台積電供應的A10X晶片。圖為台積電董事長張忠謀。(本報系資料照片)
蘋果全新平板產品iPad Pro傳出於2017年亮相,
,且預計將搭載由台積電所供應的A10X晶片,
,市場最新消息指出,
,A10X晶片性能相當強大,
,單核跑分比iPhone 7搭載的A10晶片還高出2成。日本科技媒體iPhone Mania引述荷蘭媒體TechTastic報導指出,消息人士取得資料顯示,A10X晶片的跑分比A10晶片高出許多,A10單核心跑分成績為3490,相較之下,A10X單核心跑分達4236,A10X單核性能快了21%。報導指出,10X晶片單核跑分,也比現行12.9吋iPad Pro的A9X晶片還要高,資料顯示,A9X晶片單核跑分成績為3010,A10X單核性能較A9X晶片快了約41%。(中時電子報)
文章來源:TechTastic,
經歷燒傷意外的俞灝明,
,參加江蘇衛視《星跳水立方》令外界又驚又喜,
,他表示,
,想藉此宣告「我已經是個正常人」,
,教練群說他是拚命三郎,
,多數選手每天訓練2小時,他總要求「加餐」為6小時,還請大家別手下留情:「不要選擇低難度或者照顧我的一些動作,請把我當成個正常人去比賽。」
他坦承受傷後很害怕再受傷,但更明白必須重新站起來,《星跳水立方》是個非常好的平台,便想藉此找回以前的狀態,且跳水對他的肌肉恢復也起了更好的作用。
釋小龍日前也為浙江衛視《中國星跳躍》展開跳水練習,他數次試跳都對表現不滿意,神情疲憊且不悅。,
高市議員陳麗娜與波麗士及反毒志工們一響應國際禁毒日。(吳江泉攝)
自強路派出所副所長李盈賜帶領反毒志工一同向民眾宣導反毒。(吳江泉攝)
台灣無毒世界協會、山達基教會與高市警局新興分局前金分駐所、自強路派出所及近半百青少志工,
,暑假期間到高市熱門青少年消費商圈,
,傳授「暑期防毒金鐘罩」,
,幫助青少年認識毒販銷售手法,
,以防上當。暑期毒販活躍、娛樂場所陷阱多,
,避免青年受蠱惑碰毒,高雄市警方與高市議員陳麗娜加強預防犯罪宣導,頂著炎炎夏日給予來往的青少年毒品的真相。不少年輕人響應號召,不畏高雄太陽的曝曬,特別規劃畫休假日,與波麗士一起贈送反毒文宣,說明毒品危害。陳麗娜表示,天氣再熱,都一定要宣導反毒。許多民眾感染到警察與反毒志工的熱情,舉手比讚。警察局前金分駐所所長黃國書表示,台灣毒品大多以搖頭丸、K他命、安非他命及海洛因較多,建議家長陪同孩子多攝取相關資訊,以防孩子無知受蠱惑。自強派出所副所長李盈賜鼓勵學生,發現校園有毒品問題,應當勇於檢舉,拒絕讓校園變成毒品的溫床。山達基教會反毒志工許謹麗分享人道主義者L. 羅恩 賀伯特名言「吸食毒品的人,並沒有真正的活在當下。」呼籲青少年要活得快樂,走出自我,切勿覺得「吸一口不會怎麼樣」而身陷毒品牢籠。台灣無毒世界協會表示,會在暑假期間持續宣導毒品危害,歡迎學生、家長利用暑期空檔,一起來反毒。(中時),