現代人追求健康飲食，
，有「穀物之母」之稱的藜麥營養價值高，
，麵包師傅吳寶春也曾拿來做麵包。現在只要簡單幾個步驟就可自製「藜麥蘑菇烤馬鈴薯」，
，在家輕鬆把藜麥營養吃下肚。擁有10年廚藝經驗的國際廚師交流協會理事蔡哲偉表示，
，「藜麥蘑菇烤馬鈴薯」是在家也可以輕鬆料理的美食，
，不僅香味撲鼻、口味濃郁，
，更是一道具飯店級水準的健康蔬食。一般民眾可能因為不知道如何處理藜麥而放棄食用，
，但其實藜麥處理方式相當簡單，只要幾個步驟就可以完成。「藜麥蘑菇烤馬鈴薯」的料理食材如下：1.馬鈴薯1顆。2.三色藜麥10克。3.蘑菇 30克。4.酥皮1張。5.洋蔥10克。6.乳酪絲10克。7.橄欖油少許。8.蛋黃1顆。8.牛奶100克。「藜麥蘑菇烤馬鈴薯」的料理步驟如下：●步驟一：將藜麥洗淨後，加水以1比1.5蒸20分鐘預備。●步驟二：將馬鈴薯洗淨不削皮進烤箱以180度烤20分鐘，至馬鈴薯中間鬆軟即可取出。●步驟三：將馬鈴薯去頭去尾，在中心挖空形成一個容器狀。●步驟四：將洋蔥切片、蘑菇切小塊。●步驟五：取鍋加入少許橄欖油，加入蘑菇、洋蔥以及挖下來的馬鈴薯入鍋爆香後，再加入牛奶、藜麥、乳酪絲。●步驟六：以鹽、黑胡椒調味煮至略為濃稠。●步驟七：倒入馬鈴薯盅裡，蓋上酥皮、刷上蛋液，再入烤箱以180度烤8分鐘即可。1050616(中央社)，
印尼女看護希蒂(Siti Rokayah)不滿女雇主要求嚴格，
，將怒氣發洩在82歲老婦身上，
，以鼻胃管強灌58度高粱酒，
，導致酒精中毒、休克。台北地院一庭審結，
，希蒂痛哭認罪，
，本月24日宣判。，
，
議會昨上午審查文化局預算，
，近午傳出好消息，
，表藝科所編列的各區活動預算順利闖關成功，
，其中包含中壢搖滾音樂祭970萬、平鎮藝術節430萬、中壢民歌演唱會350萬、大園陸上龍舟150萬等，
，文化局和區公所聞訊相當開心。中壢區長林香美表示，
，搖滾音樂季、經典民歌與台語金曲演唱會，
，都有5至8年歷史，
，體育方面則有3對3籃球比賽，由於活動行之有年，成為全國最遠近馳名的體育賽事之一，參與人數及隊伍年年增加，也為公所墊定舉辦大型活動的基礎與能力。林香美說，民歌活動喚起中生代市民往年的回憶，搖滾音樂季則彌補年輕人追星夢想，很慶幸升格直轄市後，文化局還積極協助爭取經費，目前最迫切就是努力蒐集資訊，把活動辦得比往年有聲有色。平鎮區公所表示，會盡速展開籌備會議。，
陳幸枝表示，
，身兼國民黨副主席的黃敏惠執政期間，
，作法鴨霸，
，部屬揣測上意，
，致公賣局變市美館；但此地停車不便，
，適合委外經營餐廳，可另外覓地建美術館。蔡文旭認為，公賣局是市定古蹟，以前是辦公室用途，若改成美術館，他僅打59分；但嘉義市立博物館的條件則高達90分，更適合改成美術館。涂醒哲市長答詢表示，大家暢所欲言，找出解決方案，尊重議會決定。文化局長顏加松則表示，議會同意的點就是最好的點，但蔡文旭批顏的答詢是「圓融卻含糊其詞」。市立美術館預定地選定在原公賣局，是2013年前市長黃敏惠執政期間經委員會選評定案，原計畫投入3億元、2016年開館；嘉義市議會通過預算，可行性評估、監造設計等前置作業也已花掉369萬元。不料，涂醒哲上任後，立委李俊俋舉辦公聽會，導致原案生變，但張秀華、鄭光宏、戴寧、蔡永泉等議員仍認同維持原案；張秀華昨天還強調，「捍衛議會尊嚴，議會預算審查通過，美術館設址經過民意、行政程序，不應任意更改。」，
法國籍男子馬修皮夾不慎遺失在計程車上，
，警方協助順利尋回。（葉書宏翻攝）
法國籍男子馬修皮夾不慎遺失在計程車上，
，警方協助順利尋回。（葉書宏翻攝）
一名法國籍男子馬修日前到新北市中和警分局國光派出所報案，
，皮夾不慎遺失在計程車上請求協助，
，警員鄭翔得接獲報案後立即調閱監視器鎖定搭乘的計程車，
，半小時內即順利通知司機前來將皮夾歸還。馬修日前與友人一同搭乘計程車至市區時，
，下車時不慎將皮夾遺留車上，
，因不知計程車車號及司機姓名，原已心死自認倒楣，後來在台灣友人的建議下至派出所請求協助碰碰運氣。友人說，馬修於中和區莒光路搭車，鄭員便調閱該時段經過該路段監視器鏡頭，順利比對到時間點吻合的計程車車號後立即聯絡司機前來歸還皮夾，馬修不敢置信台灣警察效率如此之快，頻頻向鄭員致謝，離開前不忘與鄭員合影留念，促成另類「國民外交」。馬修表示，同樣的事若發生在自己的國家可能已石沈大海，真的是出乎意料之外，這是很棒的旅遊體驗與回憶；警員鄭翔得謙虛表示雖然這只是日常工作一環，但每次能盡些許之力幫民眾解圍，心中感到相當充實；分局長陳銘宗表示警察工作身在公門好修行，能夠專心做好一件事情，那就是功德，鄭翔得為我們做了最好的示範。(中時)，
旅美職棒投手陳偉殷今天在邁阿密馬林魚隊佛羅里達春訓球場，
，季前熱身賽先發出戰華盛頓國民隊，
，殷仔於第3局丟4分，
，馬林魚終場以2比4吞敗。陳偉殷於美東時間16日下午1時，
，在邁阿密朱比特（Jupiter）馬林魚隊春訓基地羅傑迪恩（Roger Dean）球場出戰國民隊，
，殷仔於前2局表現穩定，
，國民隊打者6上6下，未失分。3局上，打者特納（Trea Turner）、索拉諾（Jhonatan Solano）與芮維爾（Ben Revere）分別揮出安打，攻下1分，打者泰勒（Michael Taylor）再敲出左外野全壘打，拿下3分，遇亂流的殷仔雖控制局面，但第3局失4分。4局上，陳偉殷被擊出2支安打，不過未再失分，球局結束後，第5局換中繼上場。國民隊上季雖未晉級季後賽，但強打如林，殷仔在春訓第2場吃了苦頭。陳偉殷共投4局，被擊出7支安打，包括1支全壘打，投出1次三振，責失分4分；馬林魚終場以2比4落敗。1050317(中央社)，
小隊長林峻正的靈堂上有警車、警察照片，
，家人仍以他一生從警為榮。（程炳璋攝）
台南市小隊長林峻正公祭告別式上，
，來了近百位基層警員相挺，
，但市警局官員卻無一人出席。（程炳璋攝）
因公涉案遭停職而引發舊疾的台南市警6分局小隊長林峻正10月11日病逝，
，身後留下76歲失智老母與妻、女共4人孤苦無依，
，近百名基層同事23日上午參加公祭相挺，
，見台南市警局本部官員無一人到場，私下唏噓，不滿警界好兄弟遭高層切割。遺孀洪女士表示只希望找份工作養活一家老小。林峻正從警23年餘，45年歲月大半奉獻在台南，2012年與同事偵辦一起槍毒案，卻因公涉訟，全小隊遭台南地檢署蔡姓檢察官起訴，其中一人依照貪汙治罪條例起訴，他與兩名同事則依照偽造公文書起訴，最後其他3人皆判無罪，僅他因為在簽到簿上代同事簽名，遭判1年3個月。案件上訴到最高法院，再發回高等法院更審中，冗長的訴訟過程令他備受折磨，原已控制的口腔癌今年5月舊疾復發，在病房內念念不忘這宗官司。林峻正原本再一年多就可退休，意外因判決遭停職，頓失400餘萬退休金，且只能領取半薪，生活陷入苦境。他在病房內念及失智老母、妻子與兩名幼小女兒，意志消沉，病情每況愈下，11日深夜病逝，部分同事感受他抑鬱而終，主動幫忙打理身後事。林峻正病逝後，林家僅有微薄的撫恤金餬口，遺孀洪女士面對失智的婆婆與兩名幼女，無奈表示只想找個工作維生，六分局基層同事默默發起募款，日前由警六分局長吳清飛交付。林峻正23日的告別式來了近百名警職人員，惟都是基層同事，最高層級僅有兩名分局長與1名刑大副大隊長。大家私下抱怨台南市警局內高階警官無一人到場，應是忌諱他官司纏身，急著切割，卻未體恤他是因公涉訟，過程並無不法意圖。洪女表示，台南市警局長黃宗仁公祭前有先到靈堂捻香祭拜，告別式當日有致贈輓聯，現在最大的願望是找份穩定工作，繼續撫養兩女及婆婆。(中時)，
小巨蛋調漲場租引發流行音樂界不滿，
，今北市府與相關業者座談，
，會後北市副市長陳景峻表示，
，小巨蛋場租明年暫時不調漲，
，會聽取業者心聲，
，與捷運公司討論相關配套措施。陳景峻說，出席業者認為小巨蛋漲租缺乏配套，以香港紅勘為例，雖也是以門票收入抽成，但化妝室、售票員和水電都一次包，不像小巨蛋要分開收費。陳景峻認為業者說得有道理，將考量整體配套措施，符合業者需求。陳景峻強調，小巨蛋被藝人視為表演天堂，不只是做為商業場所來賺錢，市府也應該透過機制，扶植文化產業。因此市府決定明年緩漲場租。與會的市議員顏聖冠表示，會中氣氛還算融洽，娛樂界朋友認為小巨蛋漲租時間太倉促，缺乏配套。會中市長柯文哲不斷做筆記，有誠意要解決問題。結論是要求暫緩漲租，未來對政策重新評估檢討，在不影響娛樂產業發展的狀況下再考量後續的租金調漲。(中時即時)，
日本發生311海嘯大地震時，
，台灣人民大力資助日方災民，
，日台體育文化協進會為了答謝此一善行，
，1日至仁愛鄉霧社，
，致贈2000棵櫻花樹苗，
，雙方並在「霧社事件」事發地共同植樹，
，象徵弭平恩怨情仇，
，為台、日友好交流立下典範。霧社事件事發地在85年前的霧社公學校，現址為台電霧社工作站，日方代表在理事長松本彧彥的帶領下，與賽德克族代表仁愛鄉長孔文博、原住民立委孔文吉共同種下櫻花，雙方人民並在櫻花樹苗放上百合花，象徵著救贖與諒解，日方並帶來一系列與櫻花主題有關的表演節目，與台方進行文化交流。孔文博表示，這次活動是由日台體育文化協進會在網路上號召，成員自費搭機來台文化交流。日本殖民台灣的年代，因種族之間的衝突而發生了慘烈的霧社事件，但雙方都從這歷史事件中學到了教訓、寬恕、包容、原諒，台日交流相當密切，霧社事件在日方治理台灣期間有相當重大的歷史意義，鄉公所規劃爭取經費並向台電爭取用地，除原有霧社紀念碑外，也希望能建設霧社事件紀念館。日方代表指出，311海嘯大地震時，台灣人民捐棄前嫌，奉獻大筆資金與物資幫助日本重建，讓日本人民相當感念，霧社在日本治理時期，即種植了櫻花，這次會員共同募資，購置了兩千株枝垂櫻、神代曙，將分批在霧社事件歷史場域如霧社公學校、馬赫坡、清流部落等地種植，讓遊客感受到美麗的氛圍，回想台、日過去民族共存的歷史。，
交通部長賀陳旦20日赴立法院交通委員會報告並備詢。（劉宗龍攝）
交通部長賀陳旦被問到為自己打幾分，
，賀陳旦表示，
，別人來打分數，
，比較客觀。（劉宗龍攝）
新政府上台滿月，
，交通部長賀陳旦20日赴立法院交通委員會報告並備詢，
，被問到為自己打幾分，
，賀陳旦表示，
，自己被認為是很主觀的人，這個時候幫自己打分數，怕被認為更主觀，他覺得應該由別人來打分數，比較客觀。(中時)，
