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40歲體能卻像20歲 張泰山不碰3東西

張泰山保持體能的秘訣是不碰菸、酒與檳榔。(陳志祥攝)

前中職球星張泰山今天舉行「感謝有你」球迷會,

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,球迷問他「為何年紀已有40歲、但體能像20多歲小伙子?」,

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,張泰山公布秘訣,

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,他說:「如果我沒有拒絕菸、酒與檳榔,

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,早就退休了!」今天張泰山首度說出深埋內心很久的「秘密」,

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,他老實說:「我很早就『起秋』(台語,

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,意思就有性生理的反應)了,

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,所以19歲與現任太太在一起、也很早結婚,

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,我太太幫我打理生活的一切,幫我保持良好的身體狀況。」張泰山的老婆吳靜宜表示:「早期張泰山都叫我直接把雙腳踩上他的大腿與小腿,用身體的重量幫他按摩腿部肌肉,我都很害怕踩斷他的骨頭。」吳靜宜笑稱:「現在我變重了,不敢再踩了。」張泰山強調,他不會換燈泡、更不會修車子,他只會打全壘打、三振與雙殺!他的生活起居大都花在球場上,因此,他在中職的20年中,絕對不碰菸、酒與檳榔,「運動員應該知道這3種東西對身體不好。」

解散、賣出、退休 張泰山述說中職3段球緣

衣帶漸寬終不悔 張泰山把球迷當朋友
張泰山很直接回答球迷提問如何保養?他笑說:「如果我這3種東西都吃得很厲害的話,應該很早就退休了!」他叮嚀球迷要早睡早起,同時也祝福球迷們身體健康。(中時電子報)

明年是否重回獅隊 張泰山有驚天一語

球迷步行6公里送別 張泰山:捨不得台灣

中時電子報運動專頁,

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《大陸經濟》盼增強建築業信息化發展,住建部提4任務

據中國證券網報導,

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,為增強建築業信息化發展能力,

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,優化建築業信息化發展環境,

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,加快推動信息技術與建築業發展深度融合,

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,中國住建部印發《2016-2020年建築業信息化發展綱要》,

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,並提出四大主要任務,

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,包括企業信息化、行業監管與服務信息化、專項信息技術應用、信息化標準。目標在「十三五」時期,

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,全面提高建築業信息化水平,著力增強BIM、大數據、智能化、移動通訊、雲計算、物聯網等信息技術集成應用能力,建築業數字化、網絡化、智能化取得突破性進展,初步建成一體化行業監管和服務平台,數據資源利用水平和信息服務能力明顯提升,形成具有信息技術創新能力和信息化應用達到國際先進水平的建築企業及具有關鍵自主知識產權的建築業信息技術企業。(時報資訊),

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這兩天像夏天! 彭啟明解謎:高壓配置頗奇特

台灣附近的高壓配置是單獨的個體,

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,頗為奇特,

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,海馬的走向未來就看這個高壓的發展。(圖/氣象達人彭啟明臉書)

颱風海馬恐增強為強颱,

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,路徑稍微北轉,

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,不排除周三發布海上颱風警報!(圖取自氣象局網頁)

這兩天像夏天! 氣象達人彭啟明今日在臉書上指出,

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,台灣附近的高壓配置,

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,頗為奇特,

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,並不是和東邊的太平洋高壓一致,

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,而是單獨的個體,

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,海馬颱風的走向未來就看這個高壓的發展。這個高壓也導致台灣的天氣在這兩天很像是夏天。

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【影】海馬增胖為強颱 周四、五最接近台灣
海馬颱風目前位於菲律賓東方海面,距離台灣恆春約1600公里,以每小時23公里的速度,持續往西北西方向移動,7級風半徑恐增強至200公里甚至更大,目前評估行進路徑會穿過呂宋島北邊,往中國移動,暴風圈觸碰台灣機率低,但由於路徑略有偏北,氣象局不排除周三發布海警,範圍恐包含巴士海峽、東南部海面,至於東沙島、台灣海峽則要再觀察,周四、周五是海馬最逼近台灣的時刻,但發布陸警機率不高。氣象局預報中心預報員林智暉指出,海馬外圍環流將影響全台有雨,中部雨最小,其次為南部,再來是北部,宜蘭、花蓮、台東與恆春半島則恐有大雨,甚至是豪雨。(集團連線報導)

海馬轉強颱 周三發海警 今7縣市豪大雨特報

文章來源:氣象達人彭啟明Facebook,

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Instagram列印機登台 誠品生活指定店搶先體驗

誠品生活信義店、敦南店、松菸店、西門店、武昌店及板橋店推出全亞洲首進西班牙的Instagram列印機「FotoNota」,

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,30秒即可快速列印,

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,50元/ 2張。(誠品提供)

風靡西班牙的Instagram列印機「FotoNota」登台!全球共有超過5億人使用Instagram,

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,使用者平均每天上傳超過 9,

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,500 萬則照片或影片。廣受歡迎的IG列印機只要登入個人帳號或蒐尋標籤hashtag,

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,不用帶手機也可以操作,

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,30秒即可快速印出你的貼文與照片,

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,還能將完整的發文日期、文字連同照片完整重現,

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,形同Instagram貼文「實體化」,留存片刻的記憶與溫度,重新拾起實體照片的感動。誠品生活信義店全亞洲率先引進,進駐第一週週末平均每2.6分鐘就列印1張,接下來將於敦南、松菸、西門、武昌及板橋店與大家見面。2016年網路調查Instagram「世界最多人打卡按讚的城市」,台北排名全球第四!僅次於美國洛杉磯、泰國曼谷與英國倫敦,這些城市每個月都有超過5萬張的照片被分享,其中自拍、情侶、風景和美食,是最受歡迎的主題,可見Instagram早已成為台灣人紀錄生活的熱門方式。從西班牙發跡「FotoNota」的IG列印機,已攻佔歐美、俄羅斯、墨西哥等國家,亞洲第一站則落腳台灣誠品生活,接下來將再進軍香港,引爆全球IG列印風潮!(中時),

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反腐宣示 讓權力在陽光下運行

     中共18屆三中全會12日閉幕,

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,在外界高度期待的反腐政策上,

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,全會提出「堅持用制度管權管事管人」、「讓權力在陽光下運行」,

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,是把權力關進籠子的根本之策,

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,並透露健全改進作風要成常態化制度,

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,顯示中共鐵拳反腐風暴的高壓態勢可望持續深化,

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,並讓反腐敗工作真正走上規範化、法治化。
     十八大後,

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,中共一系列反腐組合拳「著力治標」,

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,打下良好基礎;如今隨三中全會公報出爐,

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,似乎進一步明確治本之策,展現反腐整風「標本兼治」的決心。
     據公報內容,全會提出,「堅持用制度管權管事管人,讓人民監督權力,讓權力在陽光下運行,是把權力關進制度籠子的根本之策」。
     健全懲治和預防體系
     過去中共總書記習近平曾撂重話警告官員,牢記權力是人民給的,必須在陽光下運行,如今正式列入改革綱領性文件,後續是否推出具體政策、持續「下猛藥」,例如建立「官員財產公示制度」,作為解決腐敗問題的突破口,各界高度期待。
     此前不少專家學者疾呼建立公開財產的制度,因為事實一再證明,無需公開財產的制度缺漏,保護的不是坦坦蕩蕩的官員財富隱私,而是「見光死」的腐敗醜聞。
     公報並強調,必須構建決策科學、執行堅決、監督有力的運行體系,健全懲治和預防腐敗體系,建設廉潔政治,努力實現幹部清正、政府清廉、政治清明。
     朝治本性改革邁進
     此前盛傳三中全會將在反腐制度建設有新動作,如加強反腐工作體制機制創新等方面有所突破;從正式發布的公報內容來看,改革方向符合各界期待,且顯然有意讓十八大後一系列反腐動作朝「治本性」的體制改革防腐邁進。
     公報提及,要形成科學有效的權力制約和協調機制,「加強反腐敗體制機制創新」和制度保障,健全改進作風常態化制度。不過體制機制的創新,是否觸及中共紀律檢查體制的改革,意即一改反腐敗機構「條塊分割」現狀,以垂直管理讓地方紀委與同級黨委脫鉤,由上一級紀委監督下一級政府,仍有待觀察。

…更多新聞請看《旺報》,

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ICRT第十屆樂團大競技總決賽登場

「ICRT第十屆樂團大競技」總決賽將於9/3(六)3:00~6:30 PM在大直美麗華水舞廣場盛大舉行!活動現場除了有精彩絕倫的樂團比賽,

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,還可以一窺ICRT人氣DJ Joseph的精彩主持,

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,周邊也設有許多有趣的互動攤位,

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,讓參加的民眾拿回一系列好禮,

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,更棒的是,

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,活動全程免費參加!從上百團參賽樂團中殺出重圍的六團,

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,將於當天爭奪冠軍寶座,

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,多元的曲風與懾人的表演,

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,千萬不要錯過!此外,ICRT帥哥DJ Joey將在現場播音室進行轉播,為大家帶來第一手的實況報導。活動更邀請到重量級評審團為比賽嚴格把關,其中包括知名製作人陶山、旺福樂團吉他手姚小民及金牌音樂人陳惠婷。還有還有,決賽當天將由入圍金曲獎最佳樂團的旺福擔任表演嘉賓,將活動帶到最高潮!想聽到旺福幽默活潑的表演、一睹今夏最刺激的樂團比賽嗎?現在就快和朋友相約9月3日前往大直美麗華觀戰吧!(工商),

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王品2月營收月增13% 陳正輝:利空出盡

王品今天公布2月營收月增13%,

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,迎來春燕,

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,王品董事長陳正輝堅定表示,

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,2015已利空出盡,

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,2016年可望為集團點燃強力引擎,

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,首季表現值得期待。王品公布2月營收新台幣15.6億元,

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,年減2.27%,

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,月增13%,累計今年前2月營收29.8億元,年減0.04%。2016年2月王品集團共有16大品牌、436家,台灣280家、中國大陸154家、新加坡2家。王品表示,繼1月台灣事業群營收月增率達5%,2月業績再創高點,月增率更一舉突破13%,在集團累積營收方面,雖與去年店數基期相較,有近30店的規模落差,但集團累計營收仍力保持平,顯見自2015下半年以來的策略轉型,包括店舖體質調整與商圈展店轉移等策略,已逐漸奏效。王品董事長陳正輝堅定表示,2015已利空出盡,未來在食品安全管控、菜色多元研發、多品牌發展、海外品牌洽談等多重推進之下,2016可望為集團點燃強力引擎,首季表現值得期待。同時,陳正輝強調,集團已奠立悠久的精緻企業文化體質,輔以集團發展策略已明確定調,「王品集團不變的是20多年來的文化底蘊堅持,變的是運用更宏觀的餐飲發展策略,為集團再造另一個黃金十年」。1050310(中央社),

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北京今年僅賣3塊地 近10年新低

根據財新網報導,

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,北京土地市場3月或將出現宅地零成交的現象,

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,2016年至今,

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,北京僅出讓三宗宅地,

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,這一成交量創造近10年的新低。報導指出,

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,自2月26日最後一宗宅地門頭溝地塊實現出讓之後,

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,截至3月10日,

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,北京市土地儲備中心網站尚未有土地掛牌資訊出現。從截至日前宅地成交情況來看,

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,今年前3個月北京土地市場僅實現宅地成交3宗,

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,建設用地面積18.4萬平方公尺,這一成交量也將創造近10年的新低。2013年與2012年的3月也均出現了宅地零成交的現象。亞豪機構副總經理任啓鑫認爲,每年3月底或4月初爲新一年度供地計劃出台的時間段,而3月處於新供地計畫最後的核定期,因此一般土地出讓量較小。(旺報即時),

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救護車沒鳴笛?軍方:時速達60KM

     國防部總督察長室主任夏復華中將昨天表示,

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,二六九旅禁閉室就在大門口旁邊,

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,轉個彎就出營區了,

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,時速是六十公里,

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,不是廿公里。軍中沒有規定救護車在營區不能鳴笛,

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,經調查,

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,救護車當天送洪員到醫院確實沒鳴笛,

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,可能是忘了,

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,但警示燈有開。
     夏復華坦言,

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,五四二旅在決定關洪仲丘禁閉前,曾對他施行「身心評量表」,問題是,這種評量表並不是針對關禁閉的人使用,所以這部分確實也有很大的疏失。
     至於洪仲丘緊急送醫處置問題,國防部軍醫局長張德明中將表示,救護車上有固定與浮動氧氣筒,但洪仲丘是過度換氣,不適合使用氧氣。洪仲丘在禁閉室現場喘氣很厲害,醫官到達以後認為不像氣喘,而是過度換氣症候群,就是急速呼吸,二氧化碳急速流失,所以不適合用氧氣。
     張德明說明,洪到國軍新竹醫院體檢,當天從上午做到下午四點五十五分,包括理學檢查,胸部血壓心跳心電圖,以及肝腎功能等,總計六小時廿二分。這樣簡單的體檢而言,時間是充裕的,報告在當晚六點半帶回去,至於體檢內容,胸部正常血壓正常,只有心跳有逆時針的旋轉,但這屬於正常的變異。
     軍檢單位則說,外傳五四二旅曾送飲料給醫護人員,希望醫院配合快點給報告,為此軍方曾傳喚飲料店工作人員。軍方說,陪洪員去體檢的是排長劉中尉,開車載他去的。
     至於旅部連士官長陳以人及下士范佐憲是否夜夜笙歌,到處打卡,有沒有帶照相手機進部隊一節,軍檢單位表示,六軍團已進行資安調查,對兩人手機打卡位置及時間做比對,這周會完成。軍方說,陳、范兩人現由六軍團管制中,並沒有所謂的散步假。
     至於國防部調查過程中,是否發現有有欺上瞞下或幹部隱瞞等情事,軍檢單位僅強調,洪案調查隨著時間,訪談人愈多,案情愈來愈詳細。,

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人民幣創新低 陸法人:下看6.7比1

人民幣兌美元中間價今天滑落到6.6375元兌1美元,

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,創5年8個月來新低。中國大陸專家及法人認為,

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,這與英國脫歐有關,

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,人民幣短線仍有續貶壓力,

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,底部可能在6.7至6.8元兌1美元間。中新社報導,

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,中國外匯交易中心今天公告,

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,銀行間外匯市場人民幣匯率中間價為6.6375元兌1美元,

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,較26日大跌5.99分,

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,不但創下68個月以來新低,

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,也是2015年8月13日以來的最大貶幅。大陸中國銀行研究員趙雪情表示,英國公投由脫歐派獲勝後,英鎊、歐元大跌,美元被動上漲,人民幣明顯承受壓力,於是跟隨國際外匯市場走勢下跌。浙商銀行分析師楊躍說,英國脫歐可能導致人民幣匯率較大波動。短期而言,美元將繼續走強,人民幣會在「一定區間內適當」貶值。但包括大陸在內的各國干預政策腹案早已制訂,一旦人民幣匯率出現較大波動,相信中國人民銀行也會出面適當干預。大陸國泰君安證券分析,短期內英鎊、歐元走弱帶動美元相對走強,使人民幣兌美元面臨貶值壓力,底部可能位在6.7至6.8元兌1美元間。但短期內再出現恐慌性搶購美元的可能性不大。1050627(中央社),

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