根據調查指出,
,國內青少年每5人就有1人有失眠的經驗,
,其中與3C產品使用有明顯相關,
,青少年群族中若平日上網、玩遊戲的時間大於2小時以上,
,有33.4%會失眠,
,而失眠的影響,
,會使青少年易遲到及上課打瞌睡,
,學業表現也多擠不進班上前1/3。台灣睡眠醫學學會針對國內青少年睡眠進行調查,結果發現,青少年學子在平日的睡眠總時數平均為7.12小時,到了假日則增加至9.26小時。當夜間睡眠總時數低於7小時,有63.5%會明顯的經常上課遲到,更有75.5%會上課打瞌睡。研究亦同時發現,全台青少年有失眠經驗的人口則高達24%,達到慢性失眠症的盛行率則為2.8%;經進一步交叉分析發現,女性有失眠經驗的比例為27.9%,略高於男性20.8%。長庚醫院兒童心智科睡眠中心臨心理師黃彥霖表示,青少年失眠及睡眠不足的原因,經研究進一步發現,與青少年3C產品的使用有關,青少年平日上網、玩遊戲的時間大於2小時以上,有33.4%的失眠比例及35.3%的失眠經驗,其亦影響課業的表現,平日花費在上網、玩遊戲時間大於2小時以上的群族,學業成就表現在班級前1/3的比例為18.3%,顯著低於學業成就表現中等的32.1%及後段者的38.9%。黃彥霖指出,研究發現,青少年的睡眠與學業成就表現之間有所關聯,有良好睡眠的青少年相對地不常出現遲到及打瞌睡問題,其成績表現也較少落於班級後段三分之一,尤其3C產品的使用會影響青少年的睡眠,進而導致失眠,提醒家長與教師平時應留意青少年族群在3C產品上的花費時數。(中時即時),
著名的韓國綜藝節目《Running Man》不停了,
,據SBS電視台官方報導資料報導,
,因《Running Man》的終映而聽到觀眾朋友們遺憾和不捨的呼聲,
,因此決定,
,6名原班成員將與節目組一起繼續奔跑。
不停播了!《RM》大逆轉「6位成員繼續跑下去」
SBS方面表示,
,經過溝通,就之前一系列不愉快的事件向成員們表達了歉意,因此6人也決定繼續與《RM》一起走下去。(旺報),
■蕾哈娜日前到7國巡演,
,被爆造訪4家情趣用品店,
,英國《太陽報》虧她「戰利品」要與舊愛克里斯小子同享。隨後他到歐洲開唱,
,兩人被目擊在夜店狂歡,
,她還在推特放他半裸躺在她床上的照片,
,近日再曝光疑似她從他背後熊抱照(右圖),卻始終不認復合,她新歌〈少管閒事〉曾傳收錄與他性愛呻吟聲,粉絲聽專輯沒聽見頗失落。,
韓國演員宋仲基、宋慧喬主演人氣韓劇「太陽的後裔」明晚10時首播,
,宋仲基飾演的「劉大尉」堪稱最會道歉的男主角,
,劇中向女友道歉16次,
,「我愛妳」僅說2次。「太陽的後裔」由宋仲基、宋慧喬、金智媛、晉久領銜演出,
,去年退伍的宋仲基,
,一改過往溫文儒雅角色性格,飾演特戰司大尉「劉時鎮」,人氣高漲,紅遍全亞洲,更掀起經典台詞「團結」風潮。劇情描述「劉大尉」與宋慧喬飾演的漂亮醫生「姜慕妍」浪漫愛情故事,「劉大尉」是對國家、國民有高度忠誠度的軍人,常為任務失約女友,為絕對保密選擇說謊,每次都只能向姜慕妍不停道歉,兩人感情數度出現危機。細數從「劉大尉」口中說出的「對不起」、「我很抱歉」高達16次,「我愛妳」只有2次,堪稱是「史上最會道歉的男主角」;且總在感情有進度時,接到部隊特殊任務離開,被笑稱是「一喊團結就消失的男人」。編劇金銀淑擅長寫出浪漫又精準的台詞,如宋仲基霸氣說出「是要道歉,還是告白」,動人劇情搭配夢幻場景,讓粉絲少女心萌發,聽得如癡如醉。宋仲基25日將在台灣大學綜合體育館舉辦粉絲見面會,4200張門票開賣5分鐘就銷售一空,傳出宋仲基24日中午就會提前抵台,主辦單位沒正式對外公布,但消息一出,已讓台灣「宋太太」們迫不及待,「太陽的後裔」熱潮勢必在台延燒。1050615(中央社),
土庫越港里長林正清獲選全國績優里長,
,適逢母親過世,
,他說要以獎告慰母親在天之靈。(許素惠攝)
警察退休的雲林縣土庫越港里長林正清不改人民保母性格,
,帶頭清潔里內、蒔花栽草、開辦長青學堂,
,該里連年在全縣及全國評比中名列前茅,
,他因此蟬聯全國績優里長,本月5日將授獎,但守喪的他無法前往,只能獻獎告慰母親在天之靈。林正清像保母守護里民,也如園丁改造居家環境,成立環保志工隊推動鄉里環保,不分老少投入社區整潔工作,他自己更是每天帶著清潔夾巡里撿垃圾,幾年下來,如今要在里內看到紙屑已經很不容易,里內閒置髒亂空地,則打造成休憩的口袋公園。最受矚目的是,他不畏困難說服多位地主,同意釋出外環道旁空地,整地闢建為公路花園和香草迷宮,成為該里最美的門面,遊客趨之若鶩,這些「豐功偉業」全是里民群策群力點滴完成,一點都沒仰仗公部門。除了環境,他還開辦長青學堂,讓老人習畫學詩,歌唱跳舞,豐富精神心靈。該里近年來社區評比幾乎都績優,成為許多鄉鎮取經觀摩的對象,造就他蟬聯全國績優里長。內政部5日將在台北國軍英雄館表揚,翌日適逢林母告別式,林正清守母喪不克前往,只好將二度得獎的榮耀獻給母親,告慰96嵩壽的老媽媽在天之靈,也感謝她的養育之恩。(中時),