美國總統歐巴馬耶誕節前夕公開宣稱，
，美軍作戰部隊即將全數撤出阿富汗，
，結束美國史上歷時最長的境外戰爭。今年開始，
，負責培訓阿國安全部隊的美軍會逐步減至千名，
，未來只專責維護美國使館安全。為了這場難以獲勝、財政負擔沉重的反恐戰爭，
，美國已付出無法估計的代價：2千餘生命犧牲，
，近2萬人受傷。根據五角大廈的估算，
，僅僅為了阿富汗安全部隊訓練和武裝所耗的資金已達數百億美元，阿國軍警的戰鬥力卻未能提升，目前美軍撤出阿富汗的運費就需要60億美元，若連同軍事裝備和武器彈藥，預估已高達260餘億美元，遠遠超過從伊拉克撤軍的費用。受到全球金融風暴衝擊的美國經濟和財力，實難再繼續承擔這種高成本與高風顯險的戰爭。冷戰結束後，美國頻頻對外發動或參與戰爭，源於對自身價值觀的堅持。小布希總統2001年進軍阿富汗與2003年春點燃的美伊戰爭，印證了美國國家安全戰略已是將價值觀與現實利益相結合，即如同柯林頓總統所謂的「美國宣揚政治價值觀，本質上就是維護國家核心利益。」《文明衝突論》的作者杭亭頓曾經說過，美國是想在全球傳播其價值觀的超級強權，近十多年來基於民主，自由、人權、法制的普世價值，才會不斷對外發動戰爭，尋求與盟邦建立「價值同盟」。對牴觸到美國價值觀的國家動輒批評、施壓、制裁，採取戰略上的「先發制人」。上個世紀二次大戰之後，現實主義思維成為國際政治的主流，認為國際體系屬無政府狀態，美國以「世界警察」的強勢姿態主導建立全球政治與經濟體系，從國際金融的「布列敦森林體系」至援助歐洲的「馬歇爾計畫」，從歐洲成立北約組織至東亞的島鏈圍堵，體現的都是美國的戰略價值觀。自由、民主、人權、法制是人類普遍認可的共同價值，美國制定以此為核心的外交戰略，固然無可厚非，但是在對外推行普世價值的手段上，經常為人詬病。美國文化充沛著天賦使命感、民族優越論、主導意識、實用主義等思維，往往融不入他國文化和宗教。美國長時間占領阿富汗與伊拉克，卻無法改善治理官僚腐敗問題，未能消弭宗教派系衝突，反而出現美軍焚燒可蘭經的輕慢 ，顯示美國的失敗已非全然在軍事層面，它還反映出深層次的文化問題。本世紀初以來，美國府會充斥著新保守主義思維，認為中東地區普遍存在政治專制、經濟失敗和文化落後現象，確信這些「失敗國家」是滋生恐怖主義的溫床。華府決策者肯定美國核心價值觀之際，經常存有「傲慢」意識。小布希時代美國對中東的「自由前進戰略」如此，美國動輒制裁異己的作法，亦復如此。歐巴馬總統去年9月接受哥倫比亞電視《60分鐘》節目專訪時就聲稱，「全球任何地區若出現動盪，不會有人尋求北京或莫斯科的援助，最終還是需要美國出面解決。」呈現出典型美國的優越感。 不久前，歐巴馬再批評中國未善盡維護國際安全之責，明指北京搭了美國30年的便車。這種炫耀式美國捨我其誰的「道德優越感」，導致美國再三涉入他國事務，也不斷嘗到苦果。「美國不喜歡戰爭，卻需要戰爭」是華府政治菁英的共識，也是琅琅上口的一句話，儼然點出美國維繫全球霸主地位的邏輯思維。由1960年代越戰至2000年代初阿富汗與伊拉克戰爭的結果來看，美國霸權正逐漸式微，價值觀輸出效應亦逐漸遞減。美國前助理國防部長及哈佛大學教授奈伊就明白指出，美國不可能永遠維繫霸權地位，持續優越自大疏於了解外在世界，無異於虛擲美國的軟實力，增加外力入侵的風險，加速喪失美國價值觀的優勢。民主、自由、人權是善治的根本，也是全球國家發展的大勢所趨。美國負有傳播政治價值觀的傳統使命，卻不宜僅用此標準衡量全球所有的國家。阿富汗總統卡扎伊日前接受美國媒體訪問時，就直言批評華府發動的這場戰爭，並未顧及阿富汗的利益。如今美軍撤離，阿國政局依然動盪，恐怖組織伺機再起，逼使阿富汗轉而尋求中國援助。根據卡扎伊的說法，阿富汗若有機會重新選擇，將追隨中國的模式發展。中國和新興國家勢力的崛起，已衝擊美國單極霸權的國際格局。此時此刻，美國若持續以全球領導者的姿態處理大國關係，執著於價值觀的輸出，無意改變霸權式的戰略觀與道德優越感，則今後無論是中國、俄羅斯或眾多開發中國家，勢難與美國建立起政治互信。解難之道視美國何時調整自己的心態。，
營養師建議早餐不能只吃香蕉。（圖／中時資料照）
不少人由於早上上班時間緊張，
，沒有太多心力準備一頓早餐，
，便選擇用香蕉來代替早晨的營養，
，認為其不但營養價值高又方便食用。但有營養師指出，
，早餐只吃香蕉絕非聰明的決定，
，更會完全破壞你的健康飲食習慣。據英國《都會報》（Metro）報導，
，營養師喬佛雷（Daryl Gioffre）表示，
，香蕉由於富含鉀、膳食纖維與鎂，
，因此在一般大眾的認知裡，
，是好東西；不過，這並不代表它適合當作早餐來食用。喬佛雷指出，香蕉同時也含有極高的天然糖分（一根香蕉約有25%的糖分），與中量的酸，早上食用後，將造成短時間內血糖快速提升；接著過段時間，又會迅速降低，此時身體反倒會變得又餓又累。另外，當糖類被消化時，它會經歷一種發酵的過程，有點類似啤酒和葡萄酒的釀造，於身體裡轉化成乙酸和乙醇，而這將會阻礙人體的消化系統。事實上，不是說早餐完全不能吃香蕉，喬佛雷說道，正確吃法應該是要找其它食物來作搭配，像是花生醬、香料、藥草類、無糖優格、麥片粥等，都可幫助中和酸性，減緩糖代謝，防止血糖劇升與疲倦。(中時電子報)
文章來源：Why having a banana for breakfast might not be the best idea
米其林1星的新加坡小販 憑平價油雞麵躍國際，
台股周四（7日）指數震盪收高8，
，640點，
，站回月線（8，
，616點）之上。福邦投顧預期下周指數介於8，
，400點到8，
，850點區間震盪，
，下周看好四大題材類股，
，包含：6月營收業績股、電動車概念股、中國面板受惠股、鎳價概念股等。福邦投顧分析指出，
，彙整近期國內外主要利多因素，
，包含：1.美國聯準會FOMC會議記錄表示未來升息機率低，帶動美股大漲。2.外資期貨淨多單有6.3萬口。3.歐美股市持續反彈，帶動全球股市反彈。4.美國新屋與房屋銷售數字優於預期。(工商)，
宏達電(2498)宣布，
，由董事長暨執行長王雪紅親自領軍，
，首度參與全球最大遊戲盛事Game Developers Conference 2016遊戲開發者大會（以下簡稱「GDC 2016」），
，與全球頂尖遊戲開發公司Valve攜手展示超過30款虛擬實境遊戲，
，其中包括7款於全球首度面世的互動遊戲，
，分別為日前釋出戰士角色形象的Vanishing Realms、帶來敘事性體驗的La Peri、扮演巨人刑警拯救世界的GiantCop，
，及將讓玩家眼睛為之一亮的TheWave、Cartoon Network Games/Turbo Button、CherryPop Games與Giant Army，
，以超越過往想像極限的創新設計與更臻成熟的先進技術帶來宛如穿越時空令人屏息的虛擬實境體驗。除此之外，
，玩家也可於GDC 2016再次回味多款於全球各大展會與體驗活動展示的虛擬實境內容，
，包括由台灣團隊Futuretown開發的Cloudlands Minigolf、讓玩家彷彿置身荒漠的Arizona Sunshine、射擊闖關遊戲Space Pirate Trainer、透過連接水管搶救外星寶寶的Water Bears與激發無限繪畫創作潛力的Tilt Brush等受廣受各界高度好評的內容。(時報資訊)，
還記得40年前陪伴許多四、五年級生走過青澀歲月的民歌嗎？當年的民歌手今年將齊聚一堂，
，用歌聲重溫熱情與夢想。市長陳菊16日與李建復等民歌手引吭高歌，
，邀請民眾參加「民歌40再唱一段思想起」演唱會，
，一起來憶當年。當年一首「龍的傳人」成為兩岸家喻戶曉的民歌手李建復，
，以中華音樂人交流協會理事長身分籌辦「民歌40」系列活動。李建復昨在高雄駁二特區記者會上感慨，
，民歌30到40的10年間，
，馬兆駿、潘安邦等7人辭世，
，「40再不做，
，不知又有多少人會凋零」。所以，
，今年的系列活動規模更勝以往，不僅有66名歌手參賽的演唱會，還有文物展覽、書籍出版及許多周邊系列活動，同時還開拍紀錄片，今年底會上映，讓民眾完整重溫民歌在台灣人民生活各個層面裡所帶來的深遠影響。市長陳菊致詞時，一開口便禁不住哼唱起曾傳唱一時的「秋蟬」旋律，接著還在胡德夫及許景淳的伴奏及伴唱下，高歌一曲「美麗島」；更在記者會結束前，在眾人簇擁下與在場的民歌手們高唱「秋蟬」。陳菊似乎也隨著歌聲回到當年，她語帶感懷說，看到久未見面的老友胡德夫，也想起已逝的老友們，想起當年黨外運動時與她一起的唯二女性。她鼓勵民眾去高雄巨蛋聽演唱會，回味民歌精神，讓現代人知道為什麼他們要唱自己的歌。，
陳福海縣長（左四）肯定警方緝毒成果，
，今天頒發獎金表揚。（李金生攝）
陳福海縣長（左二）拍手叫好，
，肯定警方工作表現堪為縣府各單位的標竿。（李金生攝）
金門縣警局刑警大隊日前在尚義機場查獲台籍工人夾帶毒品海洛因闖關，
，縣長陳福海今（6）日頒發獎金表揚，
，肯定警方長期優質工作成果，
，堪為縣府各單位的標竿，
，並表示必要時他將親自出馬，
，協調海關緝毒犬在港口、機場加強執勤，
，將毒品阻絕於境外。有多次毒品前科的台籍何姓男子（39歲）前年曾遭縣刑大緝獲販毒裁定羈押，經法院判處17年徒刑，仍不知悔改，又在高雄購買新臺幣4萬5000元的高純度1級毒品海洛因，企圖走私來金利用跨年夜大賺一筆。12月31日下午，縣刑大會同金門航警所在尚義機場將他拘提到案，並在其身上查獲磚狀海洛因（毛重13.43公克）及注射針筒4支、止血束帶橡皮管1條等施打毒品器具，偵訊後移送檢方收押偵辦。陳福海縣長表示，金門地區近年外來人口激增，治安環境日益複雜化，毒品案件和涉毒人口逐年增加，不但年齡層有下降趨勢，甚至還入侵校園，帶來嚴重的治安問題，還好警方對毒品防制查緝取得相當亮眼的成績，去年即查獲毒品案件111件110人及各類毒品合計1000.64公克。但陳縣長也認為，若讓毒品走私入境，再於島內進行查緝，不僅事倍功半，且已多少造成實害，必要時他將親自出面協調海關，運用緝毒犬在金門港口、機場等入境關卡加強執勤，強力阻止毒品闖關入境，確保「幸福島嶼」金門成為不受汙染的淨土。★中時電子報關心您：保護自己、遠離毒品！(中時即時)，
味全在3月初宣示啟動「酪農4.0」計畫，
，青年酪農共識營首發爆滿。共有來自屏東、雲林、高雄、台南的50位酪農業的青年生力軍參加。味全表示，
，首波以「創新、永續」為主題的青年酪農共識營今日在味全林鳳營示範牧場舉行，
，實地參觀林鳳營示範牧場與另一味全酪農夥伴的新式牧場，
，展示各項創新流程與設施。味全「酪農4.0」計畫以源頭管理、世界品質、科技牧場與永續經營四大面向推動產業再造，
，協助台灣酪農業朝向「永續牧場、健康鮮乳」的目標邁進，
，期望以產業共榮的方式，
，解決高齡化、勞動力短缺、創新投入不足等問題。味全表示，將以林鳳營牧場的成功經營模式做為永續酪農業發展標竿，輔導產業以更嚴謹的源頭管理帶動品質升級、鼓勵青年投入補足勞力缺口等，並以2016年輔導10個牧場通過TGAP認證為目標，全面促進產業永續發展。味全執行長蘇守斌表示，台灣酪農業所面臨的種種問題，需要產官學界在高度共識下共同克服，這也是「酪農4.0」計畫從青年共識營開始的原因。味全表示，首場青年酪農共識營中，由台南市政府農業局帶來如何以「農牧循環」的概念，有效利用牧場的畜牧廢水作為農田灌溉施肥，達到「省水、省電、省化肥、省成本」的「四省」效益，而最終達到「田肥水清」的目標。味全指出，青年共識營原本計畫一年 2場，但因首場報名踴躍而瞬間額滿，未來將計畫增加場次，與更多有意投入產業升級的酪農青年共享產業新知。未來味全也將全面攜手酪農一同改變現況，透過最優質的原料、領先同業的突破性技術及成功的經營模式，帶領台灣酪農業升級。1050503(中央社)，
