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為圓音樂夢 公僕組團演奏

     人稱「胖哥」的平凡公務員,

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,為圓年輕時的音樂夢,

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,拿出塵封卅年的薩克斯風,

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,集結志同道合的音樂友人組成「華翠圓夢樂團」,

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,一同在華翠大橋下演出,

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,業餘音樂家的高水準技巧,

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,常吸引百人駐足欣賞。
     高中時期即是軍樂隊員的胖哥,

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,不僅精通管樂、熱愛演奏,心中更有個音樂夢,期盼哪天能夠站在舞台上發光發熱;但因家庭、環境和現實所迫,不得已只得放棄以音樂為業,轉而朝向家人認為較「務實」的行業邁進,最終成了生活一成不變的公務員。
     即便身為生活作息正常的公務員,內心深處卻從未放棄過浪漫的音樂夢。胖哥說,在一次偶然機會下,聽到河濱公園的「流浪樂人」吹起低沉渾厚的薩克斯風,又燃起埋藏多年的音樂熱情,回到家便立刻拾起卅年前友人送的一把薩克斯風,拍拍灰塵,踏上從前曾夢想的音樂路。
     「雖然和家庭有過拉扯,但幸有貴人相助」,胖哥表示,起初妻子極不諒解,總認為他這是一頭熱、不切實際的夢想,然已近花甲之年,再不圓夢更待何時,仍義無反顧地拿起薩克斯風,向外築起夢想巢。
     胖哥說,築夢過程是辛苦的,不僅面臨場地、設備、經費等現實問題,還有號召人員組團的壓力,但一切都在鶯歌扶輪社秘書徐建榮與曼都髮廊丁國昭二位貴人情義相挺下,解決現實問題外,音樂亦感動、吸引新團員加入,終在今年二月正式成立「華翠圓夢樂團」。
     華翠圓夢樂團團員年齡自四十五歲到六十三歲,皆是熱愛音樂且受胖哥感動而加入,每周五、六、日晚間七點至十一點於華翠大橋下演出的他們,平日總為那短短幾小時努力練習,業餘的超水準演出,總吸引上百人駐足欣賞,久久不散。
     「這是首城市中的小人物狂想曲!」胖哥表示,因為音樂、樂團,不僅找回生活中的快樂、自我,更譜出在這喧囂卻寂寞城市中,人們應有熱絡的情感。,

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北市自殺原因 1成5來自職場壓力

台北市衛生局今天說,

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,近年職場壓力大,

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,根據自殺防治中心統計,

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,民國104年台北市有4341人曾有自殺企圖或行為;其中以25到44歲的青壯年最多,

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,占43%,

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,且有15%自殺原因是工作壓力。另外,

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,衛生局表示,

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,103年針對國內1539名20到55歲的職場工作者進行「職場心理健康暨職場霸凌」調查,結果顯示,約有18.6%的民眾有中重度的心理困擾,顯示職場壓力議題值得關注。諮商心理師邱永林說,現代人職場壓力倍增,他建議民眾可從身體狀況檢視心理壓力狀況,例如出現莫名頭痛、失眠、皮膚狀況不佳、口腔潰瘍久久未癒、胸悶、心跳加速、肩頸痠痛或是胃痛、胃酸過多等情形,都可能是因壓力導致免疫下降。上述症狀若符合愈多項,代表身體負荷的壓力愈多。邱永林建議,民眾可在家做漸進式肌肉放鬆運動,以紓解壓力。先以8分力氣握拳10秒,接著放鬆雙臂自然下垂,調整呼吸,再分別以9分力氣及10分力氣緊握拳頭,重複上述動作循環。或者也可將握拳手勢改為聳肩,循環從8分力氣到10分力氣的聳肩動作。邱永林說,若仍無法紓解壓力,也可到心理衛生中心安排諮商,搭配定期運動、繪畫或書寫等活動,轉移身心壓力。衛生局說,職場心理健康與自殺防治是國內目前必須面對的重要課題,台北市自殺防治中心將於6月1日辦理「職場心理健康暨自殺防治研討會」,探討職場常見的壓力與困境,促進職場員工健康。1050502(中央社),

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鄭捷伏法 解青雲母親哽咽說給大家公道

鄭捷犯下台北捷運殺人案造成4死22傷,

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,今天晚間槍決伏法,

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,受害者解青雲的母親高懿文哽咽說,

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,看到給大家一個公道,

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,謝謝法務部長羅瑩雪。解青雲母親今晚聞訊鄭捷即將接受槍決,

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,先是大喊「阿彌陀佛!」 感謝上蒼,

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,她表示,鄭捷伏法「可以給殺人者一個警惕」。解青雲母親受訪表示,看到鄭捷在獄中打籃球的影像,她就想起解青雲打球,挑起心裡難過和氣憤,實在不應再浪費社會資源,再浪費民脂民膏。談到鄭捷伏法她心情的轉折,解青雲母親哽咽地說不出話來,只說這是給大家一個公道,但孩子的死讓她的心痛一輩子。另外,解青雲母親說,她要告訴鄭捷父母怎麼教出這樣的小孩,他們都是兢兢業業教解青雲。她很不諒解直至現在鄭捷本人和他父親都沒有向受害者和家屬道歉,也沒有透過別人來表態道歉。鄭捷在民國103年5月21日,以預購的鋼刀,搭台北捷運板南線開往土城永寧的捷運列車,自龍山寺站起,在車廂隨機殺人,直到列車抵達江子翠站,造成解青雲、張正翰、李翠雲、潘碧珠等4人死亡,以及其他22人受傷。1050510(中央社),

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中信與義大澄清湖賽事 因雨延賽

中職今在澄清湖棒球義大犀牛與中信兄弟之戰,

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,因雨勢過大確定延賽。(中時資料照 中信兄弟提供)

中職義大犀牛與中信兄弟今原定在澄清湖棒球場交手,

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,不過因現場雨勢過大,

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,確定延賽,

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,延至6月16日同樣在澄清湖棒球場舉行。(中時電子報)

又因雨延賽 本季新竹首戰再等等

中時電子報運動專頁,

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減肥利器-低成本0熱量 白開水最讚

不過許多愛美女性也會使用「水果減肥法」減重,

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,黃國晉指出,

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,除了熱量,

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,身體的電解質、礦物質、微量營養素也需達平衡狀態,

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,一旦飲食不均衡,

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,易致免疫力下降、身體也容易跟著損壞。他說,

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,有些水果熱量偏高,

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,吃多了只會胖不會瘦,重點是「吃少要吃好」,各類食物都要攝取,且不吃零食及含糖飲料,把握這些原則,才能瘦得健康。董氏基金會營養組主任許惠玉說,想維持體內健康、腸道排泄順暢,一定要把握「每日5蔬果」的原則,通常是指2份水果、3份蔬菜,她說,若想增加蔬果攝取量,最好盡可能多吃蔬菜,每天水果攝取量不可超過4份,才不會吃進過量的糖分跟熱量。,

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陸海昏侯劉賀墓考古發掘工作基本結束

海昏侯劉賀墓考古發掘工作基本結束。江西省文物考古研究所所長徐長青10日表示,

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,經過5個月的實驗室考古發掘工作,

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,海昏侯劉賀主棺基本清理到位,

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,內外棺組合結構正在梳理之中。截至目前,

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,海昏侯國遺址的核心部分劉賀墓的考古發掘工作基本結束。徐長青介紹,

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,劉賀內棺隱約可見墓主人遺骸痕跡,

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,並有精美的貼金漆盒隨葬。從遺骸頭部至腹部依次可見覆面、玉枕和數塊大小不等的玉璧,

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,以及玉具劍、書刀和帶鉤、佩玉等,刻有「劉賀」名字的玉印也赫然別在腰間。考古人員經過清理發現,劉賀遺骸躺在包金的絲縷琉璃席上,牙齒尚存;琉璃席下等距排放著100枚金光燦燦的金餅,使劉賀墓發掘出土的金器數量達到478件。經過對棺內漆盒遺存進行X光成像技術分析,還發現有精緻瑪瑙珠、鎏金青銅盒、精美玉片飾、鑲玉青銅牌飾等。考古人員對簡牘的提取也是驚喜不斷,目前已成功剝離出5000餘枚竹簡。通過技術手段將竹簡上原本淡化的字跡清晰顯現,現已初步釋讀出《論語》《易經》等典籍內容。據江西省文化廳廳長池紅透露,預計今年年底可完成對簡牘的前期保護、資料提取工作,明年開始進入文字釋讀和研究階段。(旺報),

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父親節到 中市警局長錄製短片致意

「父親節你要做什麼?」台中市警察局長陳嘉昌在父親節前夕錄製短片,

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,向仍需堅守崗位的員警致意,

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,祝福所有的警察爸爸「父親節快樂」。「平凡中見偉大,

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,都是最好的父親」,

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,在父親節的這一天,

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,社會各界為辛苦的父親展開盛大慶祝活動,

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,期望透過頒獎活動宣揚父親的偉大,但有一群人為了民眾的安全,仍在崗位上繼續努力,這群人就是「警察」。「父親節你要做什麼?」短片中可以看到,父親節當天,警察仍堅守崗位上,於值班台隨時受理各種疑難雜症,即使是芝麻綠豆般的小事,巡邏時看到民眾遭受危險,二話不說馬上挺身而出,站在路旁路檢時,就算遇到違規,還是沉住氣教導他們,讓每個人都能平安回家的同時,他自己的孩子卻仍在家等著他回來?警察爸爸們,為了治安而努力著,忙碌中時常忘了自己以及最親愛的家人。感恩父親節將至,陳嘉昌特別在「父親節」前夕向警察同仁致意「同仁們,父親節辛苦了!」。如同陳嘉昌在短片中所說的,「因為責任和榮耀,或許你必須和勤務表共度。對社會,我們是警察;但回到家,我們也是一個家庭的父親!因為有你,台中市治安會一天比一天好,並祝福所有的警察爸爸,父親節快樂。」短片網址連結:https://www.facebook. com/TCPB4U/videos/577535315783341/ 1050807(中央社),

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VOGUE時尚攝影展-百年典藏即將展出 商品套票0701引爆搶購熱潮

結合超現實主義與攝影技術,

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,攝影作品能將時尚升級至藝術境界。(時藝多媒體提供)

VOGUE是世界上第一本,

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,結合攝影呈現時裝的時尚雜誌。創辦人康泰納仕先生(Conde’ Nast)首度結合專業知名攝影師,

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,以服裝、燈光及模特兒的優美姿態打造雜誌封面,

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,立下時尚界創舉。2016年適逢VOGUE TAIWAN 20週年,

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,主辦單位特別策劃「預見coming into fashion,

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, VOGUE跨世紀時尚攝影展」,

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,揭露時尚百年群像。預售期間首波推出限量版典藏商品套票組合,除了展覽單次入場券,以及經典紀念券之外,更將30年代經典封面重新復刻成實用筆記本,在這炎炎夏日引爆最具時尚的展覽狂潮。匯聚90位大師作品,集結全球館藏,令人凝視難忘為籌備本次展覽,主辦單位特別集結紐約、巴黎、米蘭、倫敦的康泰納仕集團資料館藏,匯聚90位聞名於世的重量級攝影大師作品,邀請喜愛攝影的朋友,欣賞全球大師級的景深、構圖與色調,更完整解讀時尚工業豐富層次;除此之外,台灣VOGUE 20年來的重要人物攝影,也將打破疆域與文化的時尚境界,首次深度展出,台灣的不凡與蛻變,令人凝視難忘。

30年代雜誌封面重新復刻,化身筆記本,吸引時尚界注目。(時藝多媒體提供)

典藏商品套票 引爆夏日時尚狂潮為慶祝VOGUE TAIWAN 20週年到來,並回饋喜愛時尚與攝影的民眾,本次特別推出典藏商品套票,包含展覽單次入場券一張、獨家授權的經典紀念券,還有30年代經典封面復刻筆記本,兼具實用性與時尚感的筆記本,開賣首日即吸引不少喜愛VOGUE時尚雜誌的粉絲們購買,特價399元(原價700元)。《預見Coming into Fashion, VOGUE跨世紀時尚攝影展》活動時間為105年09月15日至105年11月27日,將於華山文創園區中4B館盛大展出,典藏商品套票,於即日起至7月14日止,ibon獨家熱賣中。更多詳情將陸續公開,請上官方網站及Facebook粉絲團查詢。

超模辛蒂克勞馥率領眾女模擔任封面女郎,拍出顛覆性別與視覺的意象。(時藝多媒體提供)

傳統攝影也能拍出電影感作品,散發出濃厚戲劇張力。(時藝多媒體提供)

活動資訊活動名稱:《預見Coming into Fashion, VOGUE跨世紀時尚攝影展》活動地點:華山文創園區中4B館活動時間:2016年09月15日(四) ~ 2016年11月27日(日)主辦單位:VOGUE、時藝多媒體洽詢專線:02-66169928典藏商品套票資訊:1.套票內容:單人入場門票乙張+限量30年代復刻封面筆記本+特展獨家紀念券。2.銷售價格:典藏價$399元(原價$700元)。3.銷售地點:全台ibon皆可購買。4.銷售期間:即日起至7/14(四)止。(中時電子報)

官方網站

購買網址,

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土壤液化查詢 松江南京站一片紅

經濟部中央地質調查所「土壤液化潛勢區查詢系統」今天上午10時啟用,

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,中午12時正式上線。根據示範查詢,

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,捷運松江南京站周遭都為高潛勢區。行政院上午10時舉行「土壤液化潛勢區資訊查詢系統」上線記者會,

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,孫立群、內政部次長林慈玲及地調所長江崇榮出席。行政院發言人孫立群表示,

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,今天公布初級精度的土壤液化潛勢圖,

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,是較粗略的資訊,

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,地方政府可以依據此次公開的潛勢圖,對所轄高風險潛勢區域作進一步精密的地質調查,中央在技術上支援地方政府,對必須加強的地區進行細密分析。查詢系統分為民眾版及專家版,孫立群指出,民眾版部分,民眾只要輸入地址,就會顯示所在地高、中、低等3級潛勢區程度;專家版將潛勢區與其他資訊套疊,包括斷層、過去地震紀錄、雨量等。他表示,對於土壤液化資訊是否列入未來買賣房屋的必要記載事項,行政院本星期將召開會議討論。孫立群在記者會上也示範以地址輸入查詢,可看到捷運松江南京站周遭都是紅色,為高潛勢區。1050314(中央社),

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配套遲未出爐 行政效率落漆

     馬王政爭熄火,

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,倒閣失敗收場,

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,國會逐漸恢復正常,

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,朝野終於達成共識,

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,同意「破例」先讓《台紐經濟合作協定》快車闖關。這原本福國利民,

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,卻因行政部門遲未完成配套,

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,甚至藉此偷渡夾帶菸稅菸捐雙漲法案,白白讓好事「變調」,令人啼笑皆非。
     台紐協定是我與非友邦簽署第一份自貿協定,牽涉關稅減讓品項的農工產品共達470項、降稅期程則達12年。不僅是我與已開發國家洽簽經合協定重要突破,更象徵我朝向融入區域整合、結合亞太、布局全球的政策目標,跨出重要一步!
     在野黨此次不但破天荒未阻擋,還嘲笑執政黨若非爆發核四公投、馬王政爭等爭議,台紐協定早送出立院。
     傻眼的是,台紐經合協定闖關前夕,才赫然發現行政部門對外宣稱4大配套修法,包括貿易法、海關進口稅則、菸害防制法及菸酒稅法等,居然只有《貿易法》完成初審,其餘不是還在委員會中擱置,就是還沒送到立院。
     今年峇里島APEC年會,蕭萬長、張家祝多次與紐西蘭總理及經貿官員會晤,紐方多次關切協定進度,我方一口承諾聖誕節前通過,對方還開心要致贈櫻桃。誰料到,攸關關稅減讓清單的海關進口稅則修法,竟到上周四才出政院大門。
     更離譜的是,台紐協定並未實質觸及菸品降價,關稅減免後菸品是否調降還在未定之天。行政部門卻趁機包裹夾帶偷渡,菸稅、菸捐雙漲政院早在今年5月就通過,台紐協定7月才簽,兩者風馬牛不相及,毫無直接關聯。
     馬江體制老把簽TPP、RCEP掛嘴邊,大批立院效率不彰,但自己做事效率如此「落漆」無啻是雙重標準,怠忽職守。,

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