面膜是許多女孩的好夥伴，
，約會前敷一敷，
，皮膚頓時變亮。但皮膚科醫師卻說，
，皮膚變亮只是因角質細胞短暫充水，
，認為多數面膜成分太複雜，
，容易引發過敏，
，建議民眾少敷。很多女性約會前偏好敷面膜「急救」，
，更有不少女星分享美容秘訣，
，就是每到假日總是面膜一片接一片敷，吸引愛美女性仿效。台北長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠卻表示，不建議女性敷面膜，她說，敷完面膜之所以會覺得皮膚變亮、保水，是因面膜內含大量水份，讓角質細胞膨脹所產生的視覺效果，但效果無法持續太久。黃毓惠解釋，仔細觀察面膜外包裝上，經常強調美白、保溼等多重功效，相對成份也較複雜，一片敷上去根本不知道自己敷了什麼，一不小心皮膚就會過敏。此外，也有女生認為曬傷後第一時間就應敷面膜，有助加速美白，黃毓惠表示，曬傷後的皮膚較脆弱，敷了反而更容易造成皮膚不適，呼籲女性平時就應少敷，若真的要敷也切記別天天敷。1050406(中央社)，
過大的腰圍和增加罹患疾病的機率是有關連的，
，尤其脂肪堆積在腹部，
，會增加罹患心血管疾病的風險。圖片來源：健康365
腹部過於肥胖會造成不少困擾，
，穿衣服時會感到太過合身，
，且坐著的時候會感到相當不舒服。其實腹部肥胖的人不在少數，
，肥胖的身形也會使人較沒自信。腹部肥胖不僅僅只是令人不愉悅，
，它還常和有危險性的疾病有關，
，科學家指出，
，脂肪都集中在上腹部讓身材呈現似“蘋果”的形狀，
，這樣過大的腰圍和增加罹患疾病的機率是有關連的，尤其脂肪堆積在腹部，會增加罹患心血管疾病的風險；如果你疲於屢次改變體態，以下四種方法將有助解決惱人的腹部脂肪：方法1-比起腹部訓練要更專注於有氧運動如果你在嘗試甩掉你肚子上的脂肪，你會認為要專注在腹部上的運動，不過，研究指出有氧運動像是游泳及跑步等，能更有效減少腹部脂肪。訓練腹部肌肉對腰圍或是腹部脂肪，尚沒有任何研究資料顯示對其造成的影響。方法2-攝取多量蛋白質少量碳水化合物“腹肌是在廚房練成的而非健身房”這句話在健身圈流傳是有原因的，如果你想減少肚子上的肥肉，你需要採取健康的飲食並搭配規律的運動來減少全身的重量，可以先做一個簡單的飲食調整，攝取多一點蛋白質’少一點碳水化合物；相對於高蛋白質的食物，碳水化合物能更快被分解，這代表會很快就感到肚子餓，也沒辦法明智的挑選食物。將三餐與點心以脂肪較少的蛋白質、蔬菜為主，並搭配適量的全穀物碳水化合物，做為配菜而不是主餐。例如一頓完美的晚餐搭配，會有一份油脂含量較少的魚肉，用微量的橄欖油拌炒的蔬菜，以及一小份的馬鈴薯，建議也可試試用水果搭配一份蛋白質，蘋果配起士就能當作一項開胃菜。方法3-確保你沒有便秘有時候腹部腫脹其實是因為便秘，而非腹部過度肥胖；預防便秘並保持腸道健康，要當心會導致脹氣的食物，像是豆子、小扁豆食物及十字花科的蔬菜，如：花椰菜，以及小麥和大麥等穀物。方法4-避開含糖飲料我們都知道含糖飲料會導致蛀牙，它也會助長腹部肥胖。吃含糖的食物不僅會對健康造成隱憂，流質的糖類更加糟糕，當你喝下含糖飲料，你的大腦不會告訴你所攝取的卡洛里量，代表你已經攝取好幾百的卡路里，卻不會感到飽足，容易讓脂肪堆積。要改善腹部肥胖，遵循以上四個方法，並維持數週，體態將會明顯變好；最重要的是要時常警惕自己，並且持續維持，徹底改善你的生活方式才能真正看到身體的改變，同時也能遠離疾病。(中時電子報)
更多健康新知請上中時健康網，
單身男子王國榮在3個月前住進施姓房東家，
，房東有一綽號「堂易」損友，
，時常來借錢，
，王扮擋門人，
，幾次下來，
，竟惹來殺機。昨天清晨對方又來嗆聲，
，王忍不住衝出去，
，就被堂易持鐮刀狠命砍殺8刀，從後背到前胸，開胸剖肚，橫死宅前。
「啊！死得好慘」秀水鄉義興村三塊巷田間平房，昨天清晨7點多發生凶殺，外籍幫傭路過，嚇到從腳踏車跌下。屋主報案，救護車趕到現場，發現死者腸子外露，沒生命跡象。
致命一刀 長50公分
檢警從傷勢研判凶器是鐮刀，下手極狠，致命一刀從左背肩頰骨順勢殺到前腹、再繞肚子半圈，幾乎割透半邊身體，深達8公分，長50幾公分，肚子、手臂也有7刀，顯然一路掙扎打鬥，最後失血過多，倒臥距門口3公尺血泊中。
凶手常向房東要錢
施姓屋主綽號阿坤。他說，40歲王國榮單身、沒工作，右手殘疾，3個多月前認識，覺得投緣，心想房子還有空間，多個幫手也不錯，就邀他同住，平常一起吃飯，他也幫忙下田、餵狗，每月收2千元房租。
警方調查，阿坤有位多年舊識，綽號「堂易」，近來出獄，常找他接濟，一次要個2、300元，阿坤以5分地務農為生，被纏得受不了，王國榮代為出面打發，逐漸地也沒好口氣，「又來了，要說幾次，阿坤不在家！」
兩人發生口角，沒想到「堂易」懷恨在心，昨天一大清晨備妥鐮刀，穿黑衣、載白色安全帽、騎白色機車就找上門，嗆聲叫陣：「刺龍仔！你給我出來。」阿坤說，王國榮手臂有刺青，要他別理會，但王不受不了刺激、跑出去，迎面就被砍，慘叫聲震破寂靜鄉間。
驚悚血案 狗也嚇到
阿坤報警、來不及阻攔，警方趕到現場，凶手已騎機車揚長而去，屋前廣場、牆壁，停放的轎車全被鮮血濺得血跡斑斑，關在籠裡的狗狗目睹驚悚一幕，從狂吠嚇到不停低鳴。
王國榮的哥哥傷心說，弟弟手不方便，但人勤快，心地善良，凶手沒人性；警方調閱監視器，已鎖定凶嫌的身分，並掌握機車的車牌號碼，正循線追緝中。，
高市府主辦的全球港灣城市論壇圓滿落幕，
，市長陳菊（左四）與各國代表喝香檳慶祝。（柯宗緯攝）
高市府主辦的全球港灣城市論壇圓滿落幕，
，宣告兩年後再見。（柯宗緯攝）
2016全球港灣城市論壇今（8）日圓滿落幕，
，各國代表簽署論壇宣言，
，包括產業轉型、永續發展、跨域合作及海洋文化等議題。市長陳菊指出，
，此次跨出港灣城市合作共榮的第一步，
，期待兩年後再度聚首，
，屆時有更多單位參與，能有文化、經貿等層面實質交流。陳菊致詞時對於港灣城市論壇劃下句點，感到離情依依。她說，這三天議程與各港灣城市交換城市治理經驗，討論共同面臨挑戰，如何尋求解決之策，打造更有活力、環境永續發展的港灣城市。同時，邀請大家明年10月到高雄參與2017生態交通全球盛典。這次論壇成果豐碩，陳菊說，所有港灣城市間互動良好，包括高雄市和巴拿馬市簽署姐妹市、與馬來西亞雪蘭莪州簽署MOU，市長圓桌會議論壇各國家分享港灣城市治理經驗，以及將來朝向合作努力。陳菊與19座城市代表私下會晤，其中為讓高雄爭取成為南進基地，特別在東南亞最大城市之一印尼雅加達拜會時，向對方提出重新開啟台灣與印尼漁業協定並開拓新航線的期待，同時邀請高雄港務公司合作，可望與雅加達能更深入交流。此外，越南海防副主席亦向陳菊提出高雄與海防直航的期盼，以加速雙方經濟發展。除經貿、交通往來外，高市府邀請緬甸仰光加入亞洲的高中交換學生計劃，未來進行「人才運輸」，也讓高雄增添一名東南亞友好城市。(中時)，
為積極開拓國內旅遊商機，
，興航(6702)推出開航以來首位虛擬代言人─小資女孩「彭金花」亮相！即日起在國內線各大航空站亮相，
，帶動年輕旅客國旅風潮，
，刺激國內航線載客率，
，有效拉抬國內線營收成長動能。復興航空展現搶攻年輕國旅客群的企圖心，
，趁勢推出開航以來的首位虛擬代言人「彭金花」，
，取名來自澎湖、金門、花蓮等三條國內線。復興航空發言人陳逸潔說，
，「彭金花其實就像時下的小資男女，
，就算經濟不景氣，仍要投資自己，而旅行正是最有價值的投資之一」。身為復興航空國內線的品牌代言人，彭金花的人物設定十分鮮明。除了名字充滿濃濃台灣味，更被賦予「海派個性裡藏顆少女心」的台灣女兒性情，預料將可望帶動「花粉」們的追逐。認識彭金花網路活動開跑，民眾上傳分享澎湖、金門、花蓮三地的美食圖文，獲網友票選「美食特搜獎」的冠軍還可享有三天兩夜機加酒自由行，一人中獎、兩人同行，投票網友也能參加抽獎。復興航空將限量提供12，000份彭金花「玩樂手札」，提供民眾透過活動網頁索取，除了列出澎湖、金門、花蓮三地的「探索關鍵字」，還有十大挑戰任務。成功索取手札，正式踏上旅程後，2月25日起到5月31日活動期間內，只要搭乘復興航空國內線，單程即可獲得點數1點，只要有3點就可獲得彭金花周邊商品或加價抱回空姐小熊、6點可兌換空姐小熊，限量100名。(時報資訊)，
據民調指出，
，日本在台灣人「最喜歡的國家」中，
，排名第1。（圖／取自pixabay.com）
日本一直是台灣人的熱門旅遊勝地，
，是不少民眾出國度假首選，
，而這也真切地反應在數字上，
，依照民調機構於台灣進行的調查顯示，
，日本在台灣人「最喜歡的國家」中，
，排名第1；但被問到對臺灣「影響力最大的國家」時，台灣人認為是大陸。據日本媒體《共同社》報導，日本與台灣交流協會委託民調機構，針對2015年度台灣民眾對外國喜歡情況進行跟蹤調查，結果顯示，日本是台灣人最喜歡的國家，位居第1名，占56%，其次是大陸6%、美國5%和新加坡的2%。報導中指出，相較2009年所做的調查，台灣人喜歡日本，在數據上成長了4個百分點，而探究背後原因，可能與近幾年赴日旅遊的台人大幅成長有關；2012年台灣訪日遊客約有146萬人，但2015年已增加到367萬人左右。另外，回答「對日本有親近感」的佔80%，也創下歷來新高。而從年齡層來看，20~30歲的族群有60%以上最喜歡日本，可見到日旅遊，對年輕人吸引力很大。除此，該份民意調查也問到對台灣「影響力最大的國家」，回答大陸的占50%，居於首位，之後則是美國31%、日本11%。此份調查是由日本對台窗口單位「交流協會」委託實施，於今年1月至2月透過網路訪問與電腦輔助電話訪問的方式，詢問約1000人。交流協會並在近日發布調查結果。(中時電子報)
新聞來源：《共同社》
2015 年度台灣民眾對日本觀感之研究，
涂醒哲（左1）與夫人鄭玉娟南下向台南地震災民致意，
，並到台南市立殯儀館上香，
，對自己22日才到台南直稱抱歉。（程炳璋攝）
嘉義市長涂醒哲在206南台灣地震前一天遭逢父親過世，
，21日父親告別式結束，
，22日南下台南向台南地震罹難者上香，
，隨後前往維冠金龍大樓倒塌現場，
，感謝楊姓屋主提供房屋作為災區前進指揮所。「對不起，
，我來晚了」，涂醒哲22日到台南是立殯儀館景行廳為206南台灣強震罹難者上香致意，父親過世時間與地震發生相差不到幾小時，很能感同身受痛失親人的哀慟，父親告別式21日結束，立刻動身南下台南。涂醒哲說，嘉義、台南緊鄰，本為唇齒相依，又與台南市長賴清德同為醫師，有完整的醫師訓練，對天災發生時的急難狀況更能體會，但自己服喪在身，只能等父親後事告一段落，才來台南致意。僅管涂醒哲無法立刻前來，嘉義第一時間就指派搜救隊48人、社工20人南下，是外縣市第一個抵達災區的搜救隊，並從維冠金龍大樓內救出5人。涂醒哲在台南市政府與台南市長賴清德會面，賴清德也當面感謝嘉義市協助。涂醒哲認為，台南市遭逢天災不幸，但整個市府團隊卻有很好的危機應變處理，他除了到殯儀館上香，慰問嘉義特搜隊救出的5名災民與家屬，更表示要向台南市學習這次的災害應變經驗，並轉贈一筆嘉義不動產建築公會捐款17萬5000元給台南市政府。台南市長賴清德稱各界捐款已達20億，對嘉義市的協助表示捐款已夠，涂醒哲稱是嘉義市民對台南災民的心意，賴清德才感謝收下。涂醒哲下午並到維冠金龍大樓倒塌災區，感謝提供房子作為市府設立前進指揮站的楊姓屋主。(中時即時)，
立法院外交及國防委員會今天初審通過「特種勤務條例部分條文修正草案」，
，參照「警察人員人事條例」，
，明訂特勤及特勤編組人員因特種勤務全殘、半殘者，
，給予醫療照護安置就養。媒體報導，
，國安局特勤中心中校教官郭耿宏104年3月底在實施手槍實彈射擊訓練時，
，遭學員誤傷頸椎，
，全身癱瘓，
，但因現行「特種勤務條例」中無納入看護補助，
，恐遭國安局追討看護費。立法院外交及國防委員會今天初審通過「特種勤務條例部分條文修正草案」，修正第14條，明訂特勤人員及特勤編組人員因執行特種勤務致全殘、半殘者，應給予醫療照護及安置就養。雖然朝野立委在審查過程中，對於「執行特種勤務」是否包含訓練有所爭論，不過，國安局表示，以身作盾、實彈演訓受傷都算實例，施行細則中也明確包含訓練。對於現行條文並未規定醫療照護及安置就養機制，修正第14條參照「警察人員人事條例」，增訂醫療照護及安置就養機制，並回溯至104年1月1日起適用，且在條文修正實施前已支出醫療照護及安置就養費用，將核實給予，將郭耿宏納入保障，不會被追討看護費。1051229(中央社)，
