小甜甜過去身材較圓潤，
，近來瘦身有成。（圖／本報系資料照）
小甜甜成功鏟肉21公斤。（圖／取材自小甜甜臉書）
小甜甜公開瘦身秘訣。（圖／取材自小甜甜臉書）
藝人小甜甜（張可昀）過去以圓潤身材和搞笑女丑的形象，
，讓人印象深刻，
，從2014年開始，
，她便積極瘦身，
，最近更是成功鏟肉21公斤、體重剩下52公斤，
，日前她在臉書分享減肥過程，強調「運動真的非常重要！」小甜甜日前在臉書大方公開瘦身秘訣，一進健身房她會先做有氧運動、跑30分鐘跑步機，期間可依個人狀況調整速度、從快走加強到快跑，接著針對想訓練的部位做機器訓練，第三步是做徒手肌力訓練跟核心，並挑幾組姿勢，一組做三次、一次hold個15秒，最後所有項目做完，一定要記得拉筋伸展做結尾。除了運動之外，小甜甜也透露她三餐都是照常吃、沒刻意不吃什麼，並說她以前不喜歡流汗的感覺，但發現可以看到成效後，便對運動上癮，並把它變成生活習慣，這三年之所以都沒復胖、體重又能持續下降，令她保持緊實的外型，一切都是靠運動幫忙，「瘦身其實真的沒有捷徑，但是重點過程絕對要開心，東西還是要吃相對要吃就要動！」(中時電子報)，
國軍戰略指導方向調整為重層嚇阻，
，國防部長馮世寬今天表示，
，重層嚇阻不是防衛，
，是一層層消滅，
，有不同手段拒阻敵方；若中共對台發起攻擊，
，台灣不再是守勢，
，重層嚇阻就會實現。立法院外交及國防委員會今天邀請馮世寬進行業務報告，國防部行之多年的「防衛固守，有效嚇阻」的戰略指導方向，調整成為「防衛固守，重層嚇阻」。朝野立委質詢時關心到底何謂重層嚇阻？國防部參謀本部作戰次長姜振中在面對民主進步黨籍立法委員蔡適應質詢時表示，調整是依據歷年來漢光演習推演結論，邀集三軍和國防大學按照中共作戰進程兵棋推演的結果，之前是有效嚇阻，重層比較務實。蔡適應質疑，重層嚇阻和有效嚇阻差在哪裡？難道有效嚇阻比較不務實？姜振中說，重層嚇阻是建構式三軍平衡戰力，著眼不只在戰力保存也著眼戰力發揮。馮世寬在面對中國國民黨籍立委馬文君質詢時表示，衡量一個戰爭，台灣要付出多少代價，是不是划得來？是不是符合國家整體利益？這就是為何要設定重層嚇阻。馮世寬說，重層嚇阻這戰略指導，字面上來說要具備多重、多方、多能力戰備，重層除了擊敵一半渡、灘岸決戰、陣地防守，還有最重要是讓敵方海空兵力不能順利達到登陸目的。馬文君質疑，重層本來就包括陸海空，馮世寬說，當國軍設定重層嚇阻，代表戰力比去年強，有多方面作戰能力，把愛國者飛彈部署到東部去，就是重層嚇阻手段之一；馬文君說，重層就是一層層防衛，馮世寬說：「不是，是一層層消滅，有不同手段拒阻敵方，這就是消滅。」馮世寬面對民進黨立委劉世芳質詢時說，飛彈指揮部移到空軍轄下，符合重層嚇阻戰略要求，飛指部4個階段隸屬不同單位，戰力不斷增強，現在是指揮統一、事權統一，可在第一時間爭取時效，空軍作戰指揮部有這權責。馮世寬說，假如中共對台發起攻擊，台灣不會再是守勢，重層嚇阻就會實現，將會轉積極防禦和防衛，保衛國家安全。此外，馮世寬表示他不贊成台灣引進薩德系統，整體國家安全來說，台灣最重要是自己防衛自己安全，不要涉入戰爭，兩個大國戰爭一定有替代性，台灣不能在這種狀況下做無謂犧牲，保衛自己國家、主權而戰，絕對不是幫其他國家作戰。民進黨立委羅致政詢問要如何翻譯重層嚇阻以向國際解釋，馮世寬一開始說他不清楚，後來表示同仁向他打小報告是「multiple dilemmas」，常務次長柏鴻輝說，目前還沒有確定英文名詞，但他個人看法是「multiple dilemmas on enemy」，羅致政則建議翻成「Deterrence by forcing multiple dilemmas on enemy」。1060302(中央社)，
年約80歲的張姓男子在自家景觀魚池進行整理時，
，疑似不慎跌落池中。（楊兆元攝）
妻子準備出門時才發現丈夫溺水，
，緊急通報請消防人員到場救援，
，警消到場時張姓男子已經沒有生命跡象。（楊兆元攝）
警方拉起封鎖線，
，並請鑑識人員到場調查。（楊兆元攝）
台北市合江街今日上午11時許發生一起溺斃意外，
，一名年約80歲的張姓男子在自家景觀魚池進行整理時，疑似不慎跌落池中，妻子準備出門時才發現丈夫溺水，緊急通報請消防人員到場救援，警消到場時張姓男子已經沒有生命跡象。警方拉起封鎖線，並請鑑識人員到場調查。(中時即時)，
大陸電商陳年批周董百年後「垃圾」，
，在網路引發討論。（圖／取材自微博）
大陸女演員袁立也看不下去，
，怒轟陳年傲慢無知。（圖／取材自微博）
周杰倫莫名其妙被轟是垃圾，
，粉絲都為他抱不平。（圖／本報系資料照片）
周杰倫(周董)以音樂才華叱吒歌壇，
，奠定亞洲天王地位，
，並在導演、演戲、電玩、副業等跨界領域另有發展，
，不過他近日卻遭大陸電商「凡客誠品」CEO陳年公開批評他百年後應該只是「垃圾」，引發周董粉絲不滿，大陸女演員袁立也看不下去，怒批：「這樣的知識分子優越感很有限，沒有仁愛寬容」，轟陳年傲慢無知。事件引發於陳年日前上節目《惡毒梁歡秀》，談到他收到詩人穆旦兒子的回信時很激動，於是主持人拿周董比喻，認為就如現在粉絲看到周杰倫本人一樣興奮，沒想到陳年竟回「穆旦應該甩周杰倫幾10萬條街吧，100年後大家肯定都記得穆旦，周杰倫肯定就是垃圾了」。周董莫名其妙被轟百年後是垃圾，引發歌迷不滿，就連大陸女星也跳出來批陳年，她認為每個人在自己的領域都有貢獻，「即使他或許只是個掃地，沒有人誰比更高貴或卑賤，更不能心裏認為別人是垃圾！」(中時電子報)
陸電商企業家陳年 批周杰倫百年後「是垃圾」，
27歲時辭掉工作，
，用30萬預算、1年時間勇闖13個國家的背包客作家藍白拖（本名劉哲瑜），
，再發起「一直背下去」計畫，
，至今已募集73個背包，
，陪伴150位旅人踏上旅途，
，藉此傳承背包客的冒險精神，
，也傳遞、分享生命故事。藍白拖今年31歲，
，大學就讀工科，卻醉心於文創產業，畢業後曾花1年時間摸索著進入電影產業，後來到傳產公司當業務員，存到人生中第一個30萬元後，決心出走。2010年他給家人留下字條，獨自搭機前往泰國，踏上1年的流浪之旅。「旅途中的感受與見聞必須消化、整理後才能成為自己的養分。」回國後，藍白拖積極整理旅行中累積的文字與照片，舉辦攝影展，也接受媒體訪問，後來出版《背包台客勇闖天涯》一書，也正式開始文字創作。對藍白拖來說，旅程的歸途才是另一個開始，經歷1年壯遊後，藍白拖不急著再啟程，反而花上3年時間消化、吸收旅程中得來不易的養分，持續與讀者交流的書信往返也促成另外2本書，並催生背包待用計畫。「一直背下去」待用背包計畫取自待用咖啡的概念，就是募集旅人手頭上閒置的背包，提供平台讓背包客提出申請借用，不但可以節省旅費（一個旅行用背包大約5千到7千元不等），也讓家中閒置的背包發揮最大價值。只是萬事起頭難，計畫剛開始時，藍白拖只能鼓吹身邊親友加入，計畫慢慢推廣，也有網友主動說要提供背包，讓他很感動。現在已成家立業的藍白拖，依舊熱血，無償發起背包待用計畫、獨力架網站、聯絡背包租借所，「我和參加的人都在學習分享生命中重要的東西，也讓旅程中的故事可以不斷傳遞下去。」，
連營人士坦言，
，儼然已演變成一場「世代戰爭」，
，連營內部分析，
，連勝文與對手柯文哲的支持族群，
，大約以40歲為「分水嶺」。連勝文有財經專業、國際觀，
，較受40歲以上的經濟選民、長輩們喜愛，
，但20、30歲「首投族」及年輕選票，幾近崩盤。柯文哲前兩周唯一一部的電視廣告，開頭第一句口白，「你有多久沒有聽你的孩子說話？」觸動人心，引發熱烈迴響；結尾的「這一票，你聽孩子的話」字幕，更成為網路瘋傳的口號。柯營評估，白衫軍之後，柯文哲成為青年、網路世代的公眾指標性人物；太陽花學運之後，年輕族群開始參與公共事務，成為柯文哲在選戰中最大的利基。，
遊戲績優股傳奇（4994）集團去年合併營收為12.39億元，
，營收表現為歷年次高，
，雖適逢產品轉型期間，
，在銷管研費用控制得宜，
，本業獲利為0.91億元，
，稅後淨利合計0.3億元，依資本額11.06億元計算EPS為0.27元，遊戲新作料推升3月營運表現。傳奇去年合併遊戲收入計9.78億元，佔整體合併營收79％，與前年同期持平。傳奇表示，去年遊戲收入主要貢獻來源為6月在台首次推出自製線上遊戲《星界神話》，並陸續在10、11月由傳奇韓國及傳奇日本於當地上市，其可愛風格與多變玩法受到國內外玩家喜愛，再加營運兩年半仍人氣不墜日系風格產品《幻想神域》及他款已上市遊戲，續穩定挹注集團營收；此外，傳奇於3月推出首款自製手機遊戲《移動冒險》，以創意玩法及細緻畫面表現亦獲得市場青睞。海外授權，傳奇指出，去年公司海外授權版圖續有所斬獲，《狩龍戰紀》於泰國、中國、北美及法國上市，端遊《星界神話》及手遊《移動冒險》也在香港推出，加計其他已授權海外上市遊戲，合併貢獻權利金收入計2.61億元，佔整體合併營收21％。展望後市，傳奇分析，公司最新史詩風格線上遊戲新作《拉普拉斯的神子》已於3月中旬陸續在台灣及香港上市，可望推升營收表現；此外，尚有數款遊戲由多團隊同步進行開發，包含三款手機遊戲，擬於今年上半年陸續釋出消息，將擴大公司海外授權遊戲型態及能見度，並續投入遊戲研發及耕耘海外授權版圖，增加自製產品獲利效益；公司將秉持一貫穩定紮實的長期營運方針，致力於提升產業技術層次與公司獲利效益。(工商即時)，
台灣IC設計龍頭廠聯發科首席技術顧問許錫淵表示，
，台灣IC設計業面臨多重挑戰，
，他說，
，塑造開放、創新環境，
，才是解決問題的根本之道。台灣半導體產學研發聯盟今天正式成立，
，下午舉辦產學座談會，
，許錫淵會中指出，台灣IC設計業雖然居全球第 2位，不過，自2010年來前進速度變慢，至去年全球市占率18%，僅較2010年進展1個百分點。反觀中國大陸IC設計業去年全球市占率已達 10%；許錫淵還說，中國大陸已有海思與展訊兩家公司躋身全球前10大IC設計廠之列。許錫淵表示，台灣產業界面臨的人才壓力大，畢竟人才是競爭的根本；不過，台灣要塑造開放與創新的環境，讓人才能夠發揮，才是解決問題的根本之道。1050428(中央社)，
伍茲上個月重登闊別近2年半的世界第1，
，前球王麥克羅伊歷經季初淘汰、難堪成績波折後，
，昨也在德州公開賽拿下美巡賽本季第2最佳成績。印證只要有「實力」，
，隨時可以恢復競爭力，
，所以，
，只要再給曾雅妮一點時間，她一定會回來。
1年來，雅妮一直被開球不穩所困，肇因在於長期處於世界第1的壓力，造成揮桿動作不自覺跑掉，信心一時回不來。
3月18日她讓出球后寶座時說，「也許暫時失去第1，可以喘口氣，有助日後重返榮耀。」事實上，高球是講求「技術」與「心理」的運動項目，缺一不可；技術遇瓶頸，可能短短2、3個月就有所突破，但堅強的「心理素質」(信心)，卻需長時間去建立。
曾雅妮目前最大難題是，練習時的效果，比賽無法完全發揮，關鍵在於自信心不足。其教練蓋瑞說：「雅妮不論木桿、鐵桿擊球技巧，是指導過最完美的選手，需要靠比賽來調整。」；前球后索倫絲坦也說：「雅妮現在這種情況我一點也不擔心，只要再給她一點時間，一定會回來。」
曾雅妮什麼時候可以回到世界第1？也許等她平均開球上球道成功率接近7成(目前5成6左右)，就是準備再發飆的指標。，
