神全怪體質 重訓就僵硬

     義大犀牛「神全」林益全有怪體質的身體,

運動飲料

,重量訓練超出負荷,

vico椰子水

,身體便會僵硬,

精品咖啡

,影響打擊無法正常出賽,

空屋清潔

,已連2場未先發,

串燈

,他說:「我的體質異於常人,

純天然椰子汁

,不能做重訓,

系統家具

,只能靠更多的打擊練習維持體能。」林益全最快13日可先發出賽。
     林益全在9日賽前做完重訓,腳一直抖一直要抽筋,原想舒緩一下會好些,但比賽開始時還是不行,身體僵硬、腳一直發抖、一直有要抽筋的感覺,結果發生2次守備失誤被換下。
     「我有一個很怪的體質,做了重量,反而讓自己身體變硬,變得很不舒服。」林益全很了解自己的身體,他表示,「體能教練為我好,希望我的狀況維持像上半球季一樣,所以他要求我做超出我能負荷的重量。」,

本篇發表於 未分類 並標籤為 , , , , , , 。將永久鍊結加入書籤。

回應已關閉。