大學學測明天登場,
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,冷氣團卻來攪局。中醫師許芳瑜表示,
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,天冷可搓熱耳朵、雙手、胸口、後腰和膝下,
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,能刺激穴位,
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,幫助禦寒。大學學測將於20日、21日舉行,
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,氣象局預報,
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,將會遇上冷氣團。考生進考場可以攜帶圍巾和暖暖包,
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,但監考老師如果要檢查,
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,考生要配合。爾雅中醫診所中醫師許芳瑜今天受訪時表示,
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,如果考試不想帶暖暖包,可按摩、溫熱穴道幫自己禦寒。要搓熱的部位分別是耳朵、雙手、胸口、後腰和膝下,沒有一定順序,只要方便就好。許芳瑜說,手掌有勞宮穴,胸口的膻中穴,後腰的腎俞穴,如果溫熱這些穴道,都有助讓身體熱起來。考前可先搓熱雙手,放在這些部位「熱敷」即可。如果手腳冰冷,可能也會影響作答,許芳瑜說,可以用指節輕敲、揉壓尾椎左右兩側,這區域有8個穴位,不但可以刺激骨盆腔循環,也讓雙手發熱。許芳瑜說,按摩腳踝後方平行凹窩,內側為腎經的太谿穴,外側為膀胱經的崑崙穴,可以直接以兩指掐按,刺激下半身的循環,讓腳熱起來。1060119(中央社),