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研究:補維生素D無法防骨鬆

     「刺胳針(Lancet)」線上版最新研究顯示,

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,只補充維生素D無法預防骨鬆。醫師表示,

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,鈣是骨質主要來源,

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,維生素D輔助骨質形成。
     紐西蘭奧克蘭大學分析2012年7月以前3930篇文獻,

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,選出23篇實證等級最高的隨機臨床試驗。有4082名受試者,

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,92%占女性、平均年齡59歲,研究結果指出,維生素D只對增進髖關節骨密度有些微助益,對腰椎、股骨頸、股骨轉子、前臂、全身的骨密度無助。
     台大醫學院骨科教授楊榮森說,台灣是亞洲骨鬆骨折高危險區,女性20多歲到35歲是骨量高峰,35歲後骨質每年流失0.5%到1%,50歲停經後骨質每年流失1%到2%。
     台北榮民總醫院骨病科主任張明超說,維生素D是骨鬆治療的一個環節,是形成骨質的一個角色,人體骨質製造首先需要鈣、再配合其他如維生素D、女性荷爾蒙等,因此維生素D是必要的原料。
     張明超說,在日曬後身體膽固醇成分會轉化成維生素D,維生素D可促進小腸有效的吸收鈣,減少骨質流失。
     他說,人體的機制是每天有被破壞的骨質,當然也有新的骨質形成,不過,女性在停經後,荷爾蒙變少,導致破骨細胞破壞骨頭速度遠大於成骨細胞在形成骨頭的速度,而發生骨質疏鬆。
     此外,張明超說,還包括其他因素,如缺乏運動、缺鈣、服用類固醇、長輩腸胃吸收鈣的速度減緩、骨頭形成能力變差等都是骨鬆原因。骨鬆年輕化及患者增多的原因是怕曬、咖啡因攝取過量、不運動或運動量少。
     張明超說,預防骨鬆的概念應從小學深耕,從小存骨本,要規律運動、曬太陽、少碳酸飲料。1021017
    ,

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監院調查報告揭鄭性澤案偵辦五大瑕疵

遭羈押14年的死囚鄭性澤再審案,

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,台中高分院今天裁定開釋放人。前監委李復甸在民國103年向監院提出100頁調查報告,

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,認為鄭性澤涉殺警案偵辦過程有重大違法瑕疵,

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,並要求最高檢署研提非常上訴及再審。冤獄平反協會認為這是鄭性澤在2002年1月5日深夜11時50分在台中豐原十三姨KTV成為被告後,

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,第一次有官方單位給鄭性澤正面的回應,

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,告訴鄭性澤,

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,「你喊冤是有道理的」。對於監察院將近100頁的調查報告,說了什麼?冤獄平反協會在官網做了整理分析5大重點,並加上白話版,讓大家更快了解鄭性澤冤情所在:1. 檢察官疲勞訊問且其訊問乃不正警詢之延續與再延續,因不正訊問之繼續效力,不得為證據,原判決採用這份自白已違反自白法則。協會白話版:鄭性澤經歷槍戰膝蓋中槍並血壓偏低,檢警沒給鄭性澤好好治療與休息,就開始偵訊,警方又刑求逼供,檢察官就算問出被告自白,也是不正訊問,這份自白法院不能用。2. 鄭性澤被認定開槍殺警(蘇憲丕)之前提是「羅武雄在第一時間已遭蘇憲丕擊斃,因此蘇憲丕並非羅武雄所射殺」,但羅武雄是不是真的第一時間就被擊斃而無法開槍?協會白話版:羅武雄槍戰後身亡,不代表槍戰當下沒機會開槍反擊,且羅武雄體內的酒精與藥物可能增加中槍後反擊能力,法院不應一開始就假定羅武雄第一時間遭擊斃。3. 法院對於彈殼的論理前後矛盾,而當彈殼位置對於鄭性澤有利的時候,便稱彈殼遭移動,持有罪推定心態進行判斷。協會白話版:法院先是認為彈殼在羅武雄座位左方,槍不可能是羅武雄開的,隨後又因實際上彈殼距離鄭性澤座位更遙遠時,又表示彈殼可能遭移動,還是可能為鄭姓澤開槍,完美詮釋所謂「入人於罪,何患無辭?」4. 現場火藥射擊殘跡也是原審法院認定鄭性澤有罪的依據,但在此密閉包廂內,驗出有火藥殘跡仍不足以認定開槍者,還應調查火藥殘跡之定量數據,才可進一步判斷。協會白話版:密閉包廂內發生槍戰,位在開槍者附近或受其他因素影響,在場者皆可能被驗出火藥殘跡,必須作定量判斷,才能確定鄭性澤是否是「開槍者」。結果當然是沒作。5. 原審以證人證詞作為「被告開槍殺警」自白之補強證據,然證人乃遭刑求始作出此證詞,自不可採為證據。協會白話版:不只鄭性澤被刑求,證人也被刑求,還「刑」出一張驗傷單,但法院還是用了證人被刑求之後所說的話作證據,判決鄭性澤死刑。1050503(中央社),

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NBA》說到做到!詹姆斯穿小熊球衣現身

詹姆斯的表情似乎在說,

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,我看你還可以囂張多久!(美聯社)

騎士「小皇帝」詹姆斯果然是說到做到的真男人!為了先前與好友韋德之間的賭注,

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,詹姆斯3日在騎士作客公牛賽前,

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,穿上美國職棒芝加哥小熊球衣與球帽現身,

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,除了吸引一大堆媒體跟拍,

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,韋德也「幸災樂禍」全程拍照。

好友對決 詹姆斯無奈雙「輸」收場
會出現如此不可思議的畫面,

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,主因是詹姆斯、韋德兩人在今年MLB世界大賽之前打賭,只要對方家鄉球隊奪冠,賭輸的那邊就必須穿上對方支持球隊裝備到場比賽,結果小熊從1比3落後逆轉擊敗印地安人封王,詹姆斯只好願賭服輸。(中時電子報)

中時電子報體育專頁,

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快上YouTube 踏上神奇寶貝大師之路

想知道如何成為神奇寶貝大師,

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,上網搜尋相關影片絕對是必備技巧之一。(圖/美聯社)

台灣人期待已久的Pokémon GO上週六終於正式登台,

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,不僅一圓台灣網友的神奇寶貝夢,

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,也讓「寶可夢」議題在Google與YouTube中的搜尋量大增。8/6「Pokémon」Google關鍵字的搜尋量與上週同日(7/30)相比就爆衝了2,

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,843%!而從8/6-8/10的搜尋時段來看,

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,台灣訓練師特別熱愛在深夜練功,

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,凌晨12點至2點間都出現搜尋高峰。台灣網友為了成為神奇寶貝大師,不僅在現實生活中四處抓寶,也在網路世界努力修行!想知道台灣網友最關心哪些寶可夢話題?「既然你誠心誠意的發問了,我們就大發慈悲的告訴你!」

台灣寶可夢訓練師熱衷於深夜練功,8/8至8/10之間集中於凌晨12點至2點搜尋Pokémon相關資訊。(圖/Google提供)

YouTube影片手把手教你成為神奇寶貝大師除了Google搜尋之外,YouTube向來是台灣遊戲玩家探索、分享遊戲的重要平台。在這波寶可夢的熱潮中,台灣訓練師也不忘在YouTube上積極搜尋相關攻略跟密技影片、學習如何成為神奇寶貝大師!開放第一天(8/6星期六)YouTube熱門搜尋影片前10名中,Pokémon GO相關就佔了5名,從寶貝球怎麼丟、怎麼抓皮卡丘到中文攻略。到開放的第二天(8/7星期日),台灣訓練師們開始搜尋更進階的技巧與密技影片,像是如何捕捉十大稀有寶可夢、孵蛋的偷吃步祕技等,在YouTube熱門搜尋影片前10名中也佔了4名。來到第三天(8/8星期一),寶可夢熱潮可沒有因為上班日而受到影響,Pokémon GO官方介紹影片登上YouTube熱門搜尋影片第三名,也可以看到知名遊戲實況主阿神以及日本專業玩家長分鐘數的心得分享獲得使用者熱搜。你還沒看過這些影片?那可別說自己是寶可夢達人!8/6 YouTube熱門搜尋寶可夢影片1.Pokémon GO神奇寶貝- 魔球曲線寶貝球丟法示範2.《Pokémon GO中文攻略教學》10個你必須知道的遊戲技巧! – 神奇寶貝(精靈寶可夢)3.【教學】跳過御三家 教你如何在《Pokémon GO》第一次就入手皮卡丘4.Pokémon GO : 精靈寶可夢GO ➲ 一開始就遇到皮卡丘 !?!5.Pokémon GO 馴服神奇寶貝技巧8/7 YouTube熱門搜尋寶可夢影片1.[上發條]Pokémon GO寶可夢最療癒玩法2. 《Pokémon GO中文》十大最稀有的寶可夢(+ 以及如何捕捉牠們 ) – 神奇寶貝(精靈寶可夢)3. Eevee name evolution trick4.寶可夢孵蛋走到腳痠 網友教「偷吃步」秘技8/8 YouTube熱門搜尋寶可夢影片1.Discover Pokémon in the Real World with Pokémon GO!2.Pokémon GO : 精靈寶可夢GO ➲ 神奇寶貝靈異事件 / 鴨嘴火龍決鬥3.【攻略資訊】Pokémon GO的3個隱藏技巧 From日本!【Pokémon GO/精靈寶可夢GO】(中時電子報),

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陳佳富疑精神解離 鹽漬人頭被告 送台大鑑定

     鹽漬人頭案嫌犯陳佳富開庭時被認為裝瘋賣傻,

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,演很大,

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,但精神科醫師當庭觀察鑑識他疑似精神解離症,

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,法官裁定重新鑑定陳嫌精神狀態,

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,陳嫌已押送台北,

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,將於下周住進台大醫院戒護進行1至2周精神鑑定。
     陳佳富涉嫌為了詐領保險金,

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,殺妹妹鹽漬人頭棄屍,嘉義檢警偵辦依據台中榮總嘉義分院鑑識結果,認定他佯裝精神障礙犯案,且詐領政府身心障礙補助,依殺人、詐欺等罪起訴。
     陳嫌第一次開庭全身癱軟、昏睡、口吐白沫,被檢方認為裝瘋賣傻很會演。第二次開庭,嘉義長庚醫院精神科醫師全程觀察鑑識陳嫌疑似有「解離」的精神疾病。
     第三次開庭法官裁定陳嫌重新進行精神鑑識,據指出,陳嫌在22日從嘉義看守所押送至台北,預計28日住進台大醫院進行1至2周的鑑定,由台北市警方戒護。檢方昨證實此訊息。
     犯下殺害女童雙屍案的陳昆明,因最高法院以他有精神問題,駁回一、二審的死刑判決,發回更審引起議論,因陳佳富以精神問題自清,檢方密切注意陳昆明案的發展,不排除未來開庭針對量刑之刑度問題,採取攻防。,

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總統見美無任所大使柯佩吉 盼改進外勞權益

蔡英文總統今上午接見「美國國務院監督及打擊人口販運辦公室」無任所大使柯佩吉(Susan Coppedge)。總統歡迎柯佩吉大使遠道來台,

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,擔任「2016防制人口販運國際工作坊」主講人,

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,並肯定渠長期致力於打擊人口販運,

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,尤其在擔任聯邦助理檢察官期間辦理勞動剝削案件的豐富經驗,

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,必能讓今年國際工作坊的與會者獲益良多。柯佩吉大使在晤談時也相當肯定我國於防制人口販運與人權維護上的努力及成果,

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,並提到美國國務院於上(6)月公布的「2016年人口販運報告」,

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,我國再度名列成效最佳的第一級(Tier1)名單,

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,顯示台灣防制人口販運的成果受到國際社會重視。蔡英文亦向柯佩吉大使詢問美國在打擊人口販運的相關經驗,並期待我政府在這方面能有更多作為。總統認為,維護人權是我國相當重要的一項議題,目前國內仍存在部分外籍勞工工作嚴重超時,或被迫從事具高度危險性或過度消耗體力的工作,希望能透過政府的力量與重視,保障外籍勞工應有之權益,也讓國際社會瞭解我國在維護人權上的努力。(中時),

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人行陳雨露稱 貨幣政策針對大陸經濟目標

路透1日報導,

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,中國人民銀行(大陸央行)副行長陳雨露表示,

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,中國貨幣政策主要還是針對國內的經濟目標,

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,當然也會關注跨國資本流動的因素,

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,但現在跨國資本流動不是影響中國貨幣政策的主導因素。他表示,

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,外滙存底的安全下限,

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,從理論上講通常是保持3個月的進口量,中國歷史上比3個月下限要低得多的時期都有過,「我們都走過來了,現在並不擔心外滙儲備不足」。對於一些發達國家啟動的負利率貨幣政策,他認為,發達經濟體在採取負利率政策時,要考慮對新興市場國家的影響,從整個新興市場國家的經濟和金融穩定考慮。不過,主要經濟體的負利率政策是「非常態」,是應對現在全球經濟週期的一個特殊政策,不可能長期存在下去。人行2月29日決定,自3月1日起,普遍下調金融機構存款準備金率0.5個百分點,以保持金融體系流動性合理充裕。(工商即時),

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營業氣候點全面揚升 台經院讚景氣走強

台經院景氣預測中心主任孫明德指出,

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,2月各項經濟數據及市場情勢,

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,呈現「利空不跌」現象,

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,廠商對於未來看法大顯樂觀。(陳碧芬攝)

台灣經濟研究院上午公布最新景氣調查結果,

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,包括製造業、服務業和營建業的2月營業氣候測驗點,

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,同步全面上揚,

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,各產業廠商對於未來半年景氣走向,

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,看好的比例,是去年1月以來的最高!台經院長林建甫表示,全球景氣在資金充沛,國際油價止跌回升的帶動,市場對景氣看法不像先前的悲觀,出口衰退幅度也有縮減的趨勢,反映在國內景氣,台經院調查結果,2月份廠商看好景氣的比例均較前月增加。台經院今天公布2月製造業、服務業與營建業等3大產業2月營業氣侯測驗點各為92.26點、86.07點與77.96點,皆較1月增加1.27點至1.47點,3大產業營業氣候測驗點全面揚升,其中,又以營建業營業氣候測驗點爬升幅度最大,結束先前連續3個月下滑走勢。台經院今天的最新數據,佐驗了昨天央行第三度降息、提振經濟的相似軌跡。(工商即時),

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台股日量不足 短線仍是整理盤

歐美股市上漲,

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,但兆豐金前董事長遭檢調以被告身份約談,

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,台股續下跌13點收在9,

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,017點,

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,面臨9千點保衛戰,

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,但八大官股續賣超3.05億元,賣超竟以重災區金融股為主。兆豐金前董事長遭檢調以被告身份約談,股價殺低衝擊市場信心,兆豐金昨在外資大賣超高達4萬639張,近5日外資已賣超其高達8萬2,467張,導致兆豐金昨續重挫2.47%收在21.7元,創下近2年新低價。元大投顧副總杜富蓉指出,蘋果iPhone79月發表會,產品於9月下旬出貨,但將第三季及第四季Apple iPhone組裝量由4,700萬及7,300萬支下修至4,400萬/7,000萬支,下半年iPhone7總組裝量為7,400萬支,低於2015年下半年iPhone 6s的8,400萬支,蘋果對供應鏈確實砍價嚴重,加上定價壓力,預估Apple供應鏈個股在今年年底前營收恐較去年衰退。最大族群都業績無力,電子第三季恐旺季不旺,且台股量能續萎縮,外資台指期淨多單高達7萬6346口續創歷史上第2高,但外資在摩台期未平倉多單也持續位於高逾21萬口高水位,顯示市場避險味道濃厚,台股若月線無法拉回,則恐將下探季線。國泰證期顧問處協理簡伯儀說,今日量能寫下6月23日以來的新低,整體盤勢維持整理,顯示市場目前觀望氣氛較濃,加上近期國際股市也並未出現明顯的方向,顯示台股近期跟隨國際股市呈現觀望,觀望主因主要來自於全球央行年會招開後續動向,因此,預期本周在不確定因素壟罩下,台股應該維持量縮整理走勢,外資續賣超3億元,台指期淨多單仍高達高達7萬6346口續創歷史上第二高,外資台指期淨多單頻創歷史高量,等待本周五美FED主席葉倫談話,若續鴿派,且美年底升息機率又不超過五成,則資金又將回流亞洲及新興市場,台股日量仍高於月均量,則台股整理後將再上,目前市場就是觀望此訊息,因此導致量縮,但目前已面臨9千點保衛戰,但八大官股續賣超3.05億元,且賣超竟以重災區金融股為主。簡伯儀說,從線型架構來看,大盤短期均線呈現下彎,短期均量也於本週同步出線下彎,量價結構顯示目前大盤仍有整理機會,短線大盤若無法帶量突破月線支撐,台股預期仍為整理型態;但整理過程中,從目前外資動向並未明顯偏空來看,台股應該也不至於有較大回檔,因此,操作上以選擇個股為主,有題材及業績的個股可短線擇低布局。中信投顧分析師陳柏州說,從日前台股拉回修正跌破9,000點整數關卡僅一天並隨即收復,且近三日K線高低點也呈現階梯式逐步墊高格局來看,顯示目前空方殺低意願並不高,再者,近日外資調節力道明顯趨緩,而其期貨淨多單更趁指數回檔之際一路加碼至近八萬口史高水準,也隱約透漏外資操作心態仍以偏多為主,整體而言,台股仍有進一步向上反彈走高的機會。陳柏州說,只是,就目前台股仍明顯受制8月19日破線長黑與短中期均線下滑所成雙重反壓力道而遲遲未見有效突破攻勢,且短均、月線走勢更因逐步扣抵高檔區而呈現準空頭排列格局來看,以目前盤面觀望氛圍濃厚,成交量能出現急凍表現的情況下,後續仍需提防台股急殺取量的可能性,再者,估算本次中長波段走勢自低點7,999點一路推升至今年新高9,200點共上漲約1,201點,而若以多頭強勢回檔比率約0.382推算技術性滿足點約落在8,750點來看,後續台股下探季線支撐壓力仍然存在,因此,操作上仍須相對謹慎,逢高適度調節不追價。(工商),

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陸國企用人近親繁殖 逾3成「有關係」

找工作,

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,難嗎?在大陸,

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,似乎只要有關係,

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,連工作都可以為你量身打造。近日,

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,中國工商銀行爆出「近親繁殖」的特殊職場現象,

台南復健陪同

,引發關注。一份內部巡視報告指出,

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,總行691名幹部中,有220名幹部的配偶、子女共240人在該系統內工作。據「新華社」調查發現,近來多個國有企事業單位領導違規招聘親屬問題。甚至某些單位採一個蘿蔔一個坑,採取繞道用人、內部照顧、交叉安排等方式,自行安排單位聘人。新華網指出,事業單位和國有企業「近親繁殖」由來已久,並非個案。去年中央巡視31家單位中,就有中國太平保險集團、中國氣象局、中國人壽、農發行等6家單位涉案。另外,中國郵政、中石油、中海油3家單位也遭點名。江西、海南、福建等地區類似問題不少,且少數領導幹部違規安排子女和親屬到收入較高的工作等。違反任職招考回避制度的領導幹部因此被追責。雲南省反腐倡廉建設研究中心主任周梁雲分析,領導幹部違規用人,容易導致單位風氣敗壞。長期「近親繁殖」結果,造成「劣幣逐良幣」,削弱其他員工工作積極性。(旺報即時),

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