睡眠不足、飲食不均是不少竹科人的通病,
,竹科員工診所指出,
,超過6成的人健檢結果不及格,
,BMI超標及三高的情況最為嚴重。(本報資料照片)
睡眠不足、飲食不均是不少竹科人的通病,
,竹科員工診所日前為科技人健檢,
,發現超過6成的人檢查結果不及格,
,BMI超標及三高的情況最為嚴重,
,預計下月將舉辦減肥比賽,
,協助竹科人享瘦、享健康。「有什麼辦法?我就沒時間運動啊!」1名晶圓大廠工程師訴苦說,他上班時間每季都不同,工時不知不覺就超過12小時以上,就算下班也要待命處理部門大小事,連吃飯都沒時間了,運動就更不用說了。竹科員工診所指出,不少竹科人睡眠時間太短,飲食不均衡或暴飲暴食,經健檢後發現6成以上科技人不及格,BMI值異常,膽固醇、腰圍、尿蛋白及血糖數據都出問題,長期下來恐嚴重影響身體健康。營養師認為,竹科人工作太忙是難以避免的生活現實,三餐不正常容易導致單一餐食過量,應注意分配用餐時間,固定補充能量,少吃多油、多糖的食物,並注意水果及水分攝取,空腹勿喝咖啡,每天運動約半小時到1小時,配上飲食調配也能改善體質。竹科員工診所未改善科技人健康,計畫下月舉辦為期3個月的減肥比賽,由10位參賽者依照減重指導,利用手機記錄減肥歷程,上傳社群網站分享給其他想減重的人。此外,員工診所為提高隱性肥胖檢出率,斥資300萬元引進高精密骨質密度機與全身體脂肪掃描,另將舉辦企業健康講座及體脂檢測,幫助科技人擊退過勞肥。(中時),
勇哉!復興航空班機墜落基隆河,
,正副機師遺體昨天凌晨被從首當其衝的機頭內拉出。檢方證實,
,2位殉職機師廖建宗和劉自忠遺體仍呈緊握操縱桿的姿勢,
,以及雙腿為了施力,
,在飛機撞擊一瞬間完全骨折的狀況研判,
,廖、劉在最後一刻仍試圖控制飛機,
,讓傷亡減到最低,
,檢方形容2人「真的非常盡責!」最後一秒 還握著操縱桿復興航空班機前天從松山機場起飛不到2分鐘,正駕駛廖建宗就喊出求救,到班機墜落基隆河約僅105秒,從民眾拍攝的影片,2位正機師廖建宗和劉自忠越過昆陽站、東湖民宅、南軟園區、高壓電線,即使在機體失控狀況下,他倆仍奮力穩住機身。廖、劉以及觀察員洪炳衷的遺體,昨凌晨被警消人員在機頭殘骸處找到後,其遺體的狀態,更是令相驗的檢警人員為之動容。檢方形容,廖和劉的遺體腦部碎裂,臉部中間都有一道嚴重凹痕,身體皆呈現雙手緊握的姿勢,雙腿則因施力嚴重骨折,研判2人是在飛機墜河的最後一刻,仍奮力握住飛機操縱桿,試圖控制飛機去向,要減低機上人員的傷亡,但因飛機失速俯衝又直接切入水底,2人前傾全力控制,才會造成臉部和頭部重擊,瞬間死亡。大字型跳水 雞蛋K石頭台大應力所教授王立昇表示,當時飛行速度每小時近200公里,加上基隆河段水深僅有約2公尺,沒有太大緩衝力,撞進水面的機頭側承受非常強勁的撞擊力道。淡江大學航太系主任湯敬民指出,墜落時除了須承受向下的重力加速度外,還受向前速度所造成的動量影響,兩相作用下,飛機撞進水面的面積大,所承受的傷害也大,就像跳水,大字型入水絕對比頭部入水容易受傷。舉例來說,ATR 72-600型的重量約13公噸,加上50多人及行李重量可達16公噸,時速200公里,即使在地面上滑行,撞擊力道達3200公噸,更何況從空中俯衝,加上重力加速度更為可觀,跟拿雞蛋K石頭沒兩樣。柯P眼眶紅:他們盡力了檢方感嘆,飛機當時如失控是撞上附近的高樓,可能將是美國911翻版,後果不堪設想,廖和劉直到最後一刻仍盡責堅守崗位的精神令人敬佩。廖建宗的父親和母親昨也特地帶著買給他的衣服到殯儀館,廖父泣不成聲非常傷心,廖母則公開向媒體說「我以兒子為榮!」廖的伯母則透露,多年前家族掃墓時,廖父曾苦勸「不要再開飛機了,很危險!」廖回說「生死有命」,看得出廖對生命的淡然,所以他在最危機的一刻,選擇用自己的生命和全部的氣力,換取更多人的生存。台北市長柯文哲昨天也讚嘆機師的英勇行為,面對鏡頭,柯P雙手緊握、兩度乾咳說不出話來,最後哽咽地說,「他盡力了」。里長建議:救20萬人 廖建宗應入忠烈祠失事前飛2班 機長簽記無狀況不升空就撞牆 機長兩難抉擇,
李姓男子和王姓女子聯手連續行竊零錢愛心箱,
,引發業者不安,
,高雄市警方組專案小組偵辦緝獲,
,查出兩人犯案至少約10起,
,犯案足跡遍布高雄,
,全案今天依竊盜罪嫌送辦。高雄市警察局仁武分局調查,
,獲報近來轄區內飲料店的零錢愛心箱頻頻傳出被偷,
,除了業者不安,
,也有民眾於網路PO文。警方獲悉後相當重視這一線索,立即連繫被害人提供店內監視錄影畫面,專案小組調閱監視器影像抽絲剝繭,發現是鴛鴦盜作案模式,由王女與李男騎乘機車共同行竊,目標都鎖定飲料店的愛心箱。警方表示,犯案手法為先由王女頭戴黑色安全帽及口罩佯裝購買飲料,趁店員背對沖泡飲料之際,順手竊取置放於櫃台上的零錢愛心箱,隨即搭乘李男接應機車逃逸,並於逃逸過程由王女以雙腳後勾方式遮蔽車牌。專案小組鎖定兩人行蹤查緝,在一家旅社查獲兩人時,李男仍在房間內呼呼大睡,帶回偵訊時兩人坦承犯案,在仁武警分局轄內就犯案5件,另外在前金區及岡山區也曾犯案。警詢後,全案依竊盜罪嫌送辦,警方將持續追查兩人是否另涉及其他案件。1050814(中央社),
一場自我求生的庭審,
,幾乎讓薄熙來和谷開來恩斷義絕。香港「大公網」評論稱,
,這齣戲碼宛如「昔日同林鳥,
,落難各自飛」。
評論指出,
,23日的庭審中,
,薄熙來一語驚人,
,直斥其妻子「精神不正常、瘋了」。對於谷開來的指證,
,薄熙來都當庭予以否認,指斥其為圖減刑「虛構」事實。
文章說,第1天庭審中,薄熙來質疑谷開來證言「非常滑稽、非常可笑」時,還只是稍稍曝露彼此感情離隙的一點端倪。但第2天庭審,兩造針鋒相對的指證中,蘊藏的刀光劍影,幾乎讓這對曾經在人前人後盡顯恩愛的「金童玉女」,真正撕破臉。
去年3月9日,在大陸全國兩會期間,薄熙來對外駁斥指控時稱:「一派胡言!給我本人和家屬潑髒水。我夫人是司法部很早就認可的律師,當時就是擔心有人造謠我們想利用這個掙錢,她的幾個律師事務所就全關掉了。」
薄熙來當時還特地提高聲調地說,「我對她作出的犧牲是很感動的。」
如今,此等你儂我儂的話語猶在繞樑,甜蜜恩愛之感情恐已成了追憶,徒叫旁觀者嗟嘆唏噓,也令不少網民感慨「夫妻本是同林鳥,大難臨頭各自飛」。
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淘寶網和大陸工商總局的戰火昨天持續延燒。媒體報導,
,工商總局司長劉紅亮曾放話,
,「每天處罰阿里交易額1%」,
,電商業人士認為,
,這可能是阿里創建以來面臨的最大一次危機。受此危機影響,
,在紐約上市的阿里巴巴周三股價下跌4.36%,
,市值蒸發約3300億元台幣。阿里巴巴集團執行副主席蔡崇信在昨日電話會議上,
,他回批工商總局白皮書有意針對阿里,
,而且錯漏百出,整個手法非常不公平。此外,阿里巴巴在截至12月底的3個月淨利大幅衰退28%,至9.64億美元。營收雖攀升40%,來到42.19億美元,但遜於44美元預期。陸工商總局28日公布名為「白皮書」的會議紀要,有參會人士透露,當時會上劉紅亮對阿里還有更加明確的「行政指導」:「處罰一例太少啦,你一年處罰千八百次甚至幾千次,我覺得太正常啦!每天3千萬(人民幣)的交易,你就按1%來算吧。」但這段錄音並未載入白皮書裡。大陸商務部新聞發言人沈丹陽昨日也指出,工商總局通報2014年下半年網購定向監測報告,相關企業提出異議,商務部高度關注這一問題。他強調要對電商加大整治力度。中共黨媒《人民日報》與新華社也加入戰局,昨發表評論斥責阿里巴巴,「企業做大了,不能忘記社會責任」,甚至還警告「不能借規模自重、挾資本生威。」淘寶網槓上官方,直接影響股價表現。阿里巴巴股價周三下跌4.36%,收於98.45美元,市值蒸發110億美元。淘寶大戰工商總局,外媒形容為「龍虎鬥」。一名電商業人士稱,事件可能是阿里巴巴創建以來面臨的最大一次危機。國外投資銀行分析師普遍認為,工商總局的動作,是想要「讓馬雲規矩一點」。這種罕見的中資企業與政府主管機關公開對峙的場面,可能給股東帶來風險。政府決心要把這一事件進一步升級。,
近年來母親節檔期,
,鍋具是母親最愛的禮物之一,
,不少子女都會選購來送給母親,
,根據一家全國連鎖大賣場經理何默真表示,
,每年的母親節檔期,
,鍋具買氣都相當強,
,加上今年促銷之下,
,預估鍋具鎖售業績可以增加三成以上。
每年母親節,
,子女都會購買物品來孝順一下終年辛苦的母親,
,今年桃園地區母親節最夯商品之一是廚房用的鍋具,不論是百貨公司或者大賣場,買氣不斷,看準消費者喜歡這項商品,一家連鎖大賣場在母親節前夕舉辦一場時尚鍋具秀,集合知名品牌促銷,人氣強強滾。
根據這家賣場公共事務部經理何默真表示,去年母親節檔期鍋具只推出一百多款式,今年則增加到三百多款,主要是鍋具在母親節檔期買氣相當好,預促今年業績可以增加三成以上。
同時,母親節前夕天氣不佳,戶外滴滴答答,民眾都湧進到百貨公司或者賣場裡面,再加上店家促銷好禮相送,業績應該提升不少。
,
南投縣集集鎮公所舉辦陳澄波複製畫特展,
,39幅作品可欣賞台灣名勝、日本風景、人體描繪等主題。集集鎮公所即日起到11月30日在集集鎮樟腦出張所舉辦「油彩的化身,
,陳澄波複製畫特展」,
,展出台灣國寶級藝術家陳澄波39幅複製畫作,
,分為原鄉情懷、異鄉情旅、人體描繪等主體展區,
,盼透過繽紛油彩畫作,
,帶領民眾體會舊時代的美麗故事。集集鎮長陳紀衡今天表示,
,陳澄波的畫作深受民眾喜愛,
,作品呈現的深厚文化底蘊值得用心體會,
,這次舉辦陳澄波複製畫特展,特別感謝竹山鎮欣榮紀念圖書館借出複製畫作,歡迎民眾把握機會前往欣賞。陳紀衡說,「原鄉情懷」主題展區以家庭元素與陳澄波成長的故鄉嘉義和各地風景為主,藉油畫寫生,描繪台灣風土人情,包括「夏日街景」、「自畫像」;「異鄉情旅」展出陳澄波留日時期畫作,如「二重橋」;「人體描繪」主題區以敏銳筆觸和奔放色彩描繪人體,如「裸女臥躺池邊休憩」、「祖母像」。集集鎮公所表示,畫家陳澄波西元1895年出生於嘉義,曾到日本學習繪畫,也與其他台籍畫家合組「台陽美術協會」,致力將台灣風景攬入畫作,一生貢獻台灣近代美術潮流發展,為美術本土化先驅。1051010(中央社),
學者認為,
,中共新領導人習近平上台後,
,中國在成為大國的路上,
,要避免與美國利益衝突並不容易,
,中美關係未來4年將面臨更大挑戰。
政治大學東亞研究所、亞太和平研究基金會與旺報今天在政大舉辦「解析中共18大」座談會,
,政大國際關係中心第一所研究員鄭端耀表示,
,中國共產黨前總書記胡錦濤提出中、美是「新型大國關係」,
,主要是希望和平崛起,
,短時間內避免與美國衝突,不過並不容易。
鄭端耀認為,中國希望在2020年將國內生產毛額(GDP)與人均收入成長1倍;在此之前,中共多次宣示永遠不稱霸,「這是要安撫美國不確定的敏感神經,因此用詞相當美妙。」
不過,鄭端耀也指出,美國要求中國大陸要遵守「遊戲共同規則」,包括合理匯率、多邊協商、智慧財產權與人權等議題,都與大陸的立場相左,中美利益要相容有難度,幾乎不可能沒有摩擦。
鄭端耀說,中美關係在過去4年波折多、不順利,隨著中國崛起更明顯,美國也想提振經濟,「可以預估中美關係在未來4年將碰到更大挑戰。」
台灣大學政治學系副教授張登及則表示,中美關係遭逢自1997年以來的最嚴峻挑戰,雙方處於「非強勢對抗」,美國將軍事力量比重偏向太平洋之際,中國大陸的因應之道是對周邊國家進行「選擇性施壓」。
張登及也說,中國共產黨第18次全國代表大會政治報告提到「負責任大國」角色,這詞語相當重要,顯示中國自認的角色已經在轉變中。1011116
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陳水扁保外就醫將滿月,
,台中監獄29日派人訪視,
,並聽取高雄長庚醫療團隊的健康狀況評估報告,
,院方指阿扁病情持續惡化,
,建議繼續治療,
,且重度憂鬱症有高度自殺風險,
,應確保24小時均有人在旁看顧。法務部表示,
,中監探視製做評估報告,
,在2月5日前送矯正署審核,視其病況,准予延長保外就醫期限1至3個月。扁子陳致中前晚在臉書PO出他與扁媽一起到廟裡上香祈福的照片,表示1個月期限快到,令他憂心忡忡、夜難成寐,祈求父親剛起步的治療不被中斷,盼法務部尊重醫療團隊意見,讓父親有朝一日真正恢復健康。阿扁1月5日保外就醫,高雄長庚組成醫療團隊提供居家診療、門診檢查,昨天向中監人員簡報,並徵得阿扁同意,中午12點20分立刻由發言人對外說明。醫療團隊表示,阿扁及家屬希望延長保外就醫時間,已將厚達100多頁的診斷書、病情評估報告、後續醫療計畫書交給台中監獄人員,依相關程序申請。「阿扁常跟阿珍說自己不想活了!」陳順勝透露,阿扁仍常有自殺念頭,幸好有家人緊緊看著,而且吳淑珍照顧得很好,像阿扁尿失禁,她拿碼表計時,有喝水每隔30分鐘、沒喝水隔40分鐘就要阿扁上廁所,2周前裝了尿袋才停止。長庚副院長張明永指出,阿扁罹患多種身心疾病,主要為大腦額顳葉退化症、睡眠呼吸中止症,其他包括中度巴金森氏症候群、語言障礙、動作障礙、小腦症候、失智症、尿失禁、嗆咳與吞嚥障礙、重度憂鬱症、腦下垂體後葉病變、骨質疏鬆症等。★再給自己一次機會自殺諮詢專線:0800-788995(24小時)生命線:1995張老師專線:1980,
丹麥政府十一日宣布,
,擬廢除實施一年餘的肥胖稅。該國去年十月創全球先例開徵肥胖稅,
,但食物成本攀高,
,民眾飲食習慣依舊,
,而想喊卡。
肥胖稅規定,
,包括牛油、乳製品、肉類和加工食品,
,每含一公斤飽和脂肪,
,便須課徵十六丹麥克朗(約台幣七十九元)的肥胖稅。據丹麥國家健康與醫藥局統計,該國有四七%人口體重過重,一三%過度肥胖。
以每包二百五十公克的奶油為例,售價因此增加二.二克朗(約台幣十一元)。為了獲利,廠商所增加的成本只好轉嫁給消費者。,