落實政府新南向政策,
,台灣證券交易所與台灣全國品牌管理協會、中華經濟研究院將在6月2日合辦「東協印度人才戰略座談會」,
,喚起企業對於國際人才的重視。證交所表示,
,東南亞地區及印度市場正快速崛起,
,被視為未來全球經濟成長的動能,
,世界各國正投入大量的資金和人力開發此市場;台灣為加速在東南亞地區及印度的布局,
,設立國家級的「新南向政策辦公室」、東協及南亞研究智庫,
,並以人力資本為核心,建立產業、人才、觀光、文化、教育全方位的雙向交流。證交所為落實國際連結策略,尤其戰略性經營東南亞及印度地區,強化台印合作,推出3檔連結印度Nifty指數的指數股票型基金 (ETF),並訂定經營東南亞地區長期策略,以證券外交作為基礎,推動與東南亞地區交易所策略合作。為更進一步協助台灣上市公司進軍東南亞及印度地區,培育前進東南亞及印度市場的人才,證交所與全球品牌管理協會合作,舉辦「東協印度人才戰略座談會」,邀請在台就學的東南亞及印度學生或對東南亞及印度市場有興趣的台灣學生代表參加,與政府官員、企業及學界座談,期許透過產學合作的方式,培養更多國際人才,協助台灣企業南向布局。1050601(中央社),
立法院長蘇嘉今天表示,
,對於防衛犬出國比賽後,
,是否降低其檢疫的天數,
,或用其他科學方式處理,
,這基本上都可以討論,
,也請農委會能夠了解一下。蘇嘉全在立法院接見9月將到斯洛維尼亞參加IPO世界防衛犬競賽的代表團,
,包括選手選手沈怡君、台灣畜犬協會理事長施三德及比利時狼犬Jaxo,並授旗給代表團。施三德表示,防衛犬代表台灣出國比賽,回國後還要還要到檢疫所關21天,但防衛犬在出國前都已檢疫完畢,狂犬病疫苗都也已注射,出國回來還要21天的檢疫,這非常不合理,希望主管機關在這方面可以再研究一下,也希望蘇嘉全能多給他們支持。蘇嘉全則在致詞時表示,藉著防衛犬的比賽,可以達到國際交流的目的,憑著這一點,政府就應該支持台灣畜犬協會來推動相關的業務;同時他也希望,這次比賽台灣畜犬協會可以有更好的成績。而蘇嘉全也說,檢疫天數降低或用其他科學方式來檢疫,這基本上都可以討論,也請農委會能夠了解一下。1050829(中央社),
許多名人都曾大方分享減肥妙招。(圖/取自臉書;微博;Instagram;達志影像)
開心的農曆新年連假已結束,
,每天吃飽睡、睡飽吃的日子讓人過得相當愜意幸福,
,但是否不少人就這樣悄悄的也長肉了呢?趁脂肪才剛爬上身時,
,一起來看看藝人減肥有那些小撇步,
,讓你輕鬆快速瘦回苗條身段!
徐若瑄產後半年瘦12公斤。(圖/取自徐若瑄 Vivian Hsu臉書)
1. 徐若瑄去年當媽的徐若瑄,
,產後除了努力復健因長期臥床帶來的不良影響外,
,月初更是開心向大家宣告鏟肉有成,
,半年就瘦了12公斤,除了積極運動外,也大方分享減肥食譜,她說:「足夠蛋白質+青菜吃到飽+2口有營養的澱粉!」而「零食、蛋糕、甜點、白飯、麵包、麵粉、麵、加糖飲料、油炸物、冰淇淋」則是她口袋的禁食名單,為了快速回復苗條身材,只好暫時跟這些食物說ByeBye。
俞利分享速成減肥食譜。(圖/取自YURIKWON_GG微博)
2. 少女時代 俞利有「黑珍珠」之稱的少女時代俞利,先前在真人秀中大方公開自己的「12分速成減肥食譜」,這道食譜擁有滿滿營養,卻不易讓人發胖,只需準備洋蔥、甜椒、花椰菜和牛肉,先邊燒開水邊將二、三顆甜椒去籽,和洋蔥一起切成長條狀後,等水開後將花椰菜丟進熱水中燙熟,接著將牛里脊肉或是牛腰間肉150~200克也切長條狀,最後將備好的洋蔥、甜椒、花椰菜和牛肉都丟進鍋裡以橄欖油拌炒,此時重點是不能加入鹽或是調味料,最後用一些香芹粉調味即可,據俞利的經驗來說,她指這道菜就算半夜吃,隔天臉也不會浮腫,可說是減肥好食物。
凱特王妃產後靠「Dukan 蛋白質飲食法」才能速瘦有成。(圖/達志影像)
3. 凱特王妃凱特王妃去年生下二女兒夏綠蒂後,產後一個月便輕鬆瘦回苗條體態,據悉她是用了「Dukan 蛋白質飲食法」才能速瘦有成。該方法分成四個階段速效期如下:A.進攻期:只吃純蛋白食物,如瘦肉、動物肝臟、魚類等,每天喝1500CC的水,平均進行5天。B. 緩效期:吃進攻期可吃的純蛋白食物,搭備低澱粉與蔬果,馬鈴薯、南瓜、玉米、芋頭為大忌,平均進行時間: 想瘦每0.5公斤X3天C. 鞏固期:進攻期、緩效期食物可繼續食用,每天可再增加少量澱粉食物,如兩片全麥土司等,平均進行時間: 已瘦下每0.5公斤X5天D. 穩定期:每周一日只吃純蛋白食物,多運動,日吃3匙燕麥麩,常吃鞏固期食物。
姜素拉曾是小胖妹,靠自身運動與節食才減肥成功。(圖/取自reveramess_ Instagram)
4. 姜素拉女星姜素拉在高中時期曾是72公斤小胖妹,決心減肥後她禁消夜、多運動、三餐固定,加上自訂食譜才維持纖細身材。她透露早餐喝優酪乳或牛奶,搭堅果飽腹,中午選擇吃五穀粥、南瓜粥、黑芝麻粥,晚餐不吃澱粉,而是選吃生菜沙拉,加肉類食物補充蛋白質,以維持所需熱量。
小S先前曾發胖,之後努力鏟肉。(圖/達志影像)
5. 小S纖瘦的小S先前曾因靠大吃紓壓,體重激增7公斤,被友人刺激發胖後才下定決心減肥,據悉小S減肥期間早餐固定吃「咖啡配半顆地瓜」,午餐、晚餐只吃五分飽,且減少食用麵包類等澱粉,不碰甜食跟含糖飲料,偶爾一餐只喝雞湯配輕食,重要的是每周固定上健身房兩次,每次都會花1小時進行心肺和核心訓練,運動後補充優酪乳,6個月後才甩掉爆肥體重,回復年輕體態。(專題報導),
大陸遊客為何被認為是肥羊,
,一是出國不但鍾愛奢侈品,
,還愛隨身攜帶大量現金,
,出國太高調,
,加上大把花錢,
,所以在歐洲不是被偷就是被搶。
旅遊專家、中國社科院旅遊研究中心特約研究員劉思敏表示,
,只有讓海外的犯罪分子從大陸遊客的身上得不到油水後,大陸遊客才會變成普通遊客。用信用卡是自保的當務之急。
在高調消費方面,中國奢侈品諮詢公司聯合創始人芮妮·哈特曼表示,陸客在海外貢獻了中國奢侈品購買量的60%。據高盛統計,2012年大陸奢侈品全年消費460億美元。
以法國為例,雖然每年到法的大陸遊客只有100多萬人,可是他們的購買力卻相當驚人,連續3年都排在第一位。
境外購物與消費專業機構環球藍聯3月間在北京指出,2012年大陸遊客退稅購物金額達到了創紀錄的30億歐元,大陸連續第二年成為全球購物者的頭號客源國,大陸人最愛的頭號購物地就是巴黎。所以巴黎搶匪及小偷最愛找大陸人下手。
…更多新聞請看《旺報》,
奧地利1名擴增實境手機遊戲「精靈寶可夢 Go」(Pokemon Go)玩家在抓寶過程中,
,意外發現1處非法種植大麻的祕密花園。根據法新社和「印度斯坦時報」(Hindustan Times)網站報導,
,奧地利北部魏伯恩(Weibern)小鎮1名抓寶的年輕男子聞到從一處花園後面溫室中,
,傳來一股「強烈的味道」,
,於是通知警方。屋主50歲的父親被依毒品法起訴。這款人氣手機遊戲,
,利用衛星定位,
,圖像和照相機功能,將寶可夢投射在現實世界的環境中。精靈寶可夢Go推出以來,由於玩家在大街上過於專心抓寶,傳出不少意外和交通違規事件。(譯者:中央社劉淑琴)1050915(中央社),
陶子工作忙,
,要主持中視《努比亞華人星光大道3》,
,每周到大陸3天擔任湖南衛視《快樂男聲》評審,
,暑假結束前,
,趁空檔和全家到峇里島度假,
,但她無奈地說:「生了孩子後,就得多陪他們,我們每天就是游泳、陪孩子、再游泳。」
她笑說:「只有一件事讓我開心,我和老公在峇里島提前慶祝結婚周年!」兩人2005年9月11日結婚,如今已過8年,她說:「為了忙孩子,一有閒就去吃燭光晚餐,大嗑生蠔、喝香檳。」她幸福滿足。
《華星3》選手高藝溱日前在節目中透露母親在禮儀公司上班,陶子見狀要她來段司儀吟詠,「我們現場就來一段獻給袁惟仁,小胖老師!」袁臉一陣青、一陣白,笑翻全場。,
蕭棟欽以鏤空書體抄寫佛經,
,以當一個「書經生」為樂。(李金生攝)
蕭棟欽的鏤空書體佛經作品之一。(李金生攝)
蕭棟欽的鏤空書體佛經作品之二。(李金生攝)
蕭棟欽的鏤空書體佛經作品之三。(李金生攝)
蕭棟欽的鏤空書體佛經作品,
,應用於廟會制服,
,呈現特殊又莊嚴的特色。(李金生攝)
8年多,
,3000個日子,
,老家在雲林崙背的蕭棟欽,
,因為一場人生蹉跌,
,在金門監獄度過鐵窗歲月;但他也因為一場偶然的機遇,開始接觸書法和佛經,讓自己看見鐵窗外的春天。今年65歲的蕭棟欽在15年前,因為持有毒品案遭通緝落網,在金門監獄服刑時加入書法班,在老師楊清國、洪松柏等人的指導下,領悟到中國書法之美,也開始投入佛經的抄寫,2004年起參加全國監所書法比賽,3度拿到第4名。潛心從佛法中學得人生智慧,行楷書法也日益精進的他,陸續抄寫大部經典,包括金剛經、地藏經、忠義經、茶經、天上聖母經、愣嚴經、妙法蓮華經在內,一絲不苟的筆畫,都是讓人讚歎的用心。蕭棟欽以5143字的金剛經為例,曾經在總數100行的字句中,前面99行都一字不誤,卻在最後1行遺漏2個字,前功盡棄的結果,讓他不禁留下淚水。一次又一次的失誤和挫折,卻也讓他體會到天上諸佛藉此磨練自己,也更了解抄寫佛經需要定力、恆力和願力,心平才能氣和的道理。蕭棟欽的鏤空書體佛經作品,除了講求行氣之外,也嚴格要求最後1字必定落在角落,要做到1字不差的整體美感,鏤空字體的大小,設計規畫最費心神,一點也不能馬虎,因為1個失誤就全盤作廢,有時要靠福至心靈的運氣,甚至於說不上來的「神蹟」。52歲才開始接觸書法,蕭棟欽表示,書寫鏤空字體的佛經,沒有可供參考的書籍,都是靠他自己摸索,掌握到需要1支好毛筆、不能用隔宿墨,以及萱紙選擇7分萱最好,才不會有生萱葷墨,熟萱字體太僵硬的要領。已落籍金門多年的蕭棟欽,連日來在縣文化局舉辦「以佛心為心」的書法個展,他說自書寫佛經以來,每日平均8小時,原本400度的近視和老花眼,都漸漸沒有了,他要求自己再花點精神,寫1本相關的書籍,將鏤空書體佛經的技藝傳承下去。「人生只要做對一件大事就好,很高興終於找到要做的事」蕭棟欽接著準備用5年的時間,挑戰多達60萬字的華嚴經,至於是否能申請金氏世界紀錄,不會去想太多。但對1個書寫佛經為業的「書經生」來說,他認為這是1個很好的自我期許。★中時電子報關心您:保護自己、遠離毒品!(中時),
台北股市今天開高走高,
,收盤漲102.58點,
,為9090.13點,
,漲1.14%,
,成交金額新台幣623.96億元。加權指數今天開盤為9032.38點,
,盤中最高9100.05點,最低9032.38點;不含金融股指數7730.99點,漲87.43點。八大類股漲跌幅為:泥窯股漲1.26%、食品股漲0.46%、塑化股漲1.02%、紡織股漲0.72%、機電股漲1.30%、造紙股漲0.61%、營建股漲0.26%、金融股漲1.12%。委買張數835萬7736張,委賣張數594萬7712張,成交張數358萬4626張。收盤時上漲3935家,下跌2318家,持平473家。成交量前5名個股為友達、錸德、群創、鴻海、長榮海。漲幅前5名個股為錩泰、敦泰、東科-KY、華映、建通。跌幅前5名個股為威致、台南-KY、明基材、清惠、樂士。1050905(中央社),
有精神病史的王姓男子(右四)今天傍晚持刀闖入竹北市公所咆哮並揮刀作勢殺人,
,經公所人員、替代役合力制伏。(陳育賢翻攝)
王男持3把預藏的水果刀闖入竹北市公所。(陳育賢攝)
新竹縣竹北市有精神病史的56歲王姓男子,
,今天傍晚近下班時刻突然拿著戶口名簿到公所1樓服務台咆哮,
,之後亮水果刀大罵國民黨亂統、要殺總統、要殺市長,
,政風主任上前關心時,
,還作勢要殺人,之後被公所人員、替代役男合力制伏送醫。警方調查,有精神疾病病史的王姓男子,今天傍晚近5點拿著戶口名簿到竹北市公所,其進到市公所後,直闖正中央的服務台,指著公所服務人員大罵國民黨亂統一番,一下說要殺總統,一下又咆哮說要找市長,要殺市長,滿口胡言亂語。市公所政風室主任獲報下樓上前關心,王嫌竟從口袋拿出預藏的水果刀,作勢要殺政風主任,而包括替代役男及公所其它男職員見狀,立即圍上前去。王男見情勢不對,立即往大門外跑,原本眾人以為王男是要逃跑,但王嫌竟是回到機車上再拿出兩把水果刀折回市公所與公所人員對峙,並連續將刀猛力丟出。公所人員及替代役男之後分持椅子、滅火器合力將他制伏,並報警處理,所幸過程中沒有人受傷,警方先將王男送醫,將依恐嚇、公共危險等罪嫌移送法辦。(中時即時),
NAND Flash控制晶片廠群聯(8299)今(12)日下午參加櫃買中心所舉辦的業績發表會,
,董事長潘建成表示,
,第二季雖然是淡季,
,但目前看起來還可以,
,第三季的Flash一定不夠用,
,供貨將會非常吃緊,
,目前正趕緊備貨,
,並預期第三季的某個月,單月SSD出貨量將會超過100萬片。針對NAND Flash相關市況,群聯董事長潘建成表示,NAND Flash產品供應自3月開始有點吃緊,但真正供不應求的情形將會發生在第三季,原因在於Flash已經滲透到所有的產品中,而且接下來第二季到第三季進入傳統備貨旺季,NAND Flash控制晶片的出貨量,可望在第3季再創單月新高。潘建成表示,目前單月的SSD出貨量單月可達80萬片,預期在未來的第三季的某個月中,SSD出貨量肯定會超過100萬片。群聯是兩岸主要TLC規格NAND Flash模組、SSD控制IC供應商,由於SSD及HDD的價差愈縮愈小,使SSD的性價比愈來愈具吸引力,使得SSD需求大幅上升。潘建成說,半導體IC設計的起飛,第一階段來自於PC,第二季來自於消費性IC,第三階段來自於手機,第四階段來自Flash的成長,他說,手機的市場近年逐漸趨向飽和,NB市場呈現衰退,但Flash還是會成長。群聯第一季每股稅後盈餘為4.71元,以第一季銷售分析來看,模組產品(消費性)占57%、控制晶片占20%、模組產品(工控)占14%、其他服務及收入占9%。(時報資訊),