雙和醫院復健醫學部技術長林立峯示範健走姿勢。（葉書宏攝）
骨質疏鬆不再是老人專利，
，近年來國人作息不正常，
，長期卻乏運動、生活習慣不佳、飲食不均，
，影響鈣質及維生素D攝取不足，
，加快骨質流失速度，
，使得骨質疏鬆有年輕化的趨勢。雙和醫院復健醫學部醫師周林傳表示，規律的運動可有效預防骨質疏鬆症周林傳說，骨質疏鬆症為全球第二大流行病，無明顯症狀，容易導致各部位之骨折，其中尤以脊椎體及髖部骨折最為嚴重。骨折不僅會失能，發生骨折後一年內的死亡率也明顯較高。周林傳說，要預防骨質疏鬆症以及其可能的嚴重後果，需要靠規則的運動，可從健走開始，增加骨質密度、改善肌力及平衡，進而防止跌倒的發生。雙和醫院復健醫學部技術長林立峯說，正確健走姿勢，雙手半握拳，手肘彎曲90度，前後自然擺動，往前到胸口高度，往後到腰際，身體向上延伸不彎腰，肚子微收自然呼吸，腳跟著地腳步輕盈，膝蓋不鎖死。雙和醫院指出，為了推動健走的好處，將於13日上午7時許舉行「2016萬人健康齊步走」健走活動，民眾可在南山溝分洪道籃球場旁停車場集合，一同步行登上烘爐地南山福德宮參加健康園遊會活動。(中時即時)，
隨著資訊大量流通，
，大陸的軍武發展也為外界熟知，
，這或許是中國軍方刻意讓軍事實力透明化。現又有新型戰機透過網路曝光，
，最新款戰機殲-16，
，2日網上曝光原型機。
人民網報導，
，編號「1601」戰機和過去幾款戰機在外型上有點類似，等於是先前已曝光，包括殲-11、殲-15等中國研製的最新型號的戰鬥機的姊妹款。殲-15是艦載機，殲-11則是SU-27的山寨版。其實，這3款戰機的鼻祖，都是前蘇聯研發的蘇-27戰機衍生版，其經典的機體布局設計，在中國航空工業修正改款後，已融入中國空軍發展體系。
殲-16以飛行姿態出現
目前，殲-11多用途戰鬥機、殲-15艦載機都已經小批量生產，並加入中國海空軍部隊服役。而這次曝光的殲-16戰鬥機，是首次以飛行姿態出現。戰鬥機座艙旁有明顯的「1601」編號，由此推斷其為正在研製的殲-16戰鬥機的首號原型機。
與Su-30MKK同採雙座
殲-16是從殲-11B系列上發展而來的第3.5代多用途雙座戰機，由瀋陽飛機公司為海軍航空兵所研發。最大特點是具備遠距離超視距攻擊能力和強大的對地、對海攻擊能力。
殲-16戰鬥機和俄製的Su-30MKK一樣採用雙座，為強化武器掛載能力，前起落架為雙輪設計。垂直尾翼與SU-30MKK不同，而是類似於原版的SU-27，頂端切尖。翼下武器掛架則與殲-11B不同。
隨著中國經濟實力提升，大陸各式軍機會根據需求而變更設計。在西方，也只有美國辦得到。
殲-16原型機設計成「雙座型」，中國軍方似乎有不同考量在。它可能是一款長程的攻擊機，用來進行對地攻擊，並不以空戰為優先。另一方面，殲-16只可能是一種「過渡型」機種，為單座型戰機做為測試用。或者它就是專門設計給中國解放軍空軍的專屬戰機。
…更多新聞請看《旺報》，
第19屆環澳自行車賽今天在澳洲阿得雷德展開首站，
，當地高溫達攝氏45度，
，不過巴林美利達一級職業車隊的台灣好手馮俊凱順利扮演助攻角色，
，協助隊友拿下第5。阿得雷德是環澳賽（Tour Down Under）第1站，
，這也是2017 UCI世界巡迴賽的首場賽程。巴林美利達一級職業車隊將戰力集中在小將尼科洛‧博尼法齊奧（Niccolo Bonifazio）身上，
，「阿凱」馮俊凱與其他成員，
，扮演協助補給工作，
，直至總監下達指令，所有隊員才在終點大集團衝刺前收編，全力守護主將，而博尼法齊奧最終衝出第5名的佳績。馮俊凱對於自己的狀態，「有點累，感覺腳有點頓頓的。」雖然順利助攻，但更困難的賽程也正要開始。1060117(中央社)，
暌違6年，
，台灣彩券推出電腦型新遊戲「大福彩」！台彩總經理黃志宜昨宣布，
，「大福彩」自下周一(20日)起開賣，
，每注新台幣100元，
，頭彩保證1億元，
，玩法更簡單，
，只要1至40號任選7個號碼即可進行投注，
，且普獎中獎率達13分之1，希望提供更多小確幸獎項，來吸引年輕女性青睞。目前頭獎保證上億元的電腦型彩券，除了「大福彩」外，還有「威力彩」與「大樂透」；黃志宜表示，上市前已做過市調，發現近年來女性投注的比例從原本的30％提高至34％，且女性購買年齡層有下降趨勢，「大福彩」沒有特別號等限制，玩法更簡單，只要7個號碼全中，就能將1億元以上的頭獎彩金抱回家，預計推出後女性買彩券的比例從34％提升至40％。黃志宜說，「大福彩」固定開獎日為每周3、6，加上「威力彩」與「大樂透」交錯開獎，等於從周1到周6晚間都會開大獎，喜歡追逐高額彩金的彩迷們，天天都有當億萬富翁的機會。根據台彩估算，「大福彩」頭彩中獎率約1864萬分之1，介於大樂透的1398萬分之1及威力彩的2209萬分之1，至於今彩539的頭彩機率則高上許多，為58萬分之1，不過，今彩539的頭獎僅800萬元，仍無法與億元頭獎相比，每種電腦型彩券都有固定的客層。黃志宜表示，自2009年以後，台彩再度推出電腦型彩券新玩法，預期「大福彩」首年銷售金額能達60億元。另據世界彩券協會統計75個國家銷售彩券狀況，台灣排名大躍進，從早年28名進步到去年的第16名，顯示台灣民眾超愛買彩券，一圓躋身億萬富翁富婆美夢。，
台南市政府觀光旅遊局將於8月13日晚間在將軍漁港舉辦「2016台南夏日音樂節─將軍吼」，
，藝人畢書盡、動力火車等也將登台。（觀旅局提供）中央社記者楊思瑞台南傳真 105年8月11日
台南市政府觀光旅遊局將於8月13日晚間在將軍漁港舉辦「2016台南夏日音樂節─將軍吼」，
，除了台南在地樂團之外，
，畢書盡、動力火車等藝人也將登台，
，帶領粉絲們熱鬧一晚。台南市政府觀光旅遊局指出，
，活動當日下午4時起，現場就有集結美食與文創商品的在地市集；只要現場填寫活動問卷，或出示7月至8月13日之「一見雙雕藝術季」相關票券，就有機會獲得限量將軍吼主題螢光棒。市府觀旅局指出，當天晚間6時至9時在將軍漁港登場的主活動中，將由台南在地樂團自由權威重新詮釋氣勢磅礡的活動主題曲「將軍吼」；另外，還有慢慢說樂團、Under Lover地下情人、畢書盡、朱俐靜及動力火車等藝人登台，與大家一起嗨翻台南。觀旅局指出，因應台南夏日音樂節活動，8月13日上午9時至晚上12時，將軍區南25-1區道（台61線快速道路交流道至將軍漁港段）、及將軍漁港、馬沙溝濱海遊憩區周邊道路將實施彈性交通管制，請用路人依執勤員警及交通疏導人員指揮通行。1050811(中央社)，
中國證券監督管理委員會主席肖鋼日前遭撤換，
，20日與部屬握手告別。（圖／騰訊網）
中國證券監督管理委員會主席肖鋼20日被撤換。北京當局選擇在這一時機做出決定，
，有其全盤考慮。日本經濟新聞網說，
，首先，
，撤換肖鋼相當於是追究了對此前股票市場陷入混亂的責任。此舉還透露出，
，中國領導層希望在2月26日起在上海舉行二十國集團（G20）財長和央行行長會議以及3月初的大陸全國人民代表大會之前平息事態，以避免將批評的矛頭指向當局。2月20日，在北京市證監會總部的門口，肖鋼與原部屬等一一握手，進行告別。由於2015年年中以來的股價劇烈波動，在中國國內，要求撤換肖鋼的言論一直愈演愈烈。中國領導層似乎一直在慎重觀察撤換肖鋼的時機。這是因為一旦弄錯時機，市場的混亂有可能演變為政治問題。報導說，進入2016年以來，股票市場的混亂非但沒有平息，反而進一步加劇。尤其是年初，在股價劇烈動盪時強制中止交易的「熔斷機制」引發了個人投資者的恐慌性拋售，上演了證監會在實施短短4天後就取消該制度的不光彩的一幕。這一草率的判斷引發了世界股票市場的混亂，並令中國領導層在國際上丟掉了顏面。中國首次擔任主席國的G20財長和央行行長會議將自26日起在上海召開，中國政府與市場的溝通不足的問題也有可能成為討論的議題。如果將目光轉向國內，3月5日將召開全國人大會議。肖鋼的言行如果被報導，有可能再次引發佔中國股票市場大部分的個人投資者的不滿。(中時電子報)
新聞來源，
一名法國消防隊員19日站在雲梯上，
，試圖撲滅巴黎麗茲酒店的火勢。（圖/美聯社）
圖為整修中的麗茲酒店。（圖/取自巴黎麗茲酒店官網）
據法新社報導，
，巴黎地標巴黎麗茲（Ritz Paris）酒店周二冒出大火，
，不過酒店目前因整修關閉。一名消防隊發言人說，
，火勢是由建築高層向上延燒至屋頂的。不過他也指出，
，所幸目前沒有人住在這座五星級飯店內。約有60名消防隊員，
，以及15輛消防車在現場灌救。由於消防隊正設法撲滅火勢，目前酒店附近的道路都已封鎖。據英國《鏡報》說，麗茲酒店的整修已進行三年半，原本預定三月重新營業。這場大火可能使數以百萬英鎊計的整修成果付之一炬。據法國媒體報導，現場可看到這幢舉世馳名的建築冒出濃煙。據英國《獨立報》報導，這不是酒店第一次發生火災。2012年時，酒店地下停車場曾因祝融肆虐，冒出黑色濃煙，而迫使凡登廣場（Place Vendôme）的人群疏散。而擁有這棟建築的，是現年86歲的億萬富豪穆罕默德·法耶德（Mohamed Al-Fayed），至於他過世的兒子，則是已故英國戴安娜王妃的男友多迪·法耶德。戴安娜王妃1997年發生車禍前，曾與男友多迪在此用餐，後來兩人乘坐當時的酒店保安部副經理保羅（Henri Paul）所駕的轎車離開酒店時，遭到狗仔隊尾隨，結果行經隧道時發生嚴重車禍，兩人因而雙雙喪生。為了提供顧客王室般的享受，老法耶德投資了至少兩億英鎊（約98億台幣）整修。他於1979年時，以1000萬英磅（約5億台幣）買下巴黎麗茲酒店，也曾擁有倫敦哈洛德百貨公司。麗茲酒店充滿了傳奇，自1898年開始營業以來，出入的名流不計其數。像時尚女神可可香奈兒便曾以巴黎麗茲酒店為家，前後住了超過30年，1971年才因心臟病病逝酒店的私人套房內。而諾貝爾文學獎得主海明威，也是酒店常客，他經常出現在店內的酒吧中，後來酒吧甚至以海明威來命名。(中時電子報)，
教育部105年公費留學考試今天登場，
，上午統計到考率81.22％，
，預定錄取101名。今年公費留考有許多變革，
，包括限縮資格，
，除特殊身分者，
，及「建築、規劃與設計」學門與藝術學群相關學門，
，仍可攻讀碩士學位，
，其餘學門都限攻讀博士。學門變化上也有調整，考量區域均衡與全球人才布局，新增中東區域研究、東南亞區域研究，為台灣培養更多國際重大議題人才。教育部說，今年有575人報名公費留考並符合資格，上午到考467人，到考率81.22％。今年公費留考朝平衡文理調整，預定錄取人數，人文占57％，理工占43％。公費留考筆試成績單預計於11月18日寄發，12月3日、4日面試。相關資訊可參考教育部國際及兩岸教育司網站。1051008(中央社)，
深耕在地4年，
，美國在台協會文化新聞組組長裴士蓮即將告別台灣，
，她表示，
，最想念台灣的「人」，
，以及夜晚生氣蓬勃的小吃攤。
裴士蓮（Sheila Paskman）2010年7月1日接任美國在台協會文化新聞組組長，
，常帶著熱情笑容、沒有距離感的她，
，出現在每場美國在台協會舉辦的文化活動，來台4年，她將在12日離開台灣，展開下一站外交旅程，前進非洲的賴比瑞亞。
精通中文的裴士蓮擔任職業外交官已有16年，曾擔任美國駐北京大使館發言人，博士論文題目是研究周恩來。她在接受中央社專訪表示，住在一個地方，「人」最重要，台灣人特別熱情，也會有很多人願意交談，在台灣很容易交朋友，這是台灣的特別之處，讓人生活豐富。
裴士蓮說，她最喜歡在晚上9、10時出門，「台灣在夜晚活了起來」，大家都在街上交談、買小吃攤的食物。她喜愛美食小吃勝過高級餐廳，珍珠奶茶是她的最愛，臭豆腐則是至今仍難以克服「味道」一關。
裴士蓮笑說，在台灣夜晚的街上，「你會感覺自己是這裡的一部分」。
談到台美文化交流，美國在台協會近年來舉辦「美國人在台灣的足跡1950-1980」、「孫中山先生與美國」、「華裔移民對美國貢獻」及「美國在台協會 台灣行腳」等展覽，獲得廣大迴響。
裴士蓮表示，讓台灣和美國互相認識最好的方式之一，就是文化。這些展覽展現美台過去堅實的歷史，雙方共同分享的哲學價值，留學生赴美也是一種雙項交流，讓美國成為一個更好的國家。
台灣深受美國文化影響，雙方的文化認知差異還是有令裴士蓮印象深刻的地方。
裴士蓮回憶，有一次有個台灣民眾問她：「可以讓我看你的槍嗎？」她向民眾解釋，並非每個美國人都隨身攜帶把槍。槍枝在美國電影跟電視劇常見，這並非不真實，但只是一小部份，不是美國社會的普遍情況。
離開台灣前，裴士蓮也有話想告訴台灣民眾。她表示，台美關係持續正面發展，台灣的民主和經濟發展，台灣人應要珍視。1020609
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陳建禎（左）今年企排聯賽將為長力男排效力。（圖／中華排協提供）
企業12年排球聯賽新氣象！不僅全年賽事都有電視直播，
，4月23日企排開幕典禮時，
，「動力火車」更以企排推廣大使身分出席並獻唱，
，邀請大家一起來「瘋排球」！旅外球員「黑狗」陳建禎上半季確定披長力男排戰袍；台大高材生呂姜耀凱加入中堃後，
，與台電呂姜耀強再添1對企排兄弟檔。開訓典禮今在雲林北港建國國中展開，
，企排催生者中華排球協會秘書長章金榮表示，
，今年企排全部賽程將有包括MOD博斯體育台及臺台運傳等媒體（含網路）平台實況轉播，期許球員秉持「球不落地，永不放棄」精神，將最好的球技呈現在球迷面前。除了簽約和研習外，2日也進行了12場對抗賽；3日上午8時起，繼續在北港建國國中體育館進行9場對抗賽。大會同時宣布，4月23日下午5時在嘉義市港坪體育館舉行的開幕典禮中，企排12年推廣大使「動力火車」將親臨致詞並獻唱，邀請大家一起瘋排球。企業十二年排球聯賽仍將維持10隊，男子6隊為台電、長力、美津濃、國訓中心、中堃窯業和CONTI；其中長力男排隊為首度加入的生力軍，成員是以原台中連莊隊為班底，最大亮點是旅外球員「黑狗」陳建禎。女子4隊為台電、中國人纖、中堃窯業和匯竑國際。長力男排隊執行教練陳裕安表示，球隊是在2月底跟陳建禎洽談，由於陳建禎下半球季時還是想再出國去闖闖，所以目前只簽上半球季。至於陳建禎和球隊的磨合，陳裕安信心滿滿；因為「黑狗」打法跟長力很麻吉，打的是快速球風，他的加盟讓長力如虎添翼。到中國闖蕩4個月，陳建禎收穫滿行囊。「最重要的是找回自信吧！福建隊陣中最高球員207公分，其他的也破190，我的身高在隊裡只比自由球員高，剛開始還有些隊友看不起我，我不敢說自己表現好，但比我預期得還要好，算有激發出潛能！」為何只跟長力簽上半球季？陳建禎說：「下半季我還是想再出去闖闖，除了中國外，日本、南韓或者是歐美，有機會的話我想再試試。」陳建禎也期許自己能為長力多作些貢獻，同時以賽代訓，放眼國際大賽，希望能和中華隊隊友們再繼續創造台灣排球奇蹟。(中時電子報)
中時電子報運動專頁，
