眼睛構造中，
，負責防止光線造成傷害的部分包括視網膜感光細胞與黃斑部中的物質，
，前者主要防禦成分為Omega-3中的DHA，
，後者則為黃斑色素。圖片來源：健康365
你一定知道出門要防曬，
，尤其在每天高溫的夏日裡，
，只要在戶外一小段時間，高劑量的紫外線就能讓人體表面產生傷害。但是，關於防曬，你做足全面保護了嗎？你知道靈魂之窗過度曝曬，也會引起老化與病變，甚至導致白內障或失明嗎？在我們的眼睛構造中，負責防止光線造成傷害的部分包括視網膜感光細胞與黃斑部中的物質，前者主要防禦成分為Omega-3中的DHA，後者則為黃斑色素（即葉黃素與玉米黃素）。黃斑色素是類胡蘿蔔素的一種，需轉換成維生素A後才可進入黃斑部感光細胞，濃度愈高，抗光防曬的效果就愈好；DHA則是視網膜感光細胞細胞膜的主要成分，不僅對心血管功能有益，更能夠幫助雙眼達到抗氧化與神經保護的作用。然而，由於類胡蘿蔔素與Omega-3皆為人體無法自行製造的養分，因此必須仰賴食物獲得養分：黃斑色素可從綠色或黃色蔬果中攝取，包括菠菜、綠花椰菜、地瓜葉、南瓜、奇異果等，但由於葉黃素很容易被光和熱分解，因此在烹調的時候，最好用大火少油快炒，能保留最多含量的葉黃素；Omega-3則可從大型深海魚類攝取，包括鮪魚、秋刀魚、沙丁魚、鮭魚等，由於DHA屬脂肪的一種，烹調時則不建議採用燒烤，易使脂肪大量減少。此外，如果需要額外補充葉黃素和魚油，建議成人每日攝取量為6mg葉黃素與1000mg魚油，民眾選購保健食品時，應看清標示含量以計算出正確的攝取量，也可以透過智慧藥局「allcare健康資訊讚」選購合適產品後，由專屬藥師為民眾提供諮詢與把關。(中時電子報)
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漢翔(2634)的國防業務以空軍為主要顧客，
，代理總經理夏康在簡報時指出，
，國防部已規畫於2017到2022年斥資690億元，
，將採購66架新式高級教練機，
，漢翔將全力配合空軍高級教練機採「國機國造」，
，預期將對台灣航空產業之技術能量、人才培育帶來龐大的正面效益，更有助於整體產值之跳躍性成長。全球航空運輸業持續成長，Airbus及Boeing預測未來20年航空旅客周轉量平均年成長率為4.6%~4.9%，新機需求約32，000~38，000架，總產值高達美金4.9兆~5.6兆，可望帶動航空製造業需求。目前Airbus與Boeing在手之儲備訂單達五千至六千多架，估計至少需七、八年時間才能交機，兩家公司皆對旗下暢銷機種A320neo與B737MAX提出產量提升計畫，考驗供應鏈廠商配合增產的能力。市場研究機構Teal Group預測，未來十年(2015-2024)飛機引擎交運量約12萬具，總產值達美金4，800億元，其中綠能引擎低碳減排，迎合環保訴求，逐漸切入市場成為主流。由於國際航太大廠持續施壓降價，供應商面臨訂單流失考驗，漢翔推動精實生產(LEAN)精進成本，並投入數位化製造、輔導供應鏈體系升級，積極回應產業環境變化所帶來的挑戰。漢翔2015年營收為269億元，年增7.84%；本期淨利20.29億元，年增8.39%；每股盈餘2.23元，年增8.25%；人員生產力421萬元/人，年增5.25%。漢翔表示，公司業務型態由軍轉為軍、民並重發展，因產業特性與競爭情況不同，可分散經營風險，獲穩定的成長力道。在新廠的進度方面，引擎機匣三廠已於今年4月14日落成啟用；TACC-19複材廠房，則預計於2016年第2季試行運作；F-16A/B性能提升維修棚廠，預計2017年第1季完工運作。(時報資訊)，
台北市交通警察大隊吳姓女警，
，前晚回家路上被飛車歹徒搶走皮包，
，警方昨天逮捕嫌犯沈富民，
，吳前往指認時，
，得知沈嫌是在失業及與妻子失和的情況下再度鑄錯，
，她像母親般的對沈諄諄教誨：「不要再這樣錯下去了，
，人生還有很多需要努力跟珍惜的事！」家庭尤其重要；沈聞言紅了眼眶，低頭認錯、感恩！
警方指出，36歲的沈富民，去年5月假釋出獄，到朋友開設的家具行上班，因和老闆口角，一氣之下索性離職，老婆知道後，責備他：「好不容易有份工作，耍什麼脾氣？」
沈嫌6日晚與妻大吵後越想越不爽，先在永和區偷了1台機車，再騎到中正區作案，先在羅斯福路3段，飛車搶奪1名日籍女學生的包包，接著又轉至思源街，再搶走吳姓女警員的包包，將裡面6千元現金、筆電、手機蒐括一空，包包隨手丟在路邊。
警方比對監視器追查，鎖定沈嫌涉案，昨天中午前往他竹林路住家埋伏，沈開車回家時查覺有異，加速往中正橋逃逸，警匪一路追至重慶南路才攔下逮捕。
被搶的吳姓女警，在警界服務30多年，現在交大執法組從事內勤，平日個性豪爽熱心，被人尊稱為「阿香姐」；昨天到警局指認沈，獲知他的遭遇，她非但沒有生氣，反而溫言開導。
阿香姐告訴沈嫌，人生本來就有很多挫折，家人非常重要，希望他以後不要再犯這種錯。
原本以為會被臭罵一頓的沈嫌，聽到阿香姐的好心勸告，慚愧的低下頭，紅著眼眶喃喃表示：「謝謝妳，我知道錯了。」偵訊後依竊盜、搶奪罪移送法辦。，
華爾街日報報導，
，繼一般數位相機之後，
，數位單眼相機也成為智慧型手機的受害者。
報導指出，
，日本相機大廠佳能（Canon）及尼康（Nikon）當年預期智慧型手機頂多衝擊一般數位相機市場，
，但近日兩大廠不約而同下修年度財測，
，令外界質疑數位單眼相機需求也開始受到波及。
以數位單眼相機（DSLR）為主軸的可換鏡頭相機市場在過去幾年快速成長，
，卻在今年突然走下坡。研究機構IDC預期，
，今年數位單眼相機出貨量將減少9.1％至1，740萬台。
佳能和尼康日前雙雙下修今年度（今年4月起）營收預期，恰好呼應這股趨勢。佳能預期今年旗下可換鏡頭相機銷售量800萬台，較7月時的預期少100萬台。相機鏡頭大廠騰龍光學（Tamron）近日也公布，今年1至9月可換鏡頭銷售量較去年同期減少22％，迫使公司下修獲利前景。
尼康財務長伊藤純一周四表示：「儘管公司近來業績不佳，但我認為這只是暫時現象。未來仍有潛在需求，而中國將是關鍵市場。」
儘管各大廠都將業績下滑原因指向全球經濟不振，但印尼籍圖像藝術家Lie Fhung的作品卻透露消費者喜好日漸轉變。她自稱現在很少使用5年前買的佳能數位單眼相機，反而都用iPhone拍照編輯後，直接將作品上傳到Instagram應用程式與1，600名追蹤者分享。
這是相機大廠始料未及的轉變。佳能發言人本鄉表示：「用智慧手機拍照再用應用程式編輯相片，就像用廉價食材和人工香料做菜一樣。可換鏡頭相機拍的照片才是天然食材經慢火烹調而成的精緻料理。」
但IDC數位影像研究主管舒特（Christopher Chute）表示，部分消費者寧願花錢買智慧型手機或平板電腦，也不願投資數位單眼相機。即便死忠相機迷會繼續砸錢升級裝備，但無法吸引新顧客仍令業者相當頭痛。，
巴西公共安全論壇今天發表最新「巴西公共安全年鑑」數據指出，
，2011至2015年間，
，巴西的暴力死亡人數比發生戰亂的敘利亞還多。據年鑑指出，
，2011年元月至2015年12月，
，巴西共發生27萬8839件蓄意殺人、劫殺、傷害他人身體致死和警察介入造成的死亡案例。敘利亞人權觀察機構指出，
，2011年3月至2015年12月，敘利亞計有25萬6124人因戰亂而死亡。論壇主席利馬（Renato Sergio de Lima）指出，2015年，巴西就有5萬8383人遭蓄意殺害，平均每9分鐘1人被殺，但較2014年的暴力死亡人數減少1.2%。1051029(中央社)，
投資人等待美國發布可能決定聯準會政策前景的非農就業報告，
，周五日經225指數早盤收跌0.37%，
，為18843.7點。東證一部指數微漲0.03%，
，為1510.9點。企業業績仍是市場密切關注的焦點，
，目前為止發布的財報多屬利多消息，
，受惠於日圓貶值，許多企業已經調升全年獲利預測。受惠於公債殖利率上揚，銀行股表現相對強勁。索尼股價大漲近6%，因其核心的半導體業務表現強勁，緩解了電影事業減值10億美元對公司造成的衝擊。分析師表示，若無減記電影事業價值，索尼的業績表現應可超出市場預期。(時報資訊)，
國民黨副主席郝龍斌今天表示，
，2018年縣市長選舉是國民黨重新站起來非常重要的一戰，
，目前有相當多優秀人選都在基層走訪、爭取支持，
，黨一定會派出最好的人選爭取台北市長勝選。郝龍斌上午受邀出席文林苑感恩茶會。文林苑都更案經過兩年，
，今年準備交屋，
，郝龍斌說，
，不合理的抗爭慢慢沉澱下來，回歸理性，文林苑住戶重新入住過中秋，他很高興。郝龍斌受訪時被問及前副總統吳敦義將赴美參加全美台灣同鄉聯誼會年會，是否為選黨主席暖身？郝龍斌說，就像吳敦義說的「無這款代誌」，最重要是大家團結，把國民黨氣勢打起來，把失去的群眾號召回來，讓大家看到黨奮起改革的決心，最重要是主要的負責人一定要團結針對過去問題全力努力，重返執政。談到黨產問題，郝龍斌說，不當黨產條例通過，必須面對，國民黨目前重要的不是黨產，而是創黨精神、理念。放眼2018縣市長選舉，郝龍斌說，這是國民黨重新站起來非常重要的一戰，目前有相當多優秀人選都在基層走訪、爭取支持和了解民意，他認為這是好現象，國民黨一定會派出最好的人選爭取台北市長勝選。1050815(中央社)，
為了水患責任誰屬，
，中央與地方連日大噴口水，
，國民黨昨天火力全開，
，以雨水下水道建設經費不足，
，痛批地方政府不重視治水，
，該負最大責任。
縣市政府一年僅編列270萬的雨水下水道建設經費，
，要553年才能完成建置，
，馬總統說聽了之後「毛骨悚然」。但民眾恐怕也要反問，為何之前5年多主政期間，中央政府對此事都「渾然不覺」？
再進一步說，排水能量不足雖然會必定導致淹水，但和沿海、低窪地區逢雨必淹，甚至動輒數十公分、半層樓高的淹水，卻完全是兩回事。
即便所有地方政府都及早災害應變中心、都早早宣布停班停課，該淹水的區域、面積，大概都不會有任何的差別。將排水能量不足與地勢低窪無處可排的情況混為一談，除了打擊異己之外，完全無助於解決問題。
要從國土規劃的角度、上中下游統合治水，根本就不是新概念。內政部長李鴻源說超抽地下水，所有治水工程都會沈到海平面下，也是他在擔任工程會主委時期就講過的話。就連馬總統自己，也曾把落實國土規劃、推動國土四法當作施政重點，但5年下來，政府的思維和作為，其實幾乎沒有任何改變，仍舊是說一套、做一套。
如果不是國庫已經見底，幾乎沒有再編特別預算的空間；如果不是南部綠營縣市首長犯錯在先引發民怨，馬政府大概也不敢如此大聲的老調重談。
在馬總統大聲批評地方首長、把治水責任推給地方的同時，或許也該告訴民眾，口口聲聲、大聲疾呼的「國土規劃」，又在哪裡？，
