(達志)
有人一年到頭常感冒,
,更有人平常不感冒,
,一感冒就很難好,
,養生專家白雁表示,
,這就是所謂的「虛人外感」,
,虛人就是正氣不足的人,
,這樣的人除了要治療感冒,
,更重要的是從根本要調整體內的正氣,
,才能一勞永逸。白雁指出,
,人體的正氣,是抵禦病邪的關鍵。中醫有句話說:「正氣存內,邪不可干」,反過來說,「邪之所湊,其氣必虛」,體虛之人氣血陰陽不足,身體正氣低弱,抗病力就下降,特別容易感冒,這種病人除了要治療外邪,更重要的是要調整正氣的虛損。
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白雁分析,體弱氣虛的人常因肺衛不和容易引發感冒病變,所以要預防感冒,首要工作就是增強肺衛之氣,才能有效提升免疫力。大多數的小孩及成人體質虛弱,多半是因為在胎中時就「先天氣」不足,再加上後天生活環境改變、速食盛行、緊張壓力、空氣污染等「後天氣」不調,使得身體越來越弱,容易有腸胃問題、過敏症、呼吸系統疾病等免疫力低落的表現。她建議每天練習3分鐘免疫氣功,也就是源自千年秘傳道家昆侖派的「EnerQQi大雁」,這套簡易氣功法從改善先天氣著手,先幫助身體排濁,再補充元氣,讓身體循環變好,精力、體力增加,身體抵禦外邪的能力跟著提高,就能讓自己少生病、少感冒。
周天顫掌(白雁提供)
周天顫掌式A. 動作1. 標準站立式,身體放鬆2. 左腳向左前方跨一步,兩手從身體前方抬起過頭部高度,維持在空中,兩手上下顫動。3. 兩手保持顫動,從前方向後移動,身體重心同時轉移到後腳,同時兩手繼續顫掌向下移動,兩手過耳之後手心朝下,到腿部高度後再向前方抬起,重心同時轉移到前腳,整套動作就是完成一個周天循環,共作7次,做完7次收回左腳。4. 右腳向右前方跨一步,同樣動作做右邊周天顫掌共7次。5. 左右各2回合後,兩手在頭上維持顫掌3秒,再慢慢落下。NG動作1. 顫掌向後的時候,沒有過耳。2. 顫掌向前的時候,身體重心在後面。B. 重點提示1. 顫掌的路線就像是在身體兩側畫圓,只是隨不同的位置掌心方向變換。2. 身體向前跨一步時,後面的腿要伸直。(中時電子報)
這些名人 都跟她學氣功…,
針對兩岸代表在世界衛生大會(WHA)場外「巧遇」並握手,
,國立台灣大學國家發展研究所所長陳明通表示,
,代表兩岸往冷和(平)的方向去走,
,「我們態度很大方」,
,北京要珍惜。國立台灣大學國家發展研究所今天舉行中國大陸與兩岸關係系列研討會,
,會議主題為「展望未來兩岸關係新情勢」,
,陳明通在「未來兩岸關係與東亞區域安全」的分場次作上述表示。另外,
,國立政治大學外交系教授朱新民會後接受中央社訪問時指出,
,衛生福利部部長林奏延與中國大陸國家衛生和計劃生育委員會主任李斌握手,
,表示台灣還是希望今後能跟大陸繼續對話溝通,期待下次會議上還能再見面。至於大陸方面雖以人牆擋住,朱新民說,但北京也不像之前會冷言相對或是出現羞辱性的說法,兩岸代表還是握手了,這是「溫和的相處」,而不是走向鬥爭或對抗,兩岸就是一個冷和的關係,沒有排斥跟抗拒。陳明通指出,雙方代表握手,代表兩岸往冷和的方向去走,他呼籲北京要珍惜,大陸方面存在一種優越感,常常是「你(大陸)設定怎樣,我(台灣)才可以怎樣」,民進黨已經完全執政,北京要把握時機,「大國心胸廣闊一點」。陳明通表示,總統蔡英文在就職演說提到中華民國憲法,但陸方把它扣連成大陸要的「一中」,卻忽略蔡總統提憲法是跟中華民國綁在一起的,大陸要正視的是中華民國。至於兩岸關係未來會如何發展,陳明通強調,蔡總統已經做到維持現狀與一致性,北京如果堅持要聽到「那一句話(九二共識)」,反而會被自己綁住。而北京以「未完成的答卷」形容蔡總統的就職演說,陳明通認為,大陸像老師一樣的態度會令人反感,「北京也從來沒有答台灣給的考卷」。國立中興大學國際政治研究所教授蔡明彥在會上表示,兩岸「重開機」大概要一年半時間,一來是中共19大之前北京對內要有交代,不可能對蔡政府和顏悅色,再來就是美國新總統明年初就職,要一陣子才會提出新的亞太政策。1050524(中央社),
台中市麗寶樂園26日中午園區跳電,
,造成多項遊樂設施停止運作。市府觀光旅遊局表示,
,麗寶樂園業者已依照程序在3至5分鐘內引導遊客離開遊樂設施,
,無人員受傷,
,並於12時55分恢復供電,
,之後園區均正常運作;市府下午也前往了解,
,並督導業者請電機專業技師全面檢視園區所有電力設施,
,避免再有類似事件發生。觀旅局表示,
,麗寶樂園跳電是因為內部電力設備問題,在停電時段,遊客至服務中心或售票窗口要求退票;業者均從寛認定予以退票,或在票根加蓋樂園認証章,民眾今年底前可憑券免費入園一次。(中時),
飛航安全調查委員會發布飛航事故調查報告:大鵬航空一架BN-2B-20型機,
,因該機左發動機3號氣缸自曲軸箱脫開,
,向外側凸出後造成左發動機右側整流罩爆開變形,
,發動機損壞,
,航機回航臺東豐年機場。民國104年4月16日,
,大鵬航空一架BN-2B-20型機,
,國籍標誌及登記號碼B-68802,
,執行臺東豐年機場飛渡松山機場任務,
,該機起飛後於爬升過程中遭遇雙發電機警告燈亮及左發動機失效狀況,飛航組員聯繫高雄近場管制塔臺請求導引該機返回豐年機場落地檢修飛機。機上除教師駕駛員、副駕駛員外,另載有副駕駛員乙及機務人員各1人,共計4人,機上人員均安。飛安會調查,本次事故「與可能肇因有關之調查發現」,事故發生後檢查3號氣缸8根螺栓固定螺帽共有5個不在安裝位置,左發動機於進廠翻修作業安裝3號氣缸時可能已存在扭力不足狀況,使3號氣缸與曲軸箱之接合不緊密;左發動機累計使用時間已超過1,400小時,發動機長期運轉及活塞之軸向運動導致3號氣缸螺栓固定螺帽鬆動,可能於本次事故發生前即已造成若干固定螺帽脫落,因而使氣缸與曲軸箱接合面於發動機運轉時產生振動,進而使螺栓彎曲變形或斷裂,造成3號氣缸自左發動機曲軸箱脫開及發動機損壞。「與風險有關之調查發現」:飛航組員未於發動機失效時立即依大鵬飛機操作手冊規定程序宣告緊急狀況,亦未能使用標準通話程序,正確有效的表達飛機遭遇狀況及意圖,導致高雄近場管制塔臺及豐年機場管制臺管制員未能即時理解該機當時情況,並給予適時必要的協助。本會提出飛安改善建議計3項,其中對「大鵬航空公司」提出:加強宣導飛航組員於遭遇發動機失效情況時,應依公司手冊規定立即宣告緊急狀況。對「交通部民用航空局」提出:督導大鵬航空公司加強宣導飛航組員於遭遇發動機失效情況時,應依公司手冊規定立即宣告緊急狀況。對「萊康明發動機公司」提出:建議萊康明發動機公司依據美國聯邦航空總署特別適航資訊通報NE-14-13建議內容,管制540系列發動機之翻修品質。(中時即時),
蘋果公司即將再上法院和三星電子公司鬥法。蘋果去年因三星專利侵權獲陪審團判賠10.5億美元,
,1名法官隨後將損害賠償大砍4.11億美元,
,這回蘋果可能爭取加碼討回。
這場重審將決定三星電子公司(Samsung Electronics Co.)究竟該因侵犯蘋果公司(Apple Inc.)智慧財產權賠償多少,
,陪審團遴選訂今天在加州聖荷西(San Jose)展開。
2012年8月的原判,
,當時創去年全美最大賠償金紀錄,
,卻被1名法官認定有瑕疵,
,因為陪審員算錯審理中28款三星裝置中部分侵權發生的時期。
美國地方法院法官高蘭惠(Lucy Koh)在這場重審一開始就會指示陪審員,
,先前由9人組成的陪審團認定三星侵犯蘋果5項有效專利,他們的「唯一工作」,是決定三星必須為13款產品侵權付出多少賠償金。
揚基集團(Yankee Group)分析師侯艾(Carl Howe)指出,蘋果雖未透露將索賠多少,但這次陪審團修改賠償金以充分反映三星侵權,金額可能會比上回被扣掉的4.106億美元還多。
侯艾表示:「如今有爭議的,只剩三星必須賠蘋果多少錢。我認為罰金經評估後不可能會很小;爭辯議題只剩究竟會是大還是巨大。」
蘋果和三星戰火延燒世界各地法院和貿易主管機關,這兩大全球頂尖智慧型手機製造商已為抄襲彼此功能的指控豪擲數億美元官司費用。2011年率先發動法律戰的蘋果,正試圖阻擋三星在美國智慧型手機市占率漸增的攻勢。蘋果在這塊市場上仍居冠,三星則緊追在後。
高蘭惠3月裁定,原陪審團可能把三星首次被通知產品侵犯蘋果專利的錯誤日期當計算基礎,因而高估損害賠償金。她也發現,陪審團誤把部分只侵犯實用專利的三星產品獲利算進損害賠償金,此舉在法律上不被允許。
高蘭惠曾在法院文件中表示,重審的證據應當「盡可能密切遵循原審所提出的,除了更正後的通知日期外」。
高蘭惠已禁止兩家公司提出原審時未被採納的證物或證人,但差別之一是蘋果將倚賴不同的損害賠償專家,因為蘋果原審時聘請的專家穆西卡(Terry Musika)已在去年12月去世。(譯者:中央社尹俊傑)1021112
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國內汽柴油價格連3漲!中油公司宣布,
,今天凌晨起調漲各式汽柴油價格,
,汽油每公升調漲0.8元、各式柴油每公升0.9元。合計近3周汽油每公升共上漲3.2元,
,柴油共上漲3.5元,
,創下近3年單月最大漲幅。儘管如此,
,調漲後的油價每公升仍維持2字頭,
,還是比去年的3字頭油價低。油價低檔的美夢果然持續不久?根據中油公布的油價來看,
,自2012年4月宣布解除油價凍漲、一次漲足近3元政策後,
,近3周節節攀升的油價,
,已創下單月最大漲幅。若以50公升油箱計算,民眾這個月加滿油平均要多支出160~175元。至於今日調整後的參考零售價格,中油表示,分別為92無鉛汽油每公升25.3元、95無鉛汽油每公升26.8元、98無鉛汽油每公升28.8元、超級柴油每公升23.4元。油價連續3周大漲,其中,客運業所使用的柴油已來到每公升23.4元,一旦下周油價突破23.5元關卡,2月14日交通部才宣布全面降價約3.1%的春節禮物將回收,214條國道客運恐將陸續調回原價。公路總局雖對調價不願鬆口,但業者強調,這是當初和交通部談好的條件,一切都按照規則來走。交通部長陳建宇才在2月初的交通部新春記者會上送出國道客運降價的春節禮物,但從14日實施至今,不到10天,油價竟然從當時每公升19.9元,連三跳至23.4元,讓交通部的春節禮物面臨收回的窘境。中華民國公共汽車客運商業同業公會全國聯合會祕書長方森德指出,國道客運本來就不是僅單純依照油價來決定票價,還有很多項其他成本,當初業者為配合交通部政策,才咬牙降價,所以特別有提出但書,一旦油價回升到每公升23.5元,降價優惠就要取消。方森德強調,燃油占業者成本3成以上,油價一下上漲3.5元,對業者是很沉重的負擔。以14日降價後的國光、統聯「台北-高雄」路線為例,優惠票價為514元,一旦下周恢復原價530元,才不到1個月的小確幸馬上取消,來回就要從多出出32元。,
新加坡102名中國大陸籍司機因不滿工作條件,
,集體罷工,
,新加坡人力部今天表示這是「非法罷工」,
,警方已經展開調查。
因為不滿馬來西亞司機薪水比較高,
,新加坡經營地鐵和巴士的SMRT集團約102名中國大陸籍的巴士司機昨天上午以身體不適為由集體罷工,
,要求同工同酬。
昨天下午經過協商後,
,SMRT表示要1周時間提出對應方案。今天一早仍有約60名司機沒有上班,
,有司機受訪表示,
,只要他們1天不上班,SMRT就必須想辦法回應他們的訴求。
新加坡刑法規定,勞工罷工必須提前14天通知雇主,且須由至少7名參與罷工的勞工簽署通知書,接著雇主簽署通知書後,要在勞工工作的場所公開展示。非法罷工除了被罰款,甚至可能要坐牢。
罷工在新加坡是非常敏感的議題,政府怎麼處理,各方都在看。新加坡上次罷工是在1986年,由一群造船工人發起。
這次司機罷工,各方用詞非常謹慎,一開始SMRT和人力部用「拒絕上班」或「這種情況」的字眼,主流媒體也只使用「拒絕開工」或「抗議」。
不過,新加坡人力部代部長陳川仁下午臨時舉行記者會,定義這次行動是「非法罷工」,他說,新加坡政府對這樣的行為「零容忍」,這些司機服務於必要領域,罷工不只影響其他勞工,也影響一般民眾的生活。
陳川仁說,警方已經對這起非法罷工展開調查,一切將會依照法律處理。他說,勞工應該尋求正當管道解決問題,自己採取行動是非法行為。1011127
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國立台北教育大學今天舉辦「新南向政策教育論壇」,
,幾位越南籍教師受訪指出,
,台灣高等教育很吸引人,
,但提供的獎學金遠不及中國大陸,
,並希望可開放打工。越南外貿大學中文系主任阮氏青恒表示,
,台灣的風土人情、教育讓她留下深刻的印象,
,文化、飲食都非常有意思,
,例如保留了很多老街、文物,
,對古代文化非常珍惜。曾在中國大陸北京留學的阮氏青恒說,
,台灣飲食特別豐富,她暑假在台學習,每天午餐都可以吃到不一樣的東西,校內校外都有很多選擇。阮氏青恒認為,越南很多人都想到台灣留學,但不見得有足夠的經濟能力,只好往中國大陸跑。希望台灣推動「新南向政策」,結合台商會等組織,提供更多的獎學金機會。阮氏青恒也建議,台灣對境外學歷的承認不夠,她多年前在北京讀完碩士後,本想到台灣讀博士卻無法,只好回越南修讀。另外她也提到,台灣人對越南的瞭解不足夠,多半印象停留在移工,這些人多來自越南南方。越南太原大學外國語學院華語教師陳有利也提到,希望台灣開放境外生打工,例如越南留學生,就可以讓他們教台灣新住民二代越南語。陳有利表示,台灣華語是繁體字(正體),越南年輕一代的學生會有恐懼感。他在學校教學時,大學一年級先教簡體字,二年級開始教正體。他建議台灣華語教學上,正體字著重在「讀」即可,不必太強調「寫」,就足以吸收中華古典文化。1050812(中央社),
根據華爾街見聞報導,
,美國財長Jacob Lew表示,
,人民幣估值過高還是過低並不總能得到一個簡單的答案。他指出,
,大陸必須允許人民幣在市場中自由升貶。他說,
,當人民幣有升值壓力時,
,人民幣就必須升值;當人民幣存在貶值壓力時,
,我們不能因爲它貶值而抱怨。Lew表示,
,大陸的貨幣政策缺乏溝通,
,這讓投資者很難理解大陸的政策制定者想達成什麽。大陸人行行長周小川的訪談對於解釋政策而言相當重要。大陸央行行長周小川此前打破數月的沈默,表示人民幣沒有持續貶值的基礎。對於即將在上海召開的G20峰會,Lew預計,G20會議不會産生應對全球市場波動的緊急政策。他呼籲各國推出更多措施刺激需求,而不是採取不公平的貨幣政策。Lew在接受彭博電視採訪時表示,不要預計在非危機的環境下産生對危機的回應。現在某些方面,經濟的真實表現比市場想的更好。(旺報即時),
時報周刊提供
隨著消費趨勢的改變,
,鬧烘烘、喝到吐的熱炒店已不再是上班族聚會的惟一選擇;近年大家更愛往巷弄內的居酒屋跑,
,找尋自己的深夜食堂。不過,
,熱炒店、居酒屋都是有目的性的場所,
,對女性來說,
,她們更愛「隨興」,
,不需要特別去哪,
,自己想到就喝一下,
,亦或是一兩個好友隨意的喝。因此,女性客群成為便利商店買啤酒的最大戶!★(未成年請勿飲酒)(飲酒過量,有礙健康)(開車不喝酒,安全有保障)更多精采內容,詳見最新出刊2000期《時報周刊》,每套兩本特價69元。即日起為慶賀《時報周刊》滿2000期,凡購買6/3~7/29期間的《時報周刊》,剪下活動截角寄回報社,即可參加抽獎,有機會獲得威航來回機票(無航線限制)、掃地機器人(價值32,900元)、淡水福容大飯店住宿券(價值12,800元)、全聯禮券(價值2,000元)等大獎,詳情請參看官網或雜誌內活動頁。時周新粉絲專頁粉墨登場,更貼近社會時事脈動,給您不一樣的感受。(時報周刊)
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