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，定期接受健康檢查，

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，瞭解自己的身體狀況。圖片來源：健康365

根據國民健康署的調查，

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，國內高血壓人口有逐漸攀升與年輕化的趨勢，

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，18歲到39歲年齡區間，

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，有將近37萬人罹患高血壓，

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，其中有24萬人不自知，

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，長期下來提高了日後罹患心臟病、洗腎、中風的風險。高血壓患者最常犯的兩個錯誤，

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，一是不自知罹患高血壓，無法確實控制血壓，第二個則是往往只注重冬季控管血壓，卻容易忽略夏季潛藏的健康威脅。當夏季天氣悶熱，氣溫頻頻升高，越來越頻繁地進出冷氣房，沒想到吹冷氣消暑竟會讓血壓升高，進而引起中風！原來血壓控制不只是冬季的保健重點，夏季也同樣重要，許多高血壓患者常常忽略這一點。通常人體在溫暖的季節裡血壓較低，天冷時血壓容易上升，這就是為什麼冬季心血管疾病發生率較高的原因；同樣的，夏季炎熱之際，室內往往會開冷氣來調節氣溫，導致室內、室外的溫度差異大。一旦從高溫的戶外進入到低溫的冷氣房時，血管會突然急速冷縮，導致血壓上升的情況。建議一般民眾從平常生活就要注意心血管保健，定期接受健康檢查，瞭解自己的身體狀況；飲食中則要減少鹽分的攝取、多喝白開水，另外，建議室內冷氣溫度不要低於25度，或是在冷氣房內要加穿衣物，避免夏季身體突然遇冷血壓升高。(中時電子報)

更多健康新知請上中時健康網，

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，4艘中國大陸海軍軍艦上午在沖繩（琉球）與那國島、西表島之間的日本「臨接海域」附近航行。日本海上自衛隊持續監視中。
    　日本「讀賣新聞」、「朝日新聞」等引述防衛省指出，

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，今天上午5時許（台灣時間4時許），

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，日本海上自衛隊P3C反潛機發現距離沖繩與那國島的南南東約49公里的海域，

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，有4艘中國大陸軍艦從太平洋方向往東海方向航行。
    　這4艘大陸軍艦當中，

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，有兩艘是「現代」級驅逐艦，

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，另兩艘是護衛艦。4艘軍艦時速約20公里，

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，朝著釣魚台方向航行。
    　這4艘大陸軍艦11月28日在沖繩本島及宮古島之間的公海航行，

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，之後航行到太平洋，

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，在沖之鳥島西南西約550公里的海域進行訓練等。
    　日本防衛省研判，通過與那國島海域時，可能是訓練結束後返航。
    　北韓在12月1日預告10至22日期間要發射衛星，日本認為北韓打算發射長程飛彈。日本防衛省除了在沖繩縣部署地對空愛國者3型（PAC3）防空飛彈，也在沖繩近海部署神盾艦。
    　日本防衛省指出，這是第2次發現大陸海軍軍艦通過先島群島、日本「臨接海域」，然後進入東海。上次是在10月16日。
    　日本防衛省正持續監視並分析大陸軍艦航行的目的。1011210
    ，

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，今年再次取得獲中國游族網絡開發的《女神聯盟2》獨家代理權，

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，林志玲也2度受邀成為《女神聯盟2》唯一女神代言人。艾肯董事長黃新凱表示，

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，《女神聯盟2》的目標希望優於第1代，

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，朝月流水營收1億元目標邁進，

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，公司今年預計推出8款遊戲，

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，營收、獲利挑戰倍增，

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，希望在2018年登錄興櫃。《女神聯盟》頁遊在2013年推出，

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，中國大陸每月營收達1億元，中國以外市場每月營收1500萬美金，其中，包含台灣每月貢獻約6000萬台幣，另外，還有來自於歐美、日韓及東南亞等市場營收。《女神聯盟2》同樣是頁遊，希望超過第1代的成績，挑戰7000萬元到1億元台幣。2014年《女神聯盟》的手遊版也是艾肯代理，規劃今年第4季或明年第1季《女神聯盟2》手遊上市。艾肯2013年底成立，資本額1.3億元，主力遊戲除了《女神聯盟》第1、2代頁遊及手遊外，主力營收還有來自手遊《少年三國志》、《砍殺吧！傭兵》及頁遊《大皇帝》等，2015年營收約8億元，今年規劃推出8款遊戲，除了《女神聯盟2》外還有1款頁遊，另外6款都是手遊，今年營收希望挑戰16億元，獲利也是倍增。(時報資訊)，

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，受到女學生熱情歡迎，

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，全場尖叫聲不斷，

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，人氣破表，

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，自拍、簽名、合影來者不拒，

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，最後花了近半小時才順利離場。文德女中下午舉行畢業典禮，

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，典禮中播放許多祝福影片，

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，包括藝人黑人和范瑋琪，

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，還有立法院長蘇嘉全，

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，馬英九以特別嘉賓出場前，掀起全場高潮，在場所有學生起立倒數，當布幕掀開時，馬英九站在講台前微笑跟大家揮手，女學生尖叫聲不斷，現場陷入瘋狂。馬英九勉勵畢業生，對自己有所要求，訂出向上提升、力爭上游的目標，甚至訂得難一點不容易跨越，激勵自己不斷向上發展，他送大家8個字「勤能補拙，熟能生巧」，一個人靠勤勞、積極去做才會有成果。馬英九說，世界變遷很快，他鼓勵畢業生做好相關準備，求學過程除了將中文、英文學好，行有餘力還能學第二外語，學語言是相輔相成；他還勉勵學生要養成運動習慣，挑選一或兩種運動陪伴走完一生。談到擴大國際視野方面，馬英九也不忘提及過去執政8年政績，他說，台灣人口、土地面積雖不大，但在世界上有重要地位，而所謂的國際觀就是「對你們家的外勞好一點」，馬英九說，台灣能獲得這麼多國家和地區的免簽或落地簽證待遇，是因為國民素質好。馬英九並現場用毛筆題字「文以載道，德以養格」送給畢業生，接著和畢業生代表拍照時，台下開始鼓譟「我也要」、「馬英九我愛你」、「馬英九愛你久久久」，馬英九也開心回應「我也愛你」。最後，馬英九準備離場前，現場學生幾乎「失控」，紛紛離開座位要到台前跟馬英九合照，最後馬英九走入觀眾席，與學生合影、自拍、接受簽名，學生夾道歡送，馬英九花了近半小時才順利離場。1050604(中央社)，

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，較1月成長44.49％，

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，主要2月既有遊戲推出大型改版及全新推出的手機遊戲《刮刮海盜》，

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，加上農曆春節連續假期的效益帶動。2月辣椒因春節連續假期，

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，旗下各款熱門遊戲包含玩家最愛的運動遊戲《全民打棒球Online》、《FreeStyle Online》、《FREESTYLE 2 Online》、《信喵之野望》及《大航海時代V》推出大型改版及節慶活動，

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，推動線上人數成長，

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，同時因紅包效益帶動下，

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，各款熱門遊戲營收表現皆成長約5成以上。辣椒最新推出的超萌Q版風格的海戰策略手持行動裝置遊戲《刮刮海盜》，於1月27日上市，以創新刮刮樂的遊戲玩法，受玩家喜愛。另1款於2月25日正式於雙平台推出的知名可愛的夥伴遊戲熱血續作《Buddy Rush2 衝吧！夥伴》，更以可愛風格吸引不少女性玩家加入，2款新作的推出，挹注辣椒2月整體營收。展望3月，辣椒昨日推出全球擁有數千萬名玩家喜愛的SD鋼彈系列作品《SD鋼彈SHOOTER》，是一款刺激戰略射擊類型的STG，遊戲囊括全系列鋼彈機體、身歷其境的遊戲背景音樂，更完整呈現出動漫中的刺激對戰，滿足所有喜愛鋼彈迷的玩家。此款超人氣IP鉅作，於日前事前登錄活動，就已吸引超過上萬名玩家參與，於昨日推出後，立即衝上iOS免費遊戲排行榜前10名，人氣指數百分百，將可有效帶動3月營收成長。此外，既有遊戲也將陸續推出例行改版，推出更多元遊戲內容，帶給玩家更開心的娛樂享受。此外，辣椒集團旗下辣椒方舟日前推出以日本妖怪美少女為題材的熱門RPG手遊《妖怪百姬》，人氣不斷攀升，於2月更推出2次改版，新增多項趣味的節慶限定奇譚及多元豐富的節慶活動外，更新增多位可愛超人氣美少女妖怪，讓玩家愛不釋手，吸引超過17萬名玩家加入，營收也同時成長約5成。而3月辣椒方舟更將持續推出玩家喜愛的限定奇譚及趣味慶祝活動等豐富遊戲內容，可促使辣椒整體營收穩定成長。(時報資訊)，

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，居民的意見將作為環保署環評會議依據，

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，昨天的說明會希望能與居民討論、溝通，

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，讓清水更有發展性。新埔鎮代陳新源表示，

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，開發案在霄裡溪上游，

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，將造成無法復原的環境破壞。此外，

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，業者提到園區將引進低汙染生產製造業，

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，這是通過工業區開發案必要環評條件，

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，但誰能保證引進什麼產業。縣議員高偉凱認為，工廠汙染環境的例子太多了，此園區開發地處霄裡溪上游，水源頭絕對不能再設工業區，清水應該配合地方的產業及文化，朝觀光與精緻農業發展才是地方之福。，

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，但菜價似乎已開始蠢蠢欲動。據統計，

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，今蔬菜類平均漲幅約8.76%，

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，大白菜、小白菜、高麗菜等菜價皆微幅上揚。農糧署副署長蘇茂祥表示，

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，每日菜價都會有波動，

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，目前價格仍屬平穩，

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，供應充足，

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，請民眾不必過度搶買。根據台北果菜市場統計，

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，今日蔬菜到貨量約1660公噸，

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，平均價每公斤29.4元，不但較前一個交易日增加177公噸，價格也略增2元，其中葉菜類進貨量增加約1成，價格漲多跌少，像高麗菜到貨量約325公噸，價格上漲1元，大白菜到貨量約47公噸，價格上漲4元，小白菜到貨量約30公噸，價格上漲6元。蘇茂祥指出，颱風夾帶大量豪雨，容易對葉菜類造成水傷，像是小白菜、青江菜、大陸妹、甘薯葉等，都很怕水，一般颱風前都會有些預期心理的漲幅，但夏季蔬菜總平均價每公斤25~40元，目前都在合理行情範圍。蘇茂祥說，去年9月、10月，菜價平均漲到40多元，蘇迪勒颱風、杜鵑颱風侵台時，更一度飆漲到50多元，但由於今年傳統梅雨季的雨量不如往年多，今年蔬菜受損情況較輕微，市場量體充分，致使6月蔬菜價格略微下跌，目前進貨量充足。至於水果部分，今日台北果菜市場到貨量為897公噸，比前一個交易日增加30公噸，總平均價每公斤39.8元，也比前一日略降2.35元。除了荔枝、芒果因受到今年年初寒害影響，價格較高，其他盛產水果價格平穩，其中火龍果、香蕉、鳳梨、木瓜、番石榴、芒果、小西瓜等為產量大宗。台北市士林區民眾劉先生表示，今天進市場買菜，空心菜一台斤35元，A菜一台斤40元，都是合理行情，還看不出菜價漲幅，不過因為擔心之後價格會漲，已經採買了平常的2倍量來因應。(中時)，

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，能否上演馬習會。馬英九總統昨接見APEC代表團時，

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，除肯定代表團此行表現，

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，特別提及APEC是非常重要的平台，

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，可同時「在兩岸關係跟國際關係得到並進的情勢」，

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，此一談話也引發想像空間。
    　陸委會主委王郁琦表示，

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，兩岸官方以往溝通扭扭捏捏，

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，現正循序漸進正向發展，大陸國台辦主任張志軍和他互稱官銜，「對大陸來說已是很不容易的事情」。
    　前副總統蕭萬長擔任今年APEC特使，並與大陸國家主席習近平會面，被視為是替明年馬習會鋪路，對此，蕭萬長昨十分低調，僅說今年印尼是主辦國，明年由中國大陸主辦，大陸會根據慣例來籌備，「我們明年再說」、「今年在會場上沒有談到明年的事情」。
    　王郁琦昨上午接受廣播訪問，透露和張志軍「自然互動」始末。我方原希望在「蕭習會」後，另外進行「王張會」，但陸方內部還是有些壓力與顧忌，最後在前一天才同意，雙方「蕭習會」結束、送完客人後，王張兩人「在場邊聊一下」的方式「自然互動」。
    　王郁琦說，雖然陸委會事前已和國台辦溝通，希望以正式官銜互稱，但陸方事前只回覆「會有正面回應」，並未告知作法；直到當場聽到「郁琦主委」，才確定這是陸方的善意回應。
    　相關事態發展，身處APEC第一線幕僚，都在第一時間回報國內；總統府也在新聞稿中，肯定兩岸互不否認治權。雖然國台辦發言人楊毅形容「聯想力豐富」，但王郁琦認為，「張志軍在公開場合稱我職銜，已很不容易」，「兩岸關係發展要循序漸進，一步步來，給大陸一點時間」。　對於國慶文告指「兩岸關係不是國際關係」，是否在回應習近平的談話？王郁琦則說，總統過去都說兩岸是一種特殊關係、不是國與國關係，「只是用詞上的不同，但事實上意涵應該是一樣的」。
    　馬英九總統在國慶講話指「兩岸不是國際關係」，引發社會紛議。前民進黨主席蔡英文昨天表示，未經民主機制凝聚國家共識之前，兩岸關係「不是總統一個人說了算」，馬總統的談話，已經超出他的權力，算是一種失格。，

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，逮獲的八名成員，

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，清一色都是林森北路上「八方」酒店少爺、泊車和業幹，

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，起獲神仙水和Ｋ他命等大量毒品，

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，並帶回十四名吸毒小姐，

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，依毒品罪嫌送辦。
    　檢警指出，

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，這個販毒集團橫行中山區林森北路酒店街長達一年以上，

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，為首的郭嘉欣（卅三歲）和賴俊佑（卅四歲）分別是流竄各酒店的泊車小弟和業績幹部，數月前轉往八方酒店任職，並吸收少爺加入集團，郭、賴接獲酒客買毒電話，就指示少爺擔任「小蜜蜂」到各酒店送毒。
    　經長期監控，北市刑大偵二隊鎖定八名販毒成員及十多名固定買毒的酒店小姐住處，昨天拂曉出擊，動員八十餘名警力，由北檢肅毒主任檢察官戴東麗親自帶隊，趁他們陸續從酒店下班返家，早一步在他們的住處前埋伏查緝。
    　八名販毒成員不知行蹤早被掌控，分別在北市中山、北投區及新北市板橋、中和、汐止和新店區的住處前，驚訝中落網，從郭、賴兩嫌住處起獲三百多瓶神仙水和四百餘公克Ｋ他命及搖頭丸等毒品；另有十四名帶著酒意回家的吸毒酒店小姐，也在茫然驚嚇中被帶回查辦。
    　由於檢警蒐證齊全，被捕酒店小姐也指證郭賴兩嫌集團就是「供貨人」，兩嫌無從狡賴坦承販毒牟利。檢警研判該集團販毒銷路廣大，幕後還有上游供毒集團，將深入追查。，

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，沿海近岸違規拖網屢有所聞，

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，澎湖海巡隊今天在執行護永專案時，

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，在目斗嶼西北海域查獲「巨豐1號」違規拖網作業，

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，當場蒐證要求起網駛離，

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，將移請漁業署裁處。澎湖海巡隊表示，

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，「巨豐1號」違規拖網作業，

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，先前在10月底已被查獲1次，

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，今天是第2次違規紀錄。澎湖海巡隊今天執行「護永專案」勤務，所屬5031巡防艇在目斗嶼西北海域查獲「巨豐1號」違規拖網，船上拖網滿滿的魚蝦蟹等，對包括盧姓船長等4名船員依法蒐證後，要求駛離，並移送裁處。澎湖海巡隊副隊長陳永鋒表示，拖網作業漁船，不管大小魚蝦蟹等都一網打盡，嚴重影響底棲海洋生態，「護永專案」仍將持續執行取締違規，確保漁業資源永續。1051119(中央社)，