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，不少家長帶著小孩一同參與。（蕭承訓翻攝）

大安區公所今天上午舉辦彩繪燈籠活動，

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，不少家長帶著小孩一同參與。（蕭承訓翻攝）

大安區公所今天上午舉辦彩繪燈籠活動，

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，不少家長帶著小孩一同參與。（蕭承訓翻攝）

2016台北燈節即將到來，

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，北市大安區公所為配合「靚大安 幸福、夢想、愛起飛」的幸福大道規畫，

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，今天上午在永康公園辦理百人彩繪燈籠活動，

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，不少家長帶著小孩一起參與，

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，製造不一樣的手工燈籠。大安區公所表示，透過在地社區發展協會邀請永康商圈商家及民眾來共同參與，彩繪成品將布置在永康商圈主要道路，期使藉由燈籠布置，於元宵年節期間打造熱鬧非凡的幸福永康商圈。彩繪活動自上午10時開始，只見民眾扶老攜幼、井然有序領取燈籠，看著自己孩童專心創作，現場家長更露出滿意笑容。同時，來自韓國年僅22歲學生也開心繪出「熱情燃燒」主題。大安區公所區長蘇素珍表示，為了呈現幸福大道多元化的燈籠布置，區公所除了已邀清新住民、外國駐台使節夫人及里長彩繪燈籠外，更邀集區內各市立中、小學學生來共同參加彩繪活動，目前燈籠作品已近3000個，相信這些傑作一定會打造一個非常耀眼的燈節環境。(中時即時)，

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，吸引24名茶界好手參賽。（廖智怡攝）

新北坪林區公所20日於坪林茶業館舉行「春季鬥茶」比賽，

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，吸引24名茶界好手參賽，

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，包括新移民、返鄉製茶的年輕人、獲獎無數的茶師，

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，彼此以「文山包種茶」從香味、口感等互相評分，

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，並分享製茶辛酸。為了做出好茶，茶師往往要犧牲睡眠，甚至有茶師連續十多天每天只睡3小時，笑稱這是與茶搏鬥的人生。這次比賽第一名為王翰揚，曾獲95年全國半發酵茶製茶技術競賽條型組冠軍；第二名為陳宥達，為104年全國半發酵茶條型組冠軍；第三名吳雙福也曾獲100年新北市文山包種茶製茶技術競賽頭等獎。陳宥達說，好茶喝起來香氣足夠，口感甘順。不過，做茶是「靠天吃飯」的工作，要在通風、日照足、溫差大的各種條件配合下，種的茶才好喝。(中時即時)，

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，是大陸最大的休閒食品連鎖店，

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，從1999年至今，

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，已在大陸各地建立2700多家分店。日前，

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，來伊份董事長郁瑞芬在上海出席「滬台兩岸食品業投資合作論壇」時表示，

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，願意提供她的2700多家門店，

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，協助更多的台灣食品業到大陸開店、設廠，

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，共同掘金大陸龐大內需。
    　郁瑞芬知道台灣的休閒食品連鎖店「小豆苗」曾經到大陸發展，但失敗而歸，但她仍然認為，世界上競爭最激烈的連鎖行業、最強的連鎖品牌都在台灣。因此，對在如此環境中生存下來的台灣食品業深表欽佩之餘，郁瑞芬更表現出了高度合作興趣。
    　郁瑞芬來自經商世家，自稱有商業基因，和羅萊家紡的薛偉成、漢庭酒店的季琦等人一樣，郁瑞芬有著所有南通商人的成功特質：敏銳、謙遜、果敢，每每能洞察先機，做出正確的市場判斷。從90年代初和丈夫施永雷經營冰淇淋賺得第一桶金，兩人果斷放棄冰淇淋事業，把身上僅有的1000萬元（人民幣，下同）全都投在來伊份，自己掌握休閒食品的行銷主動權，不讓賣場吸走自己的血汗錢。
    　危機入市逆勢擴店
    　2003年的SARS，對許多企業家來說，是一場災難，但是，郁瑞芬卻趁商鋪租金走低，押寶吸收一批好地點的商鋪，加速擴張，讓來伊份迅速成為上海地區的知名品牌。
    　在2009年全球金融危機仍未解除之際時，郁瑞芬又抓住機會，迅速攻占江浙市場，跨出長三角，開始佈局全大陸。
    　今年初，來伊份遭遇創業以來最大的經營危機，有媒體曝光其供應商疑似存在質量問題。郁瑞芬勇敢面對問題，不僅連夜通知全國所有店鋪主動下架，並停止銷售被曝光的3家供應商的所有產品，主動引入工商部門隨機抽檢，還敞開9大品項的生產線供消費者參觀；接著，更從美國高價引進專業儀器專門檢測添加劑含量，化危機為機遇。
    　從創業以來，每一次看似簡單的決定背後無不是步步驚心，稍有差錯，多年努力就會付諸流水。而回顧每次的機遇與挑戰，郁瑞芬笑稱可能是因為出身經商世家，天生血液中就有著敏銳的商業基因，「我爺爺、父親都是做生意的！
    　與供應商關係如夫妻
    　大陸休閒食品市場近年來開始進入快速增長階段，平均每年成長18%以上，看準商機、早早卡位的郁瑞芬表示，未來休閒食品市場仍將一路看好，2018年大陸食品業銷售額有望從2011年的960億，跨越到4800億。
    　面對這龐大「吃」的海洋，郁瑞芬丟掉傳統休閒食品業受制於生產、倉儲、物流的慣例；採用品牌連鎖店的經營模式，在產品研發、品牌推廣和終端銷售等環節，精耕細作，而將產業鏈中的生產、配送等環節外包，以輕資產的姿態輕鬆上路。這種做法不僅有效突破休閒食品產業的地域化、小而散的格局，更容易集中所有精力放在擴建通路，以及為產品、服務品質把關。
    　而對於產品供應商，郁瑞芬也跳脫制式的合作範疇，而是把100多家供應商當作親密的戰友，甚至是家人；不僅建立一整套嚴謹的供應商甄選、考核和淘汰制度，更確立「共贏」的核心價值觀，在各個層面給予供應商支援。如預付貨款和信用採購靈活搭配，幫助擴大供應商採購規模，增強對優質原材料的控制。
    　郁瑞芬也不定時組織供應商遠赴美國、日本、台灣學習考察，共同開發新的生產工藝和配方，幫助提升產品生產和質量管理水平。今年4月，郁瑞芬就曾帶領30多家合作廠商，深入統一、白木屋等12家知名食品企業交流學習。
    　這些做法促使一大批家庭作坊式的食品生產商蛻變成正規軍，甚至成為某類產品的領頭羊。在來伊份的100多家供應商中，很多是只為來伊份生產、配送，且合作時間是從1999年至今。

…更多新聞請看《旺報》，

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，呼籲國際社會向美國「稜鏡」監控項目揭密人、前中情局雇員史諾登提供支援。
    　艾山吉指責美國總統歐巴馬違背其建立透明政府的承諾，

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，背叛了以史諾登為代表的有技術頭腦的年輕一代，

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，才是真正的「叛國者」。
    　艾山吉說，

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，美國政府正無孔不入地監視每一個人，

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，但將這一事實告知公眾的史諾登卻面臨指控。現在似乎評判一個人對國際社會和人類貢獻的標誌不再是諾貝爾獎，

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，而是美國司法部的間諜罪訴狀。
    　艾山吉指出，美國政府起訴史諾登的意圖是阻止任何國家維護史諾登，國際社會不應放任美國的策略得逞，應該加大為史諾登尋求庇護的努力。
    　艾山吉目前在厄瓜多駐英國使館被庇護。瑞典檢方2010年指控艾山吉涉嫌性侵和性騷擾，尋求把他引渡至瑞典。去年6月19日，艾山吉躲進厄瓜多駐英國使館，隨後獲得厄方政治避難許可。

…更多新聞請看《旺報》，

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，部落以紅藜為一鄉一產業特色正進入採收期，

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，除推廣紅藜創新料理及在地食材開發創意料理，

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，讓遊客品嘗在地佳餚，

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，還循古法釀製紅藜小米酒。梁明輝說，

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，3月正值土芒果盛開季節，

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，三和村是全國產值面積最大產區，

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，芒果加工產業興盛，也會規畫土芒果農特產品展售會行銷情人果、芒果乾。他說，台24線、谷川大橋通車後，交通恢復順暢，預估今年遊客可增加至少3成。★中時電子報關心您：喝酒過量，有礙健康！，

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，另有5籃板、5助攻。(美聯社)

NBA季後賽第2輪，

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，勇士今在主場首戰拓荒者，

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，雖然柯瑞因傷未歸隊，

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，但「浪花弟」克雷湯普生(Klay Thompson)3分球14投7中，

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，狂轟全場最高的37分，

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，格林(Draymond Green)達成23分13籃板11助攻的「大三元」，助勇士以118比106力退拓荒者。勇士首節就以37比17領先，拓荒者第二節曾拉出13比4攻勢，但只是曇花一現，全場一路落後，最多被拉開達26分。拓荒者一哥利拉德(Damian Lillard)26投8中，攻下30分，另一後衛麥科倫(C.J. McCollum)只拿下12分。(中時電子報)

拓荒者雙衛之一的麥科倫(中)，沒展現首輪火力，今17投5中，只攻下12分。(美聯社)

中時電子報運動專頁，

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，尼泊爾就一直在政府無能、經濟崩潰、社會渙散的無助情況下過了幾十年。國家太窮了，

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，尼泊爾年輕人都到中東、印度和其他亞洲國家當勞工，

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，主要是做建築工人。4月25日地震發生時，

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，首相柯伊拉臘不在國內，

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，他在海外治療癌症。首都加德滿都的災民對西方記者說，

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，不能指望政府來救我們，

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，我們只能自力救濟，我們根本找不到政府的救災人員。這就是尼泊爾！尼泊爾面積14萬7000平方公里，人口約2700萬（或2900萬），有125個少數民族、127種方言。最有名的兩大族裔之一即是常被英國和印度抓去當兵的廓爾喀人，西方人就以廓爾喀人稱呼尼泊爾人。另一支族裔即為常在喜馬拉雅山珠穆朗瑪峰（聖母峰）當登山導遊和搬運工人的雪巴人（夏爾巴人）。尼泊爾北面與中國交界，其他三面與印度接壤，中尼之間有喜馬拉雅山脈，交通和運輸極為不便，嚴重影響到兩國之間的貿易。因此，印度即成為尼泊爾的最大貿易夥伴，但印度人常以老大哥自居，百年來常干涉尼泊爾內政，尼泊爾人非常不喜歡印度人，但國力薄弱、政府無能，只能忍氣吞聲。不指望政府只能自救尼泊爾原為君主國家，王室成員腐化無比，終於在2001年爆發大血案。王儲狄潘德拉因選妃問題，竟殺死國王、王后、小王子和公主等十餘名王室成員，自己自殺身亡。2006年，尼泊爾正式廢除君主制。除了政治不上軌道，走暴力路線的毛派叛亂分子年年倡亂，燒殺搶掠，把尼泊爾弄得雞犬不寧。毛派造反10年，終於和王室一起在2006年歇息。然而，經過幾次大選，都無法搞定憲法，政治一團亂。本身沒有什麼選舉經驗的中國，還派人到尼泊爾協助他們投票。政府形同虛設，公權力等於零，這就苦了百姓。加德滿都的一位建築業人士說，地震會造成那麼慘的原因是，政府完全不管，大家蓋房子就亂蓋，沒有鋼筋水泥，不要梁柱，就用泥磚堆砌成高樓。醫院裡不但缺醫生護士，急救醫藥品、醫療器材都沒有。在尼泊爾居住多年的西方人說，平常加德滿都僅供電14小時，偏遠地區電力更缺。交通建設不及格，地震後，許多公路和橋梁斷掉，救難人員無從發揮，只能望路興嘆。大家無法想像的是，尼泊爾是山地國，空氣應該清新才對，但西方常駐人員說，尼泊爾空氣汙濁不潔，已到了幾乎令人窒息的地步。整個國家的衛生條件和人民健康都已亮起紅燈。尼泊爾許多家庭都擺了幾張年輕人的照片，但街上很少看到他們。據統計，去年每天有1500名青年出國打工，1996年每天只有6個人到海外做臨時工。尼泊爾有兩大特色，一是人民刻苦耐勞、堅持不懈；二是政府治國無方、官員無能腐化。尼泊爾地震死者已逾4000，世界各國都很同情這個身處窮鄉僻壤的國家，大家都踴躍捐輸。用手挖土救人不偷搶在電視上看到美國馬里蘭州大城巴爾的摩黑人為抗議白人警察涉嫌把黑人青年佛雷迪‧葛瑞弄死，連日進行暴亂，打警察和搶劫商店，就令人想到美國幾個大城市以及一些非洲和拉丁美洲都市，每逢大停電或是有災難發生，總會出現搶劫商店的場面。尼泊爾就沒有這種鏡頭，尼泊爾民族不會這樣，他們窮且堅強，他們用雙手挖土救人，而不是搶東西。尼泊爾是個多難的國度，看到尼泊爾人民的苦難，就想到屈原的句子：「長太息以掩涕兮，哀民生之多艱！」★再給自己一次機會自殺諮詢專線：0800-788995（24小時）生命線：1995張老師專線：1980，

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，爆冷以4比6、6比4、6比7（3/7）敗給阿根廷選手戴波尼斯。法新社報導，

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，這是男網世界排名第2的莫瑞（Andy Murray）1月澳洲公開賽決賽敗給世界球王喬科維奇（Novak Djokovic）後，

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，個人首場ATP巡迴賽。莫瑞說：「這是一場難以下嚥的敗仗。」「我卯足全力爭取優勢。」「我沒能爭取到機會，

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，當機會來臨，

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，我卻失誤。」2月7日喜獲千金的莫瑞在休息一陣子後，今天手感顯得生疏。根據路透社，莫瑞第3盤浪擲4比1領先優勢，之後又在「搶七」敗給戴波尼斯（Federico Delbonis）。戴波尼斯賽後說：「感謝所有來這裡觀看這場精彩比賽的人，我覺得比賽非常刺激，讓人熱血沸騰。」「我知道這次是挑戰。」「我必須隨時調整（球路），到最後我能盡好本分，這是我的成果。」戴波尼斯第4輪將出戰法國好手蒙菲爾斯（Gael Monfils）或西班牙選手拉莫斯－維諾拉斯（Albert Ramos-Vinolas）。莫瑞則表示，現在放眼下一戰邁阿密網賽，屆時也將與家人團聚。1050315(中央社)，

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，使集中交易市場早盤以來開高，

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，於高檔行進間整理後，

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，呈現欲小不易格局，

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，加權股價指數迄中場11：06暫報上漲12.4點，

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，為9318.97點，漲幅0.13％，惟成交量進一步萎縮至293.89億元。台指期、電子期、金融期與摩台期等4大期指方面，目前臉色仍紅潤，暫報上漲0.44％、0.55％、0.3％及0.46％。權值股方面，富邦金、兆豐金、中信金、華航、廣達、日月光、中華電、台化、台塑化、遠東新、台玻、台達電與統一等，暫表現疲軟；台積電、鴻海、中鋼、國泰金、南亞科、長榮航、仁寶、友達、群創、台塑、台泥、亞泥、和碩及聯發科等，力挺多方陣營。上市、櫃個股演出方面，中場計廣越、威致、鎧勝-KY、聯光通、倉和、和進與樂陞等15支股票的跌幅逾4％，沒有股票跌停板。上漲股票計正達、淳安、璟德、海灣與富堡等7支強勢漲停板；另有致伸、美律、瀚宇博、中電、嘉威、光鋐、光聯、西勝、點序、連展及慶騰等42檔股票的漲幅逾4％。三千金方面，股王大立光開高走高，目前暫報上漲1.08％，為3750元；股后漢微科因購併題材在高檔牛皮整理，現下暫報1385元，小挫0.36％；精測開高之後向下盤軟，目前暫報1100元，下挫0.9％。業內人士指出，官股券商已連續5個交易日賣超，對短多造成一定程度的負面影響；使今開高之後，因高檔量能大幅萎縮，而持續被法人打帶跑調節，致漲勢稍收歛。目前看起來，台股極短線在高檔的賣壓，雖暫無想像中嚴重，但量能不升溫，法人也難以招架；因此，逢高或仍暫宜保守，或待上市、櫃Q3財報徹底明朗後，再伺機布局不遲。現下盤勢窮的僅餘雙王護身，短期跟著法人概念股走，高出低接，迴避可能的風險變數。據業內整理，法人中場買賣超前10名股票如下，僅供參考：(A)買超：友達(2409)、群創(3481)、華航(2610)、鴻海(2317)、致伸(4915)、聯電(2303)、和碩(4938)、開發金(2883)、燁輝(2023)、精英(2331)。(B)賣超：華通(2313)、中華電(2412)、彩晶(6116)、中石化(1314)、日月光(2311)、仁寶(2324)、中鋼(2002)、第一金(2892)、京元電(2449)、中信金(2891)。(工商)，

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，彭忠衎呼籲氣喘患者，

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，切莫輕忽秋老虎氣焰強，

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，日夜溫差變化明顯，

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，容易誘發氣喘發作。圖片來源：健康365

已過秋分，

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，秋老虎絲毫不收斂地持續發威，

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，林小姐(化名)是名控制不佳的氣喘患者，在這樣的季節裡她格外小心，就算白天氣溫常達30度以上高溫，她仍不忘醫師的叮嚀，攜帶一件外套在身邊，防日落後氣溫驟降，溫差大誘發氣喘。國防醫學院三軍總醫院內科加護中心、睡眠醫學中心主任暨胸腔內科主治醫師彭忠衎指出，季節交替之際，例如夏秋、冬天轉入春時，常因溫差大造成氣管收縮，容易因此誘發氣喘發作。此外，除了季節因素，過敏型氣喘患者也容易因接觸過敏原而誘發氣喘，這些過敏原包含塵蟎、蟑螂、花粉、動物毛髮、煙霾、空汙氣體等。彭忠衎提到，找到對的過敏原，並遠離它，對過敏型氣喘患者來說相當重要，曾有名過敏型氣喘患者，長期控制不佳，而後發現原來該名患者對貓狗情有獨鍾，總共收養超過20隻流浪貓狗，長期與貓狗相處下，受到動物毛髮刺激，致使氣喘發作狀況頻繁，只好常至診間報到，雖然深受氣喘所擾但仍無法拋下毛小孩不管，使氣喘病情難以良好控制。彭忠衎表示，類似情況的患者其實不少，如無法根除過敏原，僅能叮嚀患者務必規律用藥，避免氣喘病情加重，致使肺功能下降，甚至因氣喘反覆發作，造成氣管重塑。彭忠衎說明，氣喘依照控制程度可分為三種等級，分別是「控制良好」、「部分控制」及「控制不佳」，前兩者治療方式主要以吸入型類固醇搭配長效乙二型交感神經劑為主，而占氣喘患者中約2成的控制不佳型患者，使用上述治療後無法有效控制氣喘時，可選擇加上去年年底獲健保給付的抗膽鹼製劑（LAMA）治療，研究顯示可有效提升肺功能並減輕氣喘急性惡化風險，且其氣霧式裝置，可使控制不佳型患者，以平常呼吸的力量就能將藥物吸入，比傳統定量式噴霧型吸入劑高出約4-5倍。秋天已悄悄到來，彭忠衎呼籲氣喘患者，切莫輕忽秋老虎氣焰強，日夜溫差變化明顯，容易誘發氣喘發作；在此提醒氣喘患者，出門在外可攜帶一件薄外套或圍巾，降低因溫差引發氣喘發作機率。最後，提供患者四項簡易評估氣喘標準：一週內是否有超過兩天以上有氣喘的症狀、是否曾因氣喘不適症狀影響正常生活作習、是否曾因氣喘症狀（喘鳴、咳嗽、呼吸急促、胸悶或胸痛）而讓你在半夜或是提早醒來?、及每週是否需使用2次以上的短效支氣管擴張劑藥物。如有其中2項，表示氣喘只受到部分控制，如果4項都沒有，才表示氣喘確實控制良好。定期回診，與醫師訂定治療方針，切勿自我感覺良好，擅自停藥，造成無法回覆的傷害。(中時電子報)

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