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，各式粽子百家爭鳴，

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，內餡越豐富的往往熱量越高，

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，慢性病患者該如何選擇吃粽呢？醫師建議一天仍以1小顆為宜。台中慈濟醫院營養師陳慧文表示，

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，坊間所謂的養生粽雖然相較全糯米粽熱量低，

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，但常見的栗子、蓮子、薏仁屬於全穀根莖類，

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，也是澱粉來源，毫無節制並不符合養生概念。她呼籲慢性病人，避免節後體重、血壓、血糖齊飆高，粽子不要比女生的拳頭大為基準，只能一天只吃1顆為宜。陳慧文提醒，糖尿病友可選擇全榖米粽，搭配一盤蔬菜，延緩血糖吸收上升的速度；高血壓病友經過水煮的粽子，以蔥、薑、蒜等增加香氣，減少用油、鹽使用量；腎臟病友應控制蛋白質食用量，建議選地瓜粉、太白粉或涼粉等低氮澱粉製作的水晶粽。健康意識逐漸抬頭，養生粽是新選擇，陳慧文提醒，燕麥、蕎麥、薏仁、玉米、紅豆、綠豆、蓮子、栗子都是全榖根莖類也是澱粉類，全包進去熱量就升到400多大卡，相較糯米血糖雖不會拉太高，但仍會影響，不建議過量。蔬菜是纖維質重要來源，吃粽子配燙青菜、蔬菜湯，增加足夠纖維質才不會讓血糖飆高太快，除深綠色蔬菜，當季苦瓜、竹筍、筊白筍等都是不錯的選擇。飲食應該食用當地、當季的食材來源。很多人吃粽子都要沾醬，多數沾醬本身就是高熱量，應注意低油、低鹽、低糖，不論是砂糖、果糖或是蜂蜜，一樣要避免過多的攝取。陳慧文建議，可以香菇、栗子，或豆乾、筍子及橄欖油等餡料取代傳統粽常見的菜脯、蝦米、五花肉、乾魷魚跟鹹蛋黃等內餡，或加入蒟蒻增加咀嚼口感。長糯米加入燕麥、蕎麥、薏仁、玉米、紅豆、綠豆等高纖全榖類，都是不錯的選擇。而經水煮的南部粽，又比炒過再蒸的北部粽減少部分油脂。1050607(中央社)，

張秀華議員譏諷涂醒哲市長的任期。（廖素慧攝）

涂醒哲市長被趕出議會。（廖素慧攝）

涂醒哲市長提示手機辯駁。（廖素慧攝）

鄭光宏議員（左）追問蔡瑞堂有沒有傳line。（廖素慧攝）

改口挺核食輸台 涂醒哲被轟出議場

核食刮「政治」風暴。嘉義市長涂醒哲率先響應「禁止福島核災食品不得進入嘉義市」，

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，一夕間又簽署中央開放進口的政策，

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，他辯稱是「政治利用搏媒體一版頭版面」，

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，議員今天炮轟他「說謊、涂一屆變涂一天、藐視議會」，

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，將他趕出議會。嘉義市議會23位議員連署提案建請嘉義市政府「嘉義市食品安全自治條例」增訂「福島核災食品不得輸入嘉義市」，

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，涂醒哲15日率先響應，被喻為「開第一槍」而獲議會稱讚，但隔天涂醒哲又連署中央的進口日本核災區食品的政策，且對媒體表示「被政治操作、利用」，涂同時辯稱沒有看到議會的提案文，引起議員怒不可抑。廖天隆議員表示，涂市長說「自己因為當過衛生署長，容易被議會政治操作」，但提案是議員全數通過，你竟說「政治操作」，我是無黨，非藍非綠，過去藍執政要進口，綠反對，現在綠執政，要進口就要講清楚政策，何來政治操作？張秀華議員怒拍桌，指責涂醒哲市長「說謊」，對媒體、議員質詢答說「是政治操作、聰明利用」，你討好、迎合中央，但你不能抹煞你對議會的承諾，你說「政治利用、操作」，把議會當什麼？欺人太甚，把議員當傻子，涂說沒有看到提案文，但秘書蔡瑞堂有line給市長，涂市長「說謊」。涂醒哲急於答辯，否認說謊，張秀華怒氣難消，更譏諷涂沒有誠信，趕涂出去，涂醒哲臉色鐵青、無奈，走出議事廳。涂醒哲表示，市民健康最重要，用科學方式解決安全問題，「隨便抓一點就批中央不顧民眾健康就是政治操作」，我沒有看到議員的質詢稿，秘書用line給我不夠正式。鄭光宏議員也追問蔡秘書究竟有沒有line給市長，手機顯示是已讀，鄭光宏也再三批涂說謊，涂激動答辯「已讀，可能是晚上才讀，沒有說謊」。(中時)，

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，國產署出租萬里翡翠灣國有地，

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，租期屆滿卻未收回；而租給遠雄集團做後龍醫療園區的20公頃土地，

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，遠雄也未回應是誰核准，

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，他質疑國產署圖利廠商。黃國昌今天在立法院財政委員會，

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，就國有地出租爭議進行質詢。他表示，

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，財政部國有財產署出租在萬里翡翠灣的國有地，其中兩筆租約分別在2012年5月底與10月底到期，租期屆滿，租賃關係應即終止，廠商也並未完成續約，國產署為何未收回土地？黃國昌說，業者在租用國有地上擅自興建景觀池、戲水池等當時未在租約當中議定的建築物，違反規定為何還能持續租用？國產署副署長邊子樹回應，根據規定，承租人須先經目的事業主管機關核准，即使租約到期，若承租人未違反相關規定，就可以續約。至於翡翠灣違規擅自建築，國產署北區分署基隆辦事處已經要求業者，在今年10月底進行改正，才可完成續約。此外，黃國昌質疑，國產署出租苗栗縣後龍鎮20公頃國有地供遠雄集團建設醫療園區，究竟是誰核准，遠雄至今未回應，國產署也未對此事說明。他砲轟國產署根本是「濫用國家財產，與所有納稅義務人開玩笑」。民進黨立委徐國勇也質疑，遠雄租用20公頃土地「是造鎮，不是園區」，其實是在蓋房子賺錢。另外，20多公頃土地免費給遠雄使用，遠雄還想移轉給中醫大營運，那為何不直接跟中醫大簽約，還要透過遠雄？邊子樹表示，遠雄有付租金，並非免費使用國有地。國產署已請目的事業主管機關衛福部說明當初核准範圍有沒有分期，且國產署已在6月24日發函遠雄基金會，要求5日內提供第1期醫院建照資料，遠雄基金會已將資料送交國產署中區分署苗栗辦事處，若不需要這麼大的土地，國產署會縮小出租範圍。1050711(中央社)，

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，20日經法務部法醫研究所解剖相驗後已運回家中，

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，家屬選定28日在張藥房原址舉行告別式，

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，希望告別式簡單隆重，

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，「要讓爸爸回家」。
    　7月18日苗栗縣政府強行拆除大埔四戶，

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，張藥房老闆張森文不堪長期拆屋壓力，

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，被醫生診斷出罹患重度憂鬱症，

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，18日被人發現陳屍住家附近水圳。檢警解剖遺體鑑定死因，1個月後會有結果，家屬在公義路家中設置靈堂，陸續有親友、地方人士及聲援學生前往弔唁，在帳棚下自發性的摺紙蓮花祈福。
    　張家決定28日舉辦父親的告別式，地址選在張藥房原址，兒子張元豪說，父親生前一直很想家，往生後又曾託夢「很想回家，不想在外面」，為人子女的當然知道，爸爸所謂的家是哪一個家」，選在被拆掉的藥房原址辦告別式，「是要讓爸爸回家」。
    　張元豪說，28日上午9點舉行家祭，10點公祭，希望一切簡單隆重，告別式結束後送往獅頭山火葬場火化，骨灰將安置在三灣鄉家族墓園，日前已向縣政府及公路總局苗栗工務段申請屋前棚架及告別式當天式場的路權，預計周1開始上班後可得到回覆。
    　台灣農村陣線研究員林樂昕表示，尊重家屬希望告別式簡單隆重，但告別式日期是公開資訊，不會刻意號召民眾前來送別張老闆。，

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，美國等主要經濟體公布的數據意外強勁，

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，以及日圓走貶提振出口類股，

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，周三今年第一個交易日，

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，日股以大紅盤作收，

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，終場日經225指數收漲2.51%，

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，為19594.16點，創下約兩個月來最大單日漲幅，並創下2015年12月初以來的新高點。由船運、鋼鐵及出口股領軍，東證一部指數收漲2.36%，為1554.48點，亦創下逾1年新高。東芝全日震盪劇烈，一度跌逾5%，早盤以上漲2%作收，但終場收跌2.01%，是今日成交量最大的個股。日媒報導，日本證券交易監督委員會(Securities and Exchange Surveillance Commission)準備向檢察機關指控東芝在過去的3個會計年度間虛報獲利400億日圓。(時報資訊)，

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，新鮮人求職越來越緊鑼密鼓。根據104資訊科技(3130)最新統計，

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，一般新鮮人求職高峰落在7～8月，

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，但今年5月已有4.7萬名新鮮人主動投遞履歷，

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，較去年同期增5.05％。104人力銀行職涯事業處副總經理陳嵩榮表示，

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，近1年景氣氛圍相對低迷，市場上瀰漫負面訊息，致使新鮮人危機感增加，求職進度提前，積極度略勝去年。104目前線上全體工作機會數75.4萬個，比去年同期增加12.7％，其中，歡迎新鮮人工作機會（不限工作經驗）有53.4萬個，年增17.4％，不僅增幅高於大盤，並占全體工作機會7成1，高於去年同期的6成8，顯示全產業缺才，放寬徵才年資限制。惟不限工作經驗職缺，也代表須跟學長姐及轉職者PK，新鮮人仍需積極應戰。從產業面來看，104資料庫統計，今年最歡迎新鮮人的5大產業依序是：住宿餐飲、一般服務、批發零售、電子資訊/軟體/半導體、一般製造；其中，3大民生消費類產業合計釋出近30萬個工作機會，占不限工作經驗職缺過半數（54％），顯示民生消費產業期待新血加入、補齊勞動缺口的渴望度最高。值得一提的是，近年來，因國際快時尚品牌及運動品牌爭相登台，並快速展店，帶動門市相關人才需求大增，致使「批發零售業」不限經驗工作機會數過去一年快速成長，增幅達30.6％，居5大歡迎新鮮人產業之冠。新鮮人求職陸續開跑，104統計發現，今年5月已有4.7萬名新鮮人主動投履歷應徵工作，較去年同期的4.5萬人略增2000人，年增幅5.05％；新鮮人主動應徵次數達56.6萬次，也較去年同期的52.5萬次，年增7.98％，景氣未見明顯好轉，新鮮人戒慎恐懼，求職積極度略勝去年。(時報資訊)，

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，她戴翡翠戒指、玉環、翡翠耳環，

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，以黑色洋裝配上白色披肩貴氣現身；其中「翡翠戒指」經估價後竟高達3800萬元，

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，創節目開播以來最高紀錄，

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，主持人曾國城瞪大眼說：「我的八字不夠重，

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，看完都頭昏了。」
　她表示「翡翠戒指」是朋友多年前欠債急需現金，

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，抵押後借了1200萬，

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，雖約定半年後贖回，但後來都沒消息，經鑑價後居然暴增３倍，好心有好報。珠寶首飾也讓她想起女兒白曉燕，眼眶泛淚說：「女兒曾開玩笑說『東西以後也是我的』。」讓在場所有人紅了眼眶，曾國城則上前擁抱她說：「一切都過去了。」，

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，美國公開指南海為「最高國家利益」；國內學者認為，

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，這是美國官員首度公開對南海發表看法，

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，且拉到最高層級，

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，既為「亞太再平衡」戰略鋪路，

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，也是美中角力新起點。美國白宮國安會亞洲事務資深主任康達（Daniel Kritenbrink）12日在華府智庫演講時說，南海為美方「最高國家利益」（top national interests），不會因為在別處換取合作，就視而不見這一個重要的航道。這也是美國資深官員首度在公開場合，以「最高國家利益」表示對南海的立場。淡江大學國際事務與戰略研究所所長李大中表示，康達這番對南海的言論較先前「加重許多」。過去美國在南海主張「航行自由」，抨擊中國大陸在南海填海造陸。如今拉高到「最高國家利益」，顯示美國在南海議題上的不讓步。他認為，美國支持以國際仲裁解決南海爭端，而南海仲裁結果一面倒地偏向菲律賓，是一高招。對此，中國大陸顯現出強硬態度，使兩國緊張情勢升高，也凸顯出美中關係的危機性及緊張感。李大中強調，南海仲裁結果公布後，除了菲律賓新政府的處理態度受各界矚目外，美國大選結果也是影響美中關係的重要變數。若是希拉蕊當選，美國「亞太再平衡」戰略將徹底執行，若是川普當選，變數仍很大。他認為，南海仲裁結果出爐後，美國官員稱南海為美方「最高國家利益」的說法，主要在防堵中國崛起，也將是美中角力的另一個起點。1050713(中央社)，

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，去年Q4獲利24億元，

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，年減14%，

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，而去年全年獲利85億元，

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，年減21%，

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，瑞信證認為，雖然該公司未來2~3年的股息殖利率都可望在6%左右，但受到全球景氣復甦停滯主要投資獲利動能轉弱，所以僅給予8.5元的目標價，評等也只維持「中立」。開發金今年首季的獲利11億元，達成率偏低。昨天開發金經營階層指出，今年開發金的獲利結構約和去年相當：凱基銀5成，開發工銀和凱基證則各占2成5上下。瑞信證則認為凱基銀未來獲利占比會進一步拉高到6成。凱基銀去年稅後獲利51.83億元，其中消費金融業務躍升為最大獲利貢獻來源，貢獻率達49%。放款業務截至2015年底市占率約0.9%，2012年到2015年的總放款複合成長率為8.0%，總存款複合成長率為14.5%。在個人金融業務部份，透過各項專案穩固現金卡餘額，維持業務龍頭地位，現金卡市占率自2011年的54%上升到2015年的70%，透過推出各類專案，加強對既有客戶的維護與關懷並優化線上服務平台，增加客戶資金調度的便利性，現金卡放款餘額維持在162億元。信用卡業務也在積極拓展產品線的情況下，有效帶動信用卡業務量成長，發卡質量亦持續優化，有效卡率持續上升至41.6%。信用卡總簽帳金額年增18.4%，遠高於7.9%的市場年增率。凱基銀海外布局則聚焦亞洲市場，發揮集團既有區域與商品優勢，除原有的昆山租賃，亦積極規劃設立海外分行。香港分行已於2015年12月7日獲得金管會申設核准，目標於2016年底前開業。新加坡分行及計劃設於上海之消費金融公司亦在積極規劃中。(時報資訊)，

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，宋仲基以36%的得票率榮登榜首。南韓「體育朝鮮」報導，

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，這項調查中，

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，朴信惠排名第2、馬東錫名列第3。據報導，

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，近幾年，

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，南韓年輕人當中開始出現大量的「獨食族」，

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，顧名思義，所謂「獨食族」就是因各種原因，經常一個人吃飯的族群，受到社會各界的關注。正因如此，酷晨進行的這一評選也引來了眾多人的熱議，紛紛表示，「希望酷晨聯繫宋仲基的經紀公司，抽中一個人和他一起用餐」、「哇，與宋仲基面對面坐著就很幸福了，不吃飯也行啊」、「我想跟朴女神一起吃飯」等。1050901(中央社)，